有条件的话，母乳喂养到几岁合适

话题源起

母乳对于6个月前的宝宝意义非同一般，即便如今奶粉的营养含量很均衡，母乳的营养也无法被完全取代。大部分宝宝6个月时，基本上都要开始添加辅食了，这时的母乳是否还那么重要呢？

案例精选

有有妈妈：看报道上说，母乳喂养尽量要到宝宝两岁以后，家里刚好经济条件不错，我便全职在家里，想等到有有两岁以后再出来工作。但大约到有有10个月的时候，有一个妈妈跟我讲，其实有些妈妈乳汁质量6个月之后就开始下降了，继续母乳喂养也没有多大意义，这是真的吗？

知道一些

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。世界卫生组织（WHO）推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，小宝宝在生命的最初6个月内，应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至包括水。当然，婴儿服用滴剂和糖浆除外，如维生素、矿物质和药物等。

学习技巧

首先，相对于其他代乳品而言，母乳有着无可比拟的优势。且不说现在国内婴儿配方奶粉的奶源、制作和加工工艺，都遭遇到了重大质疑，其昂贵的价格也让爸爸妈妈们有些望而却步。哪怕是不考虑这些因素，母乳里所独有的免疫活性物质和免疫活性细胞，这些对于宝宝生理成熟有着强大作用的有益构成，也不是配方奶粉所能达到的。相对而言，母乳可谓是最经济实惠且安全可信的婴儿食物了。当然母乳不足时，还是要添加配方奶的，宝宝摄入足够的能量才是第一位的。

母乳的营养成分随着孩子的成长会有所变化，其中在宝宝出生后15天内的含量变化最大，之后的营养成分比例会达到相对稳定的阶段，而6个月时的母乳正处于成熟乳的中期阶段，所谓的6个月以后因为母乳营养价值下降，而觉得母乳喂养没有必要的说法肯定是错误的。

“6个月”之所以成为一个敏感的时间点被人们提出来，其实是在于这个时期，大部分的宝宝要开始进食辅食了。虽然他们的胃肠功能成熟了，具备了学习进食辅食的基础条件，但绝不代表宝宝6个月以后就应该断母乳、换配方奶了。添加辅食的意义，是指随着宝宝的体重和生长速度增加，仅依靠母乳已经不能满足宝宝生长发育的需要了，必须增加能量密度高的“辅食”，提供更多的能量，来满足宝宝健康成长的需要。

世界卫生组织（WHO）与联合国儿童基金会（UNICEF）在大量科学研究的基础上，建议哺乳妈妈坚持哺乳24个月以上，但也提到“以总体人群而言，纯母乳喂养是出生后到6个月的推荐喂养方式”。2015年中国营养学会妇幼分会发布了最新版《中国0～6月龄婴儿喂养指南》，也提到“母乳喂养时间提到‘坚持6月龄内纯母乳喂养’”。而2012年美国儿科医师协会的推荐是这样的：美国儿科学会重申其推荐6个月内纯母乳喂养，之后继续母乳喂养的同时添加辅食，持续母乳喂养到1岁，或当母亲和婴儿都需要时继续母乳喂养到1岁以上。

根据这些权威指南，相信大家完全能够明白母乳对6个月之前宝宝的重要性了。事实上，1岁以前，母乳都是宝宝营养的基本来源。1岁以后，母乳变成了辅食，“辅食”变成了正餐，母乳与辅食的地位就交换了。在这一阶段科学地添加辅食，会影响到宝宝的营养状态，也就是说，相对而言，辅食的意义要渐渐地大于母乳了，宝宝对于母乳的需求会慢慢地更加偏向于心理层次了。

为什么世界卫生组织会推荐母乳喂养至两岁呢？有学者也提出这样的观点，这是因为这个组织有其特殊之处。世界卫生组织面对是全世界各国人民，其中包括很多缺乏基本生活物质保障的不发达国家，这些国家两岁前的宝宝，很少能得到安全足量的辅食，母乳的作用便显得尤其重要了。

早教智慧

母乳喂养之所以被提到如此高的地位，不仅仅是因为母乳对于宝宝的特殊意义，还在于母乳喂养过程中，母亲与宝宝之间的交流和互动。除了与母亲感情的建立之外，吸乳的过程也是在促进宝宝口腔肌肉的成熟。同时，哺乳的过程也对母亲的健康恢复有作用。母乳喂养有助于新妈妈子宫的恢复，并能够减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。另外，母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，身材恢复的效果更显著。