情绪平定法
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拥有好脾气,让你更受欢迎

英国大散文家威廉·赫兹里特曾说过:“好脾气是人生的一笔财富。”好脾气是一种人生修养,是一种为人处世的智慧。好脾气的人知道如何控制好自己的情绪赢得好人缘,不让自己成为情绪的奴隶。

好脾气是一种独特的魅力,能让别人感觉如沐春风,很容易获得身边人的喜爱。好脾气的人有一种魔力,能让人更受欢迎。

小蔡是一个办公文员,工作认真负责,但是有点爱发脾气,总是很容易与他人争吵。

有一次,小蔡正在写一个策划案,人事部的人找她来商量事情。小蔡的工作被打断了,很生气,于是她生气地对对方说:“之前不是已经商量过了吗,为什么还要再来一次呢?真烦人!”说着,赌气似的低下头继续写策划案,再也不理那个人。

这时,策划部小张来了,他告诉小蔡他们要用会议室,让她把门打开。小蔡刚坐下,一听就来气了:“公司有明文规定,想要用会议室要提前预约,怎么总是不遵守呢?”说着把登记簿一扔,自己拿着钥匙去开门了。

这样的事情时有发生,身边的人都对小蔡有意见了。到公司年底评比的时候,小蔡的分数比较低,也就是说几乎所有跟她有过接触的人都给了她差评。公司看到她如此不讨人喜欢,自然就不再跟她续约了。

在漫长而美好的一生中,拥有好脾气是十分重要的。一个好脾气的人,在复杂的人际关系中找寻到自己的一方天地,并能在自己的天地中与他人和谐相处。对于一个人来说,想要拥有良好的人际关系,靠的不是外在,而是你的脾气。在人际交往过程中,只有拥有好脾气,不悲不怒,才能与人建立融洽的关系。

那么,在日常生活中,我们该如何用自己的好脾气来为自己赢得无敌好人缘呢?

1.真诚待人

好脾气的人待人真诚,而真诚是人与人之间建立信任的基础。好脾气的人在犯错误的时候会勇于承担责任,认真道歉,这也是真诚的表现。真诚还体现在对待他人的态度上,即不因自己的个人喜好而区别对待他人。

真诚还体现在对他人的赞美上,真诚赞美源自于内心的欣赏,而不是曲意逢迎。真诚的赞美是友谊的源泉,因为谁都想听到对方真诚的赞美。真诚的赞美能拉近你和朋友间的距离,让你们之间更加亲密无间。

2.宽容的心

俗话说,“金无足赤,人无完人”。每个人都有缺点,都有做错事情的时候。谁又能保证自己不会无意中伤害到他人呢?在我们做错事情,不小心伤害他人的时候,我们很希望获得对方的谅解。别人犯错误的时候同样也想要获得我们的原谅。所以,我们应该以宽容的态度看待人和事物。

宽容是与人交往的原则,你将因此赢得他人的尊重和赞赏。反之,你会将别人越推越远。一个没有宽容之心的人,不能原谅对方的过错,不能容忍对方的小缺点,是很难获得真正的友谊的。所以,在面对别人的缺点或者过错的时候,我们应该多一份理解与宽容。

3.把微笑当作我们“好脾气”的招牌

微笑是最简单、最温暖的面部语言。有了微笑,就能避免很多矛盾,化解很多争端,从而平息我们的不良情绪。微笑是好脾气的最佳招牌,当我们遇到别人开玩笑攻击自己的时候,不妨对对方报以微笑吧。这样不仅能够展现出自己的良好修养,也能令对方知难而退,并且愿意与我们交往下去,这远比图一时痛快尽情向对方发泄自己的情绪好得多。

从现在起,告别愤怒的情绪。想要实现这一目标,需要一个漫长的过程。只有自己掌握了摆脱愤怒的方法,才能更快乐的生活。