告别囤物癖
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5、害怕丢弃

由于种种原因,人们对他们的“物品”如此依恋。

其中一个主要原因是出于对丢弃的恐惧。

丢弃物品的想法会产生欠缺、恐惧、匮乏和愧疚等一样的感觉。这类感觉让人们不舒服,所以人们尽量避免,从而不去丢弃物品。

同样的想法和感受适用于处理物品问题,“如果我依赖某物,那么我就关注某物和其相关的事物,这样我不必感受任何痛苦的情绪”。

人们还有一种意识,“如果我丢掉那个旧水壶,那么下周我可能会用到它”。

这来自匮乏心理。