图解:细节决定健康
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第四章 排毒细节

——排出体内毒素,感受久违的轻松

●毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质,体内毒素过多,可导致大肚腩、痘痘、体质变弱等问题。生活节奏快、没有规律的饮食,使得现代人的体内都藏了大量的“毒”,排毒,成为现代养生者的健康口号。