第52章 2021.1.15

今天已经是放寒假的第八天了。

有好久都没有更新了，也许是因为在宿舍没有办法安安静静的写日记吧，也许是学业繁忙，更多的是，觉得有些事情，零碎的小事，一些陈旧的不开心的事，不想再写在这里面了。

放假的第二天还是第三天，就联系了教练，让他有空喊我去练科三。昨天去练了，感觉还行吧，刚开始上手的时候，真的忘了很多，连夜间灯光模拟怎么操作都忘了，瞎搞了几遍，终于弄明白了，还好，练两遍就知道具体流程了，一下午，练了4圈，一直戴着口罩，有点头晕，不过还好，第4遍开的时候还算完美。

今天，本来想下午的时候边晒太阳边学习六级的，没想到打了几局王者之后，开始搞别的东西了，被气到不想学习。然后可能突然看到什么，想到什么，在ipad上下载了各种阅读的软件，包括kindle app。但是它里面的电子书籍都是要在亚马逊官网购买之后才能看完整版，如果直接在app里下载的是电子书的样本就是试读的部分，这就很鸡肋啊，本来读电子书就是为了省钱的还非得买了才让看完整版，就没有必要了，于是，万能的拼多多派上了用处，直接有各种几万的书籍的电子版，也就只要几块钱，导入阅读软件就可以看，又省钱就方便，事实证明，相当好用。

并且我在购买之后，就进行了阅读，书名叫做《只有医生知道》。一本类似于科普类的书籍。主要科普的是产科及孕妇生产有关知识。

运用讲故事的方法，运用各种真实案例，书写科普。

而且页数也不多，但是内容对一个普通人来说已经非常全面了。

就对不是医学生来说，真的非常丰富而且十分实用。

主要谈到了以下几个方面：

1.女孩子要懂得保护自己，不能随随便便就有性生活，而且要懂得避孕，不是说在安全期就一定不会怀孕；

2.解释了什么是宫外孕，宫外孕很危险，就是绑在你身上的一颗不定时炸弹，你也不知道它到底什么时候爆炸，宫外孕的治疗方法（手术或者药物治疗）；

3.医生的经验都是靠一次又一次救治重症病人得出的经验，从书本上学到的知识远远不够，还要从病人身上思考和总结；

4.产房是女人最危险也最温暖的地方（千万小心胎盘早剥和脐带脱垂；“5分钱硬币”原则，看到胎头裸露的直径有5分钱的大小，就可以进产房了；区分假临产和真临产，真临产有规律的宫缩，五分钟之内有一次不小于30秒，第二阶段10分钟之内最起码有三次；胎心监测最好是32周之后再进行，因为此时胎儿的心脏相对成熟）；

5.分娩是循序渐进的，太快太慢都不好（下面片段摘录自书籍《只有医生知道》生孩子是个连续的过程，医生人为地将其砍成三大块，分别叫作第一、第二和第三产程，目的是更好地观察产程进展。

第一产程是指从临产到宫颈口开10指，也叫宫口开全，这个过程产妇待在待产室，不用使劲，就熬着，感觉类似度日如年，时间的脚步却一刻不曾停止，怀胎十月的生命迫不及待，即将离开子宫来到新环境。

第一产程又分为潜伏期和活跃期。从临产到宫颈开到3指，称为潜伏期，这个过程是生孩子过程中最慢，最耗时间的，平均8小时。开3指后，产程飞速进展，从3指到10指，称为活跃期，平均24个小时搞定。

第二产程是指从宫颈口开10指一直到娩出胎儿。这时，产妇将要真正踏入产房，爬上产床。每一次子宫的收缩，都是吹响生命的号角，每一次都要借助宫缩的力量，一切力气朝下使，将孩子娩出体外。这是考验孕妇体力和爆发力，考验胎儿耐力和贮备力的最关键时段。

孩子生出来后，胎盘胎膜会紧随胎儿娩出，这是第三产程。所以生出孩子还不算生产完事，生完了胎盘胎膜才行，该过程不超过30分钟。

6.产科最重要的临床决策都看预产期（预产期的算法“月份减三，或者加九，日期一律加七”）；

7.医院一般不会抱错孩子

8.压肚子这门技术，挺有用，但难以掌握分寸

9.要注重孕前和产前检查

用了一个下午和晚上的时间，将这本书看完，收获颇丰。

也让我体会到了看书的乐趣，在今后的生活中，我将积极阅读，以此来丰富自己的知识。