只有现在是真实的
“过去的事早已消失，未来的事更渺不可知，只有现在是真实的。”这句格言的作者是培根，这句话的含义是：人不能改变过去，也不能控制将来，人能控制改变的只是此时此刻的心念、语言和行为。不管一个人的生命能否长久，生命过程都应该是丰富多彩的；无论人的生命长久与短暂，人生的道路都应该是宽阔有风景的，享受过程时都应该是愉快幸福的。我们每个人都应该珍惜每一天的到来。
同样，生活中的青少年朋友，也应该学会珍惜现在，充分利用好每一天的时间学习，充实自我，而不应该沉溺于过去的悲喜和对未来的希冀之中。
的确，人不能活在未来，因为未来是未知的，非常神秘；人也不能活在过去，因为过去已经成为历史，一去不复返，无法改变；人唯一能够真切把握的就是今天，所以我们要活在当下。很多时候，人们无限憧憬美好的未来，把一切希望都寄托在虚无缥缈的未来上，因此浑浑噩噩地生活；很多时候，人们因为过去所犯的错误久久不能释怀，甚至因此而惩罚自己。其实，这两种做法都是不正确的，正确的做法是把握好今天，活在当下。假如一味地沉湎于过去的往事，特别是那些不愉快的经历，不仅会破坏你的好心情，还会损害你的身体和心灵的健康。
研究人员经过研究证实，那些总是沉湎于过去，特别是对自己以前的遭遇愤愤不平或者是懊悔自己曾经失去机会的人，健康状况远远不如普通人，他们对疼痛更加敏感，而且更容易生病。看到这里，也许有人会认为自己应该着眼于未来。研究人员同样证实，过于关注未来发展，尽管不会损害你的健康，但是会阻碍人们享受自己当下所拥有的一切。只有那些努力享受当下、从过去的经历中汲取经验并且合理地计划未来的人，才是最健康、最快乐的人。
有个年轻人叫包维尔，从小就很喜欢摄影。
在他大学毕业后，他把所有的精力都放到了摄影上，他也没有去找工作，他过着贫穷的、简单的生活，在他看来，只要能够摄影就好。他吃着粗糙的粮食，穿着破了洞的牛仔裤，但因为可以摄影，他过得非常快乐。
就在他27岁那年，他的摄影技术开始得到了业界的认可，尤其是他的人物摄影。他成为世界公认的人物摄影大师，并为英国首相拍摄人物照，从此一发而不可收。
至今他已为全世界100多位总统、首相拍过人物照。请他摄影的世界名流更是数不胜数，排队等候一两年是常事。包维尔成为一个真正的世界顶尖级摄影大师。
从包维尔的故事中，我们得知，在人生目标的实现中，一个人只有内心平静、努力充实自己，等待时机、不骄不躁，日子才会过得悠然自得、从容不迫。不去羡慕别人，你才能找到自己的生活，完成你自己的事业。
每个青少年朋友都应该快乐、充实地生活。其实，快乐归根结底是一种心境，它并不在于你拥有多少、获得多少、生活质量如何，而是在于你怎样看待周围的人和事，怎样让自己有一颗接纳一切快乐事物的心。
作者链接