“自毁容貌”和“身体畸形恐惧症”

据英国媒体报道，31岁的瓦格斯塔夫患上“身体畸形恐惧症”，她总觉得自己“丑到没法见人”。患病令她像暴食症一样，总对外貌不满意。

为变成心目中的“美女”，她不惜整容8次，为支付数目庞大的手术费，更在家中种植大麻，结果被判入狱两年半。

据了解，在警方的突击搜查中，有123棵大麻盆栽被检获，价值约5.1万英镑（约合人民币50.9万元），另搜出2380英镑（约合人民币2.4万元）现金。

即使是在事后，她仍表示自己很丑，必须整容才能见人，口气还相当绝望。

法官看过鉴定报告后认为她患有严重的心理障碍，再三斟酌后，决定判瓦格斯塔夫两年半有期徒刑。

那么到底什么叫作身体畸形恐惧症呢？

身体畸形恐惧症

又被称为丑形幻想症、美丽强迫症等。患者个体在客观上躯体外表并不存在缺陷，或者只是有极其轻微的缺陷，但其主观想象认为自己奇特丑陋，并因此而产生一种极其痛苦的情绪。简称BBD，患上这种病的人强烈认为自己身体某部分不好看。

他们对于身体任何一部分都有可能产生不满，并夸大这些缺陷。他们倾向于过度强调“美丑的吸引力”及夸大“自身的缺点”。

他们无法接受整形手术，因为即使是整形往往也无法使他们对自己满意，他们甚至会“自己动手”来整形。

得这种病的人不止有普通的大众，甚至还有某些明星。众所周知的著名的好莱坞女星乌玛瑟曼。她天生丽质，身高182厘米，身材纤细，一向是不少影迷心目中的标准美女。但私下里她却长年受“身体畸形恐惧症”的折磨，她总认为自己又胖又丑，还拼命要饿死自己。她还曾在《复仇者》中穿超小号紧身衣，可是她仍无法摆脱心理阴影，她说：“在我的眼里，我是很肥的。”在参加一个贪食症患者慈善募捐会的时候她还主动透露自己身患上述疾病的痛苦经历。

事实上这种病女生发病率比男生多这点不难解释，因为相对于男生而言，女生更在乎容貌，这一方面是由性别本身的特点决定的，另一方面还有社会价值观上的东西在作祟。自古以来，在人们看女生的各种标准中，容貌都是很重要的甚至是首屈一指的，很多女生为了取悦他人，变得开始过度注重容貌，整容，隆鼻，隆胸，等等。但是过度在乎的话，就会出现这种心理问题，并且不管自己的真实身材、真实脸蛋是怎样，他或她都会觉得自己不够好看，很丑、很肥。

患畸形恐惧症这种病的病因不是太清楚，但是大部分人都有过抑郁症的历史。不少患者会化很浓的妆或穿很多衣服来掩盖缺陷，同时他们还会不断地照镜子，以防缺陷被人发现。也是因此，才有这方面的研究人员想到要研究照镜子对于人的心理上的影响。

英国伦敦精神病学研究所研究人员是这样做测试的：他们招募了25名身体畸形恐惧症患者和25名健康人士，并且让其中男女各一半，让他们接受两次测试。

研究人员先前猜测，照镜子会让身体畸形恐惧症患者感觉焦虑，即使只照25秒也是如此。测试结果证实了这一想法。不过，研究人员没想到的是，健康志愿者照镜子超过10分钟后，也开始出现焦虑和压力症状。

他们是这样测试的：在第一次测试时，研究人员让测试者照镜子25秒，第二次照超过10分钟。并且在两次测试前后，志愿者都要填写问卷，让研究人员评估他们对自己外貌的满意程度。

