第84章 体修训练(二)
由于周如忧跟严妙怡,一个耗损灵力太多一个力气使用过多,因此两人目前都处于僵硬状态,趴在山顶一副任人宰割神情。
小姨妈走在两人面前:“真是没用,爬个山而已怎么全都躺这了?”
周如忧在一旁慌忙解释:“小姨妈,我们…我们按您说的使出来浑身解数,只不过严妙怡她中途跑去背我耽误了上山时间,您若是要罚就罚我一个人吧”
严妙怡忙在一旁求情:“小无虑本就没有接受过任何体能训练,爬不上来实属正常啊…这次您就饶了她,明天我们提前出发,一定在规定时间到达”
“哪能呢?我是这么不讲情分的人吗?”并取出一个小瓷器瓶,慢慢说到:“我先替你们醒醒脑,再慢慢指出你们的问题”
当小姨妈慢慢打开那小节瓷器瓶,并将瓶口对准两人鼻息,一股恶臭席卷而来。
本十分僵硬的身体能有所行动,两人止不住在一旁干呕了起来。
“呃…小姨妈,你手里拿的是什么啊,这么难闻”
见两人都能动弹后。小姨妈说到:“这个是妙医大哥研发出来了千年恶臭,对提神醒脑,缓解疲劳有着极大的帮助”
周如忧淡淡的双眉都快拧在了一起,千年恶臭,这东西在妙医师傅的医书上曾有见过,一般是用茅厕里积尘多年石头上,俗称尿碱的东西提炼而来,那气味自然是不言而喻。
想到这,周如忧本能的捂住鼻子,这气味,呃…冲击实在是太强烈。
小姨妈满意的看着两人神情,脸上带着一抹轻描淡写的笑,接着说:“都清醒了吧,现在我说说你们的问题”
“严妙怡,你身为长期修炼体修之人,在小无虑步伐,呼吸频频出错的情况下,你怎么不进行指导?反而用最愚蠢最费力气的办法?”
“我…”严妙怡不由想起了几年前的经历,严妙怡本身属性为土,灵力稀薄,自创招式常常被人一戳就破,用心结交了几位朋友,并将自己所知道的东西全部倾囊相授。
可能是因为自己表达能力有限,严妙怡常常被所谓的朋友在背后嘲讽,说自己一身肌肉长相恶心。以及教她们锻炼的方式,只想害她们变丑之类的言论,还在每次回家的路上用法力戏耍自己。
导致严妙怡说话语气越来越冲,做事不过脑,遇到麻烦第一反应就是能抗就抗。收回打小差的思绪,严妙怡一脸灿笑:“嘿嘿,我忘了,下次一定告诉小无虑方法”
呼吸的方法?难道是呼吸吐纳法,由于年份太久周如忧早就忘记这本书上的内容。
小姨妈直摇头:“傻孩子,你们可知道进阶中级修士意味着什么吗?若是队友之间不能相互进行合作,极有可能会被敌人玩弄与股掌之间,就凭你这瘦弱的肩膀又能抗的了多少”
这小姨妈的确很关心严妙怡的情况,若是当初这位小姨妈没有离开好几年,估计严妙怡早就进阶成功了吧
小姨妈眼神犀利指向一块空地:“就罚你在此做五百个俯卧撑,并把呼吸的方法用最大的声音喊出来,听清楚了吗?”
“听清楚了。呼…呼…吸…吸…1,呼…呼…吸…吸...2,呼…呼…吸…”
“不到五百不准停,不然就罚你围山跑一整天”
“明白…啊…刚刚我数到了几?全忘了,又要重新数了…”
紧接着,小姨妈眼神中发出慑人的目光,望着周如忧。
周如忧立马趴在地上,用严妙怡口中的呼吸法,学着严妙怡在趴地上做起了俯卧撑,但是连五十个都撑不住。
“这么快手就撑不住了?这才三十几个吧”
周如忧双手太过酸麻,无法撑起自己身体的重量。
“方法不对,你现在的方法太过散漫,无法起到保护双臂的效果,双手伏在地上,双脚脚尖顶在地上,身体弓起时,身体以臀部为顶点成倒V型,平起平落,屈肘推直”
按照小姨妈所说的动作要领,别说三十几个了,十几个都困难。
“你可知一位医者,最需要保护的是什么?”
医者多半依靠的是双手治疗,应该就是双手:“哦,我明白了”
周如忧将体内的治愈能力施展与双手上,来缓解双手上了的麻木感,此时再做俯卧撑顿时感觉轻松许多,但是照样支持不到一百个。
“先停一停,能撑到这里对你这样一个新人来说算是一个好的开头了”
而此时的周如忧早就灵力消耗过多,累的趴在了石头上,短时间内无法动弹。
于是小姨妈接着又拿出了千年恶臭,凑到了周如忧的鼻息处。看着周如忧被迫,捂住鼻子坐起身后,接着说:“你的情况我大致了解一些,你虽在机缘巧合下得到颗灵丹妙药,使你能在短时间内增长不少修为,但那也不过是运气罢了”
并指出周如忧的问题:“你修为虽比严妙怡高上一些,但你所消耗灵力的方式却中看不中用,如同我手上这个打火机一样”
小姨妈拿出一个打火机啪啪啪的开着火,但是那打火机却只是一味的打出火星,并未出现半点火苗。
“你可知道为何打火机打不着火?”不等周如忧细细查看,接着说:“哼,就知道你不懂,我告诉你吧,因为这个打火机里的电打火出现了故障所以才会出不了火,而你目前的状况就是这般…”
周如忧接货小姨妈手机打火机看了两眼:“小姨妈,我觉得这个打火机应该是没气了,所以才打不着火”
“咳…咳…长辈说话你别插嘴,打火机没气,我当然知道。我现在要说的是这个电打火的问题。”
啪啪啪又按了几下的打火机,接着说:“我有看过你在进阶山上的表现,你不管是遇到什么问题都喜欢耗损大量灵力解决,灵力的使用毫无节制,长此以往下去,你迟早会跟这打火机一样,(没气)灵力枯竭,使用不了任何法术,作为一名炼丹师,你或者能炼制药物强行吸收灵气,但副作用却极大,灵脉碎裂成为一个废人,也并无不可能”
小姨妈所说的正是周如忧目前所面临的问题:“这些问题晚辈都知道,但是晚辈并非从小进行修炼,很多东西都是看书以后自学成才,自然不懂仙法中的奥妙之处”