内容提要

本书为教育信息化改革创新示范教材，即慕课版教材，书中各章节主要内容配备了以二维码为载体的微课，另外为选用本书作为教材的学校提供慕课服务，拓宽了教师的教学方式与学生的知识面，也极大提升了学生的学习兴趣。全书内容依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。

全书共16章，主要内容包括体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术、游泳、拓展训练、户外运动等。

本书可作为高等院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。