最后研究人员说，每个人都喜欢时不时照一下镜子，不过，大多数心理健康的人不会照那么长时间照镜子分析自己的容貌。

在这之后，利兹大学医学院的某专家分析认为，不经常照镜子的心理健康人士会把注意力集中在自己喜欢的身体部位上，但那些有心理问题的人会把注意力集中在不喜欢的部位。如果照镜子时间太长，健康人士也会把关注点转移到不满的部位，一般来说10分钟会让正常人产生不满情绪。

所以说，很有可能畸形恐惧症患者是由于照镜子时间过长导致，同时又因为是畸形恐惧症患者，所以更爱照镜子，两者相互促进，从而使自身的问题到了不可救药的地步。

在照镜子这方面还有两个相反的个案。

美国有个女子叫柯基丝汀·格鲁伊斯，是社会学博士，住在旧金山。她坚持一年不照镜子，即使是在婚礼当天也不例外。她这么做是为帮助自己恢复自信，同时鼓励他人不要过分关注外在的完美。因为这和她的过去有关。

她在中学时候为了保持身材，严格控制饮食，导致患上厌食症、肾结石等疾病。她说：“当时我所有的注意力都集中在体重上。”经过治疗，格鲁伊斯摆脱厌食症，开始在旧金山一家帮助女性摆脱体形困扰的机构“关于面孔”做志愿者。然后她开始进行无镜体验。

格鲁伊斯使用各种方法避免看到自己的形象，例如使用视频聊天工具时关闭能看到自己影像的窗口，买衣服时相信朋友而不借助镜子，开车时侧、后视镜仅用于协助驾驶，用窗帘遮住浴室镜子，训练自己避免看到玻璃中的倒影。

2012年3月，无镜体验结束，格鲁伊斯在家人和朋友陪伴下看到镜中的自己。她说：“我有一点矛盾，但对我所看到的感到高兴。”

随后她在面对媒体的时候呼吁：“我们应该更加关注内心，而不是外表。”

另一个完全相反的个案是来自于2012年新华网的一篇报道，讲的是一个20岁的宅男。两年前他在读高三时，因为忍受不了学习压力自动辍学。在家待了两年，父母发现他越来越内向，不爱出门，却是“窝里横”，时常与家人闹，不顺心就打砸东西泄愤。后来，他就开始一天到晚在家照镜子，整理发型、梳洗打扮，要不然就是对着镜子喃喃自语。家人发觉不对劲，询问他，他说自己胸疼，上网查了查相关信息，认为是“绝症”，活不久了。父母慌忙把他带到医院检查，结果出人意料，他身体健康，但患有心理障碍，即情感性精神障碍。该院精神卫生科主治医师说，他思维混乱，虽然无明显幻听及幻视，记忆力及智力初步检测也无异常，但存在疑病妄想及情感性不适，注意力不能集中，情绪不稳，易激怒、失眠。

情绪波动、性格孤僻、生活习惯突变等，我们要引起足够重视，特别是受过重大刺激、精神压力大、以往有精神疾患病史或家族遗传史等人群。这些人很有可能患上各种心理疾病。

事实上，每个人或多或少都会有点对自己容貌的不满意和担心，但是我们正常人不会太关注这方面的事情，只有在该照镜子的时候才会照镜子。这也不难理解为什么有点自闭的人会开始关注自己的容貌，爱照镜子，那是因为他们的生活面很狭窄，他们的关注点仅仅集中在了容貌这一方面。但凡是心灵世界丰富的人，都不会过度看重某一样东西，都不会把自己的全部关注力放在某一样东西上，因为他们看见了世界的广阔，他们知道这个世界上还有很多东西值得去追求，而不仅仅是虚浮的容貌之类的东西。也是因为如此，心灵丰富、气场强大的人不容易患上各种心理疾病，更不会傻到折磨自己或者自毁容貌只是为了赢得别人的赞赏，或者获得某种程度上自身心理的平衡。

在很大程度上，只有这些人的心胸开阔了，世界宽广了，他们才会摆脱这种对于容貌的恐惧、这种过度担忧外在的梦魇。