拖延形成的原因是复杂的、多因素的。对于“战拖”斗士们而言，改变拖延需要一个漫长的过程，不是一两句话、一两种方法就能办到的。
要战胜拖延，就得先从心理和行动上克服拖延症带来的种种便利。如果拖延的便利一直存在，那么人始终会处于一种期盼拖延的状态，拖延将成为唯一的选择。你，要任由拖延症继续发展下去吗？“战拖”，就从抗击拖延带来的诱惑开始！
