米伽尔教授的软糖实验

米伽尔是美国斯坦福大学的心理学专家，在心理学方面颇有造诣。1960年，为了研究自控力对人生的重要影响，米伽尔教授进行了著名的软糖实验。

实验当天，米伽尔教授带着一群四岁大小的孩子来到一个空荡荡的房间里，并且拿出很多五颜六色的糖果，分别给每个孩子都发了一颗糖果。随后，他告诉孩子们：“我现在有事情需要离开二十分钟，我希望你们能够等到我回来再吃糖果。假如你们现在就吃掉，就无法得奖励。假如你们等到我二十分钟之后回来再吃，我会再奖励你们一颗糖果。”米伽尔教授的话音刚落，有些孩子就迫不及待地剥开糖果，吃了下去。与他们恰恰相反，还有些孩子陷入深思之后，最终决定等待教授回来。此时此刻，他们不知道教授躲在他们看不见的地方观察他们，看得出来，糖果对于他们的诱惑力还是很大的。但是他们坚决要等到教授回来，有的孩子一直默不作声，忍受欲望的煎熬；有些孩子则垂下头自言自语，似乎正在说自己；还有些孩子索性走下座位，来来回回不停走动，企图以此来转移自己的注意力。看到孩子们的表现，米伽尔教授陷入沉思。最终，在等待了漫长的二十分钟后，这些孩子如愿以偿地盼来了米伽尔教授，教授信守承诺，的确又给他们每个人一颗糖果。孩子们得到了应得的奖励，全都非常髙兴。

实验的阶段性结果一目了然，有些孩子禁受不住诱惑急不可耐地吃了糖果，有些孩子则坚定不移地想出各种办法帮助自己度过难熬的二十分钟，但是实验却并没有结束，真正的结果也远远没有到来。此后，米伽尔教授一直在追踪这些孩子，十年后发现那些着急吃掉糖果的孩子非常固执，缺乏自控力，而能够控制自己且得到两颗糖果的孩子，则显得更加有韧性，对于人生也有明确的规划和目标。最重要的是，他们的自控能力很强。这才是实验的最终结果，那些善于等待且能够主宰自己行为的孩子中，成功的比率更高。

每个人天性就是喜欢吃甜食，不管是孩童还是成人，几乎每个人对于甜食都不可抗拒。尤其是对于相对缺乏自制力的孩子而言，糖果对他们的诱惑力是很大的。面对糖果，几乎所有孩子都垂涎三尺，但是他们之中却不乏有些孩子选择了等待。对于年仅四岁的孩子而言，二十分钟也是很漫长的时间，尤其是在面对糖果诱惑的情况下。因而那些能够坚持到教授回来才吃糖果的孩子，无疑都是自制力很强的，也更具有耐心和坚定不移的性格。

也许，仅仅是软糖实验的结果并不能代表所有的规律，但是我们至少可以从米伽尔教授的实验中得到一定的启迪，找到孩子成长过程中的规律。假如你觉得自己也是缺乏自制力的人，不如从现在开始，努力成为欲望的主宰吧！一个人，只有战胜自己，才有可能征服世界！