生活是锻炼灵魂的妙方
美国著名的轻武器设计师勃朗宁曾经说过一句话：“生活是锻炼灵魂的妙方。”这句话的含义是，一个人若想获得成长，他就要接受来自生活的种种考验，比如，磨难、挫折、失败等。无论遇到什么，我们都要保持一颗积极向上的心。只有这样，我们才得到了历练。
的确，人生短短数十载，困难和挫折都在所难免，我们不能预知未来，但我们可以以一颗坦然的心面对。只要做到积极乐观、永不绝望，就一定能渡过逆境。
处于成长阶段的青少年朋友们，也应该学会在日常生活中培养自己乐观的精神，无论遇到什么事，都不要忧郁沮丧，无论你有多么痛苦，都不要整天沉溺于其中无法自拔，不要让痛苦占据你的心灵。
富兰克林·德拉诺·罗斯福总统39岁时，一场高烧使他患上了小儿麻痹症。这突如其来的灾难差点把他打垮，开始他不肯接受这一残酷而不容改变的事实，不断作着一些无谓的挣扎，结果带给他的是一个又一个无眠的夜晚。在经过一段时间的自我斗争后，他无奈地接受了现实，开始以顽强和乐观的态度适应它。他下肢瘫痪并从此终身与支架或轮椅相伴，他把这飞来的横祸当成上帝早已预定的命运之约。生理的残疾没有使他性格乖戾和愤世，在他此后的生命中的各个时段里，他以乐观和坚强赢得了人们包括那些政敌的肯定。
尘世之间，变数太多。事情一旦发生，就绝非一个人的心境所能改变。伤神无济于事，郁闷无济于事，一门心思朝着目标走，才是最好的选择。相反，如果跌倒了就不敢爬起来，就不敢继续向前走，或者就决定放弃，那么你将永远止步不前。
由此看来，一个人的处世态度，即他的人生观、价值观直接影响着他的人生经历、人生体验。即使出生背景一模一样的两个人，如果人生态度不同，人生历程也会迥然不同。人生固然命运多舛，但只要有积极向上的处世态度，就能享受成功的快乐，或是品味生活的乐趣。心态是我们成功的关键，生活中每一个成功者无不是心态的主人。不管我们做什么，我们首先应该学会保持良好的心态。人的心态对于一个人的生活是幸福还是不幸、是快乐还是忧伤、是成功还是失败具有很重要的作用。决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。正确的人生观，就是要胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想。即使生活给予我们挫折，我们也要怀着理解的心态给它一个微笑！
心理学的研究发现，对于成长期的孩子来说，如果他能对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那么，他这辈子不会离幸福太远。乐观的重要表现之一，就是懂得对事情作正面的思考。
青少年朋友们，在生活中，你也可能遇到某些困难，遇到某些不顺心的事，你可能会因此变得沮丧。其实，应告诉自己，困境是另一种希望的开始，它往往预示着明天的好运气。因此，你只要放松自己，告诉自己希望是无所不在的，再大的困难也会变得渺小。
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