02．你为什么不幸福？因为你根本不知道什么是幸福

高老师的幸福解析

什么是幸福？

我看到微博上有过这么一个有趣的问答。幸福就是“猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”。在电影《求求你表扬我》里，范伟有这么一句台词：“幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。”听完你一定觉得好笑，觉得编剧太幽默了，但回头细细一想，还真是那么回事儿。

过去，人们对于幸福没有那么多的要求，在长辈们那个时代，不愁试穿、有稳定收入、子女平安就是幸福。但如今，不知道是因为生活水品提高了，还是人们欲望变大了，幸福仿佛离我们越来越远了。

我的一个朋友陈强在一家世界500强公司工作，工作稳定，收入可观，在北京打拼的这几年买了车、买了房，还成了家。按道理说，他应该非常幸福了。但是他还是经常愁眉苦脸的，他始终不明白自己每天这么忙碌是在忙什么。幸福好像离他越来越远了。他记得小时候，周末和小伙伴儿一起去踢球就很幸福了，上学时，经常和朋友一起出去旅行也很幸福。但如今这种幸福已经悄然远去了。

现在，缺乏幸福的幸福感越来越多。实际上，中国经济的飞速增长，并没有保证国民的幸福感同时增长。美国“盖洛普世界民意调查”在2005—2015年间，访问了155个国家及地区的数千名民众，主要访问问题主要有“有没有规律的作息时间”“有没有定期做体检”“有没有休闲活动”等。访问结果表示，中国大陆位列125位，香港排名81。

事实上不仅是中国人感觉幸福感在远离，仿佛幸福已经不再眷顾我们这个星球了。

据统计，美国抑郁症的患病率比上世纪60年代高出10倍，抑郁症的发病年龄也降低到了14.5岁。1957年，英国有五成以上的人表示自己很幸福，到了2015年，只剩下不到4成。但在这段时间，英国国民平均收入提高了13倍。

这是为什么呢？难道金钱和幸福就和鱼和熊掌一样，不可兼得么？导致人们不幸福的原因有很多，主要还是源自我们内心。

哈佛大学曾经做过一项调查发现，大多数人正面临普遍的心理健康危机。调查称：过去的一年中，有80%的人，至少有过一次感到沮丧、消沉。47%的人，至少有过一次因为太沮丧而无法正常做事，10%的人称他们曾经考虑过自杀……

社会上这样的现象太多了，心理压力渐渐吞噬者我们的健康，人们对健康的定义已经不局限于身体没有病灾了。于是，我们一次次的问自己：我到底为什么来到这个世界，我为什么不幸福？

也许，看完下面这个故事，你会有所感悟。这也是我经常在课堂上向学生分享的故事。

从前，有一个年轻人到处寻找快乐，但遇到的总是烦恼和忧愁。他极其失望，他觉得这个世界没有真正的幸福，他打算放弃了。他沮丧的踏上了归途，在路上，他遇到了一个垂钓的老人，老人看起来怡然自得。

年轻人走上前去问老人：“老先生，请问您幸福吗？”

老先生答：“我很幸福啊。”

年轻人追问：“为什么呢？”

“因为我远离红尘，岸边垂钓，无欲无求，我在享受我的生活。”老人笑着回答。年轻人还是不明白，老人继续说：“你不妨去拜访一下苏格拉底，也许你会找到答案。”

过了几天，年轻人找到了苏格拉底，问他：“我在寻找幸福，却一直遇到痛苦，想得到幸福就这么难吗？”

苏格拉底说：“年轻人，你能帮我个忙吗？帮我造一条船。”年轻人不太明白苏格拉底的用意，但他还是答应了。他找来了工具，用了两个多月，锯倒大树，凿空大树，造出了一条独木舟。

看着自己的劳动成果，虽然很累，但年轻人感到很开心，他似乎已经忘了自己正在寻找幸福。第二天，年轻人把船推到江里，并请来了苏格拉底，苏格拉底看到年轻人的成果非常满意。他们一起坐上船，一边划船，一边唱歌。

这时，苏格拉底问年轻人：“你现在幸福快乐吗？”

年轻人高兴地说：“我非常快乐！”

苏格拉底接着问：“那你找到你想要的答案了吗？”

年轻人恍然大悟：“原来我们苦苦追寻的快乐，就蕴藏在劳动创造中，在劳动中，我们不知不觉就获得了快乐。”

最后苏格拉底说：“其实，快乐不需要刻意寻找，他就在我们身边。只要我们认真生活，有追求得去做一件事情，那么快乐就会紧随其后。”这时，年轻人才明白了垂钓老人的话，领悟到了幸福快乐的真谛。

高老师的幸福之道

我们以为有钱就是成功，有权就是快乐，我们只是贪图那一时的愉快，以至于最后，我们迷失了自己，不知道什么是真正的快乐了。漫漫人生路，我们披荆斩棘，直挂云帆，但我们始终达不到幸福的彼岸，这是为什么？因为一开始，我们就跑错了航线。