不失控:别让坏情绪左右你
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保持理智,才能与负面情绪说拜拜

现实生活中,人们常常会以“不要感情用事”的话来劝说那些冲动的人。然而,这句话说起来容易,但对于当事人而言,做起来却很难。尤其是那些情绪激动的当事人,更是很难做到不感情用事。归根结底,人就是感情动物,但人之所以区别于动物,就是因为人有感情,也有理智。

举个最简单的例子,两个人在一起谈恋爱,在古代社会是父母之命、媒妁之言,年轻人根本不能为自己做主,也没有权利决定自己的人生和命运。随着时代的发展,到了现代社会,恋爱婚姻完全自由,年轻人对待爱情的态度也更加真实随性。正是这份自由,使得他们也变得更加冲动。如果说曾经的包办婚姻能够过一生一世,那么现在的自由恋爱则更加崇尚感觉,感觉不对了,理智马上就会彻底消失,离婚也就是瞬间的事情。这样一来,直接导致现代社会的离婚率节节攀升。其实,爱情总是如同烈焰,看似绚烂,保持的时间却短暂。那些所谓天长地久的爱情,都是需要双方彼此包容,保持理性,用心维护的。如果仅凭冲动行事,任何夫妻都要离婚若干次。归根结底,原本两个完全陌生的人突然间亲密无间地生活在一起,摩擦是不可避免的,各种矛盾和纠纷也是情理之中的。

当然,除了复杂而又微妙的感情之外,生活和工作中的任何事情都需要我们理智地对待,这样我们才能最大限度地远离负面情绪,也才能获得最美好的未来。如今很多年轻人对于工作稍微感到不满意,就会选择辞职跳槽,殊不知,任何公司里也不可能都是你喜欢和欣赏的人。人作为群居动物,在一起生活,在一起工作,难免产生不和谐的音符,最重要的是彼此包容。在你因为别人的缺点感到无法容忍时,你也应该想到,或许别人也正在因为你的缺点感到无法容忍呢!但是别人在忍无可忍时依然能继续忍下去,你为何不能呢?人生短暂,在职场上最好的打拼年龄段里,假如我们不停地辞职跳槽,最终只会一事无成,潦草一生。

毋庸置疑,做人需要三分的感性,但做事情需要七分的理性。我们可以投人感情做人做事,但是更要以理智保证事情的圆满完成。现代社会很多人都承受着巨大的生存压力,难免情绪暴躁、反复无常,在这种情况下,我们更要坦然从容地面对人生,理智地规划人生,进而实现人生的梦想。

曾经,有个武士特别勇猛好斗,非要与一位禅师探讨天堂和地狱的区别。不想,禅师丝毫不把一介武夫放在眼里,因而毫不客气地对武士说:“你只是一个头脑简单、四肢发达的武士,根本不配与我探讨任何问题。”禅师的这句话激怒了武士,武士当即拔剑而起,刺向禅师。禅师微微一笑,根本不想躲避,而是一语道破天机:“这就是地狱。”武士大吃一惊,沉思片刻,幡然顿悟,立地成佛。这时,禅师又说:“这就是天堂。”从禅师的话里我们不难发现,天堂和地狱原本就在一念之间,而左右我们思想的就是理智。人丧失理智无异于走人地狱,人恢复理智转眼间进人天堂。

现代社会发展迅速,人们对于生活的追求也越来越高。然而,大多数人都被物质的欲望裹挟着,根本没有想到物欲最终会带来人生的毁灭。人们不停地追求大房子、豪华的车子,追求功成名就,直到恶疾缠身,才意识到一切金钱权势都是身外之物,唯有拥有健康的身体和健全的心灵,我们才能真正拥抱人生、享受人生。

随着社会生活节奏的加快,越来越多的人变得更加浮躁,也更容易感情用事。毋庸置疑,感情用事是个贬义词,通常一个人只有失去理智,才会得到别人这样的规劝。当然,要想在短时间内就改变感情用事的坏习惯,也是不容易的。正如柏拉图所说,理性才是灵魂中最高贵的。一个人如果失去理智,就会进入地狱,沉沦不休。因此,我们每时每刻都要保持理智,以此彰显我们高贵的灵魂。

情绪启示

1.时刻保持理智,避免因为一时冲动做出让自己懊悔的事情。要知道,世界上没有卖后悔药的,说出去的话如同泼出去的水,很多做完的事情就成为不可更改的历史,所以做人应该三思而后行。

2.在愤怒的时候,切勿火上浇油。在人际交往中,我们面对愤怒的对方,与其点燃对方心中的愤怒火焰,不如努力控制自己,让怒气渐渐平息,从而使对方也恢复理智。如果不知道说些什么,适当沉默也是好的。

3.做人应该常怀宽容之心。睚眦必究的人很难有好人缘,所谓“水至清则无鱼,人至察则无徒”,过于细心的人总是眼睛里揉不得沙子,远远不如难得糊涂来得更好。