02．《公主日记》：华丽的蜕变靠气场

电影《公主日记》里有这样一句台词：“要想成为公主，你得相信自己就是一个公主。你应该像你所想象中的公主那般为人处世。你得高瞻远嘱，从容不迫，笑对人生。”

米娅是纽约城里的一个普通女孩儿，与单亲妈妈一起生活。她留着一头乱糟糟的蓬松长发，鼻子上架着一副黑色粗框的近视镜，书呆子气十足。米娅在学校里是个“透明人”，俊男美女从未注意过她的存在。直到有一天，米娅从未谋面的奶奶闯入了她的生活，告诉了她一个惊天的秘密。

原来，内向又自卑的米娅，竟然是一个欧洲小国（虚构）的公主。奶奶从来没有承认过儿子在大学里的那段恋情和短暂的婚姻（与米娅的妈妈），如今米娅的爸爸意外身亡，米娅是唯一的嫡传，如果她不继位，皇位就会落到远亲手里。没有一丝皇家气质，行为举止粗俗无礼的灰姑娘米娅，怎么看都不像一个优雅的公主，更不用说做未来的女王了！如何才能让人对她心服口服，对她俯首称臣呢？

图-1 安妮·海瑟薇在《公主日记》中的蓬头造型

经过皇后奶奶和艺术家妈妈以及米娅的“讨价还价”，三个人达成协议，让皇后奶奶对米娅进行几个月的皇家训练：在设计师的帮助下，米娅的卷毛头被拉直成一头秀发，一双明亮的眼睛不再受到宽边眼镜的遮挡，惯常的驼背姿势也遭到奶奶的奚落，继而脱胎换骨，有了高贵的站相和坐相。外表看上去，她俨然已经有了公主的模样。可是，她的内心却依然自卑，她害怕面对自己的真实身份，更害怕那一份不知能否担负得起的重任——做一个统治国家的女王。

真正使米娅内心发生质变、让她彻底摒弃灰姑娘气场的，是她父亲留给她的一本日记和一封信。父亲在信中告诉她：“勇者并非无所畏惧，而是判断出还有比害怕更重要的东西；愚者不可取，故步自封则一点机会都没有。”于是，米娅变得不再害怕，她开始重新认识自己，思考人生的选择，最终决定接受公主的头衔。

至此，一个普通自卑的平凡女孩，变成了优雅高贵的公主。这不仅仅是外形和身份的转变，更是内心的转变，是由内到外的气场转变。

图-2 安妮·海瑟薇在《公主日记》中的公主形象

每个女人心里都曾有过一个公主梦，那个公主，端庄典雅，甜美可人，贵为尊宠。《公主日记》演绎了真人版的童话，诠释了女人的“公主梦”，也告诉普天之下的平凡女子：这个世界不存在天生魅力四射的公主或是气场王，在出生的那个共同起点上时，所有人都是一样的。此后，当你意识到自我的存在（我是一个公主），当你渴望找寻那种存在感（得到他人的认可），由衷地想要提升原本虚弱的气场（不想再做灰姑娘），并愿意为之做出正确的改变时（接受外形和心理力量的训练），你完全可以变身为一位气场不凡的女性。

看看安妮·海瑟薇在《公主日记》扮演的米娅变身前后的两幅图片：那个咬着嘴唇，头发蓬乱的女孩，从表情上可以洞察到她的内心——焦躁、紧张、自卑，气场也是浮躁的、暗淡的。经过“魔鬼式”的训练，加之心灵上的成长，她蜕变了。依然是米娅，这一次她戴上了皇冠，穿上了公主裙，露出了自信从容的微笑，清澈的眼神中透露出内心的坚定，不管怎么看，她都是一个高贵优雅的公主。

气场本身就蕴含在我们体内，根据我们的需要而改变它的形状。你所做的就是：激活它，让它释放出全部的能量，将自己变得富有征服力！当然，这不是一两天之内就可以改变的，而是需要几十天甚至更长的时间。只要你迈出尝试的第一步，那就是极佳的锻炼，因为你找到了努力的方向，跟随着这个目标，你的眼神会慢慢变得坚定，脚步不再犹豫，内心不再迷惑，让你彻底告别灰色的、虚弱的精神气质。