何首乌性微温，味苦、甘、涩。归肝、肾经。何首乌有补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾的功效。可治肝肾阴亏、发须早白、血虚头晕、腰膝软弱、筋骨酸痛、遗精、崩带、久疟、久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疾等。
枸杞有滋补肝脏、补肾助阳的功效。
枸杞与何首乌配伍同食可平补肝肾、益精补血、乌发强筋。
