维生素B1可驱蚊，是真的吗？
“维生素B1和清水比例1：100配出的水可有效驱蚊，且驱蚊效果长达7个小时。”这条在朋友圈刷爆屏的驱蚊方法，每年一到夏天，便成为大家讨论的热门话题。具体操作方法是：准备一个可喷水的化妆小瓶，5片复合维生素B1。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿等部位喷一下即可。
那么，维生素B1是否真的有驱蚊效果呢？
剖析
维生素B1驱蚊并非良方
W.Ray Shannon医生早在1943年，便在美国《明尼苏达医学杂志》上发表论文宣称，维生素B1水溶液有助于预防蚊叮。可无论从理论上，还是从实验层面，“维生素B1能驱蚊”的说法均未得到验证。
1969年，有研究者对维生素B1是否能驱蚊的问题再次进行了研究，文章题目便直言不讳地指出，“维生素B1不是人用驱蚊剂”。由于未能阅读到论文全文，不便进一步评价。不过，2005年，美国威斯康星大学动物学研究者Ives AR与同事做了研究，对维生素B1能否应用于驱蚊防蚊进行了全面深入的研究。结果表明，维生素B1对蚊子落在皮肤表面的次数不会有什么影响。
美国食品与药品管理局（FDA），曾对市面上出售的非处方类驱蚊剂有过说明。其中就明确提到了维生素B1类的药品。口服维生素B1是市面上一种驱蚊类药品，但在目前，尚无充分数据表明这种做法是有效的。那些在药品标识上表明是口服驱蚊类药品的，是虚假的、误导的，并无科学数据支持的……总之，任何宣称含有驱蚊成分的口服驱蚊类药品，并不能确保安全有效。
此外，在美国疾病预防控制中心（CDC）的网站上公布的确证有效的驱蚊成分里，也并没有提到维生素B1。
为什么出现维生素B1驱蚊的说法？
既然证实维生素B1不会有什么驱蚊效果，那么为什么这条信息还被大量传播呢？或许，人们相信维生素B1能预防蚊子的一大原因是，维生素B1具有一种很恶心的味道——闻上去有微弱的臭味，尝起来是苦的。人们相信它能驱蚊，颇有些“以毒攻毒”的意思——自己都不喜欢这味道，蚊子恐怕也不会爱。遗憾的是，这种想法虽好，但蚊子压根不吃这一套。相反，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜欢的。
另外，近几年出现的某些功能饮料，宣称含有水溶维生素B1，有助人体机能，这种说法又是否可靠呢？维生素B1的水溶性虽然很强，但它在水中并不稳定，怕热，见光容易分解。当饮料喝到你嘴里时，它基本已经分解完毕了。
口服维生素B1需要谨慎
有些朋友可能会提出质疑，既然用维生素B1水溶液喷洒的方法行不通，那我们口服维生素B1这种方法会不会好使呢？
需要提醒大家的是，人体每天对维生素B1的需要量在1～1.5毫克，肉类、豆类、坚果中都含有丰富的维生素B1，一般不需额外补充。而网络上流传的各种维生素B1驱蚊配方里，其剂量接近正常人体需要量的100倍。尽管较少有维生素B1过量危害的报道，但可能对其他B族维生素的吸收及对胰岛素与甲状腺素的分泌产生干扰，所以大量补充并不是明智之举。
真相是这样的
谣言破解。关于“维生素B1是天然的驱蚊剂”这个话题，目前的科学研究结果并不支持。维生素B1能驱蚊防蚊，只是个流传已久的网络传说。在国外的网站上也有很多关于它的讨论，不过使用方法是每天服用100毫克的维生素B1。若追根溯源，“维生素B1驱蚊”是一个不折不扣的“输入型”流言，最早出自于20世纪40年代的西方国家。