前言

我从2001年来到北京，开始从事心灵教练、培训师的工作，至今已经整整17年。17年的时间，我做过近万场的培训，见过的学员，连我自己也数不清楚了。

在做培训的这十几年里，我常常与很多人深谈后擦肩而过。而我，会在深谈之后陷入沉思，我们每个人都在寻找幸福，但幸福到底是什么？我们要怎样才幸福？

生活在这个时代，我们大部人活得并不轻松。每天早上一睁眼就是还房贷；拼了命才挤上的公交车结果却堵在路上；想要好好寻找自己的爱情却遭遇千里之外父母的逼婚；想要赚取人生的第一桶金却亏的血本无归；准备事业有成时好好孝敬父母不曾想父亲转眼离世……这些生活中本该美好的东西，由于现实的诸多因素，常常让我们痛苦不已。遭遇的不幸、职场的不公、命运的多舛、生活的无奈……无时无刻都在影响着我们的幸福感。

作为一个普通人，我也曾遭遇过诸多不幸——妈妈的离世、被人骗走了十几年的积蓄、婚姻走到终点……但值得庆幸的是，我一一从这些不幸中走了出来，并重新遇到了幸福、快乐的自己。

在感慨之余，我作出了一个最重要的决定：写一本关于幸福的书，把我这十几年的所见所闻所想，更重要的是，把我对幸福之道的研究和理念分享给有缘的朋友，这是我小时候的梦想。

决定写书时，我原本认为我能够很好的写作一本书，五年前，我开始了第一次真正意义上的写作。然而，在具体写作的时候，我不知道该如何对我的故事进行处理，也不知道如何驾驭文字。我就像一个刚学会开车的驾驶者，在初学了驾车之术后，以为就可以驰聘万里，结果却举步维艰。于是，我开始了漫长的长达5年的学习生涯，我想等时机成熟之时，将自己的笔紧紧握在手下。

在学习写书的过程中，我阅读了大量国外的心理学书籍，和我国的一些修道者、其他培训师写的关于幸福的书籍。并由此发现了一个问题：很多传授幸福之道的书籍在教人如何获取幸福时，总是在大量鼓吹“放下”、“要知足”等观念，但这些真的能从实际上帮助读者吗？

我认为是不能的！

举个很简单的例子，我的妈妈在几年前去世时，那时的我痛苦之极，无法面对爱我的妈妈突然离开，眼泪忍不住的流。如果按照那些倡导“放下”、“要知足”的幸福书籍所说，我需要“放下”？这是生我、养育我、我最爱的妈妈，我如何“放下”？我好好的哭了一场，表达了心里对妈妈满满的爱，然后调整自己学着接受妈妈离开带来的好处，泪水不断的冲刷我的心灵，当我在泪水中逐步找到了足够的好处时，我的心里变得越来越强大了，我接受了妈妈换个一种方式来爱我，这种力量非常巨大，我用这种巨大的力量去鼓励自己和陪伴我的家人越来越好，陪我最爱的爸爸一起享受接下来的日子，我庆幸我触摸到了真正的幸福之道。

另外，还有一类传授幸福之道的书籍，会向我们传授这样一个理念：只要努力，就能成功。我认为这种说法有时会误导我们。我们身边确实有不少通过努力获得成功的人，这样看来，这个论点是成立的。但是所见并不一定为实。我们是看到通过努力获得成功的人，但是努力过，最后失败的人更多。也许后者并不想跟大家分享自己的故事而已。

这类书籍的流行，恰恰反映出了，在我们的教育结构中，忽略了一个重要的环节——如何接受失败？

这类书籍中的“只要努力，就能成功”还有一种意思，就是我们做什么事都能成功。换句话说，失败的概率是可以降低的，一个人失败，就是因为他不够努力。在这种逻辑下，失败仿佛成了一件不可饶恕的事情。但现实是，失败是常态，成功才是偶然。

