第1章 运动健身科学及其风险管理

凤险管理：科学运动基础。

本章导读

了解运动健身系统。

了解风险管理的基本概念。

了解运动健身风险管理历史、现状，运动健身风险管理的必要性、重要性，运动健身风险管理内涵、系统特性和分类。

健康不仅指身体健康，还包括心理健康、道德健康和良好的社会适应能力，运动健身可以锻炼身心，培养良好的社会适应能力和阳光正面的气质。我国全民健身理念的普及，竞技体育成绩的辉煌，社会经济的成就，带来体育运动事业的蓬勃发展，预计到2020年，每周参加1次及以上体育锻炼的人数将达到7亿，经常参加体育锻炼的人数将达到4.35亿，体育消费规模将达到1.5万亿元。进入“全民运动”时代，运动损伤也成了全民健身的隐患，各类人群、各个方面、各个层次的身心损伤均有可能发生，直接影响大众的身心健康与利益，也影响全民健身事业的健康、可持续发展。对全民健身运动风险管理开展研究也成了当下紧要的课题。目前，国内体育风险管理研究开展得还很有限，与如此广大的参与群体不匹配，全国仅有少数相关实验室的课题组在从事体育风险管理研究，取得了一些优秀成果，文献不多，成果的系统性、深入性不够。张大超，李敏运用文献资料调研、专家访谈、对比分析等方法对国外体育风险管理的理论和实践应用两大方面成果进行系统分析。从体育风险管理相关概念内涵与外延、必要性与重要性、分类、实施体育风险管理的依据、目标、体育风险管理涉及的主要问题、风险管理步骤与程序共七个方面构建了国外体育风险管理的理论体系。对竞技体育、学校体育、体育休闲与娱乐业、国家级体育组织管理机构、体育赛事及大型体育设施等六个领域的风险管理及运作模式进行了系统研究。此外，《户外运动风险管理》《大型体育赛事场馆运行风险识别与评估》《健身运动损伤的预防与康复》等专著对此内容有所涉及。但是，对涉及人数最广的全民健身运动风险管理研究较为缺乏。

体育休闲与娱乐业的快速发展，以及运动健身中出现的各类问题，对各种类型的体育健身中心、户外活动及户外探险组织、水上运动项目中心、体育俱乐部的风险管理提出了挑战。而对健身者所处所遇的风险考虑较少，未贯彻以人为本的理念。

本书以运动健身风险管理为导向，目标读者群为健身教练及健身者，因此侧重于健身过程风险管理、健身者及其相关方面风险管理、运动处方、新技术应用等。