至尊药膳师
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第117章 傲娇君九饿了

南宫雪跟上了皇甫俊的步子,两个人聊着聊着就走回了宅院。

天色已晚,皇甫俊却没有离开的打算。他登堂入室,堂而皇之地坐在那指使起南宫雪来。

“闹了一天,我有些饿了,胃不舒服。”皇甫俊皱眉开口,“凤今高的菜没那么好吃,今天晚上也没吃多少。”

事实上,是因为凤今高做的饭菜南宫雪吃得津津有味,这反倒让皇甫俊看着食不知味了。

“你这人说话毫无道理,凤大哥怎么招你惹你了,一直以来就不喜欢他,连带着还嫌弃他的饭菜了。”南宫雪无奈吐槽了几句,“他的菜哪里就不好吃了,说话要凭良心啊。”

“南宫雪,你这样子对你的救命恩人的么?”皇甫俊挑眉看着她,“我饿了,给你报答的机会,去做饭。”

南宫雪直接给了他一个白眼,却听得血莲之境适时出声。

“君九天应该是经常饮食不正常,他的脾胃的运化功能不太好,虽然吃了一些,但是并不好消化,而且……受体内封印毒素的影响,这脾胃也确实反反复复的,倒不如趁机调理一下。”

血莲之境打算在饮食中偷偷的加入一些药粉替皇甫俊医治,南宫雪也很快的就同意了。让皇甫俊稍等着,南宫雪一边做着小菜,一边开始进入正题。

脾胃的运化功能是人体气血产生的关键,而气血是所有脏腑功能维持的基础。这个节骨眼上——鸭肉!

是了,鸭肉是度夏的肉食精品中最佳的。一则是因为它营养丰富,二则,还能防疾疗病,如古药书《日用本草》谓之“能滋五脏之阴,清虚劳之热,补气解水,养胃生津”,大有滋阴补虚、利尿消肿的作用。

选定了汤料的肉质,南宫雪开始对症下药了。很快地,她对着血莲之境询问道。

“血莲,煲灵芝老鸭汤如何?灵芝的味道,也正好可以加入你的中药不被察觉。”

血莲之境老气横秋地说:“嗯,倒是不错。灵芝号称草中仙品,有超过二千年的药用历史。以前倒是有不少人都喜欢用灵芝煲汤养生。不过,他这症状,加点陈皮会更好,你能做么?”

南宫雪一愣,随即点头。

广东有句谚语——一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金,中医认为陈皮能理气健脾,行气止痛,燥湿化痰,调理脾肺气机。血莲之境建议在适量加入陈皮,能很好地帮助脾胃运化。

两人琢磨了一会儿,南宫雪快速地取出了五十克灵芝、称了五克左右的陈皮,还加了几颗蜜枣和两三片的生姜搭配着。

血莲之境好奇问道:“蜜枣带甜,不会不伦不类么?”

南宫雪:“蜜枣具止咳润补肺肾、化痰平喘作用,且可以中和灵芝的苦味,只会好吃,不会不伦不类的。只是可惜了,你怕是不曾体会过美食和药膳的美味吧?”

血莲之境内心有些郁闷,为什么有一种南宫雪故意馋着自己的错觉?是它想多了么?

然而……