萨巴厨房.滋补靓汤
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

意料之外的清爽好汤 花旗参猪肉汤

90分钟 简单

特色

看着清汤寡水的没有食欲?丢一小把枸杞子和几颗蜜枣进去,肯定出乎你的意料,清香甘润,回味一下还有一股微甜,口感肯定会令你难忘!

主料

猪瘦肉200克|花旗参10克

辅料

枸杞子20粒|蜜枣3颗|姜3克|盐适量

烹饪秘笈

花旗参本身是有一点苦味的,加入3颗蜜枣可以中和一下花旗参的味道。

做法

01 把猪瘦肉的血块和油脂冲洗干净,切成厚约3毫米的长方形肉片。

02 花旗参用清水稍微冲一下去浮尘,放在一个小碗中备用。

03 枸杞子清洗干净,浸泡在清水中备用。

04 姜冲净,用刮刀去皮,切成厚约2毫米的姜片。

05 准备一个小锅,锅内加一大碗清水,水烧开后,放入瘦肉片焯一下捞出,清水冲去浮沫。

06 将瘦肉片铺在砂锅底,把花旗参、枸杞子连同泡过的汤水一起倒入砂锅内,放入蜜枣和姜片,加入食材1倍的清水,开大火煮沸后转小火继续煲1小时,出锅前加适量盐调味。