一个人能够不断追求成功，并且正确面对失败，才能获得幸福。拒绝失败，逃避失败，其实就是拒绝进步，逃避自己。

除此之外，还有的书籍一直在劝大家“不要在乎钱”、“有钱不一定幸福”……对于这一点，我有不同的观点。在如今这个社会，没有钱做依托，谈何生存的尊严？当我们去面试时，不敢跟老板提钱，我们可能拿到的只有少量的工资，而要去做几个人的事。所以，我们谈钱为何要不理直气和呢？想赚钱又有什么不妥的吗？

这个物质社会里，什么能给人巨大的安全感？我想有一个答案可能大家都不会否认，那就是钱。没有钱，我们无法养家糊口，父母生病时我们只能用无可奈何……这时，我们又何谈幸福。所以，我想说的是，没有钱不一定会不幸福，但有钱确实会幸福一些。我不想告诉大家要“不在乎钱”、“视金钱如粪土”，我要教给大家的是对金钱有正确的认识以及如何通过理财、建立正确的消费观来让自己获得财富的方法。

当然，我这样说，并非完全否定“放下”、“要知足”、“只要努力，就能成功”这些幸福理念。其实，大部分这类相关书籍的出发点是好的，也是想给人们带去一些正能量，让我们对未来充满希望。在我人生的困境时，我也看过那么几本“放下”、“要知足”的书籍以获取生活的信心。

问题是，我通过这么多年对“幸福之道”的研究表明：这样的书籍对于我们解决实际问题很难有效，有时一点用都没有。如果我们长期受到“放下”、“要知足”、“只要努力，就能成功”的洗礼，会让我们进行到一个奇怪的状态——间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。意思就是说我们每天看起来非常有信心，充满正能量，但却缺乏分析问题和真正解决问题的能力。

所以，我对这些书的给出的评语是：它们能让我们瞬间内获取信心，但过后则一切回归原样。我觉得是时候写点东西，把大家从自我麻痹中拉回来了。

从哗众取宠到写实主义，我通过5年的时间让自己沉淀了下来。如今，我想是时候开始我的写作了。在写作期间，我经历了很多的篇章，每一次都会经过无数次的心理挣扎。如果当我回头看这本书的时候，发现自己的心力能帮到更多的有缘人时，这是我最想看到的。

在本书里，我不想劝读者“放下”、“要知足”，告诉读者“只要努力，就能成功”，以及告诉大家“不要在乎钱”。我会从一些实际出发，告诉大家具体的解决方法。比如，我会以我自己理财的经验，告诉大家如何根除贫穷、建立正确的消费观、正确的理财方法；我会提倡积极的“折腾”，而不是做自己无法做得到的事，追求够不着的东西；我会在人生规划的章节告诉大家如何做踮起脚尖能够得着的规划，因为，够得着的幸福才是你的；再比如，在努力的章节里，我不会告诉大家“只要努力，就能成功”，比起不明就里的努力，我更愿意传授给大家正确的努力的方法……

我的书里，没有枯燥无味的说教，所有的故事都是我自己多年的经历和学员的遭遇。在我的书里，或许有我的朋友闺蜜、或许有正在找工作的大学生、也或许有身家亿万的企业家……但不管怎样，我是想通过这些事说出当今社会最具代表性的事件，让大家从中有所悟、有所思、有所想，最终有所感。

总之，只要你翻开本书，就会发现这跟你以往读到的任何一本幸福类的书籍是不一样的。在本书里，我会直击痛点，比如对于朋友圈里求点赞、求转发、求投票的现象抨击，告诉大家正确的发朋友圈的注意事项；我会对“成功学”进行分析，文章词句犀利，针砭时弊，告诉你真正的成功的样子……我所希望的是，我的这些幸福之道理念能切实可行的帮助到你，让你明白幸福真正的模样。这就是我写这本书的初衷，也是想要达到的目的。

我想，任何一个写书之人，都想在写书的同时，写出自己的世界，去把自己经历呈现给这个世界，然后把这个世界放大到他人的灵魂深处，给予他人启发。在这本书里，我提供了我看幸福的另一个角度，如果能给你带来一些共鸣和感悟，我已经很满足。

笔及之处，斗胆欢谈。愿大家在我的故事里，看到自己的影子。愿你在我的开悟中，找到幸福自己的方式。

最后，我愿把本书献给所有追寻幸福的人。