与牛肉配伍同食

牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B₁、维生素B₂、钙、磷、铁、肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸、氨基酸等成分。牛肉有增加免疫力、益气养血、延缓衰老的功效。

枸杞与牛肉配伍同食，能健脾、益精、补血。