情绪平定法
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前言

生活中,每个人都会这样许愿:希望上天给我好运气,希望我能心想事成,希望我买彩票中奖,希望我的面试成功,希望我能成功升职加薪……

生活中,每个人都会遭遇这样的烦恼:就差一点点我就成功了,我就是运气差了点,就是没有伯乐发现我,幸运之神就选择了他……

然而真相是什么呢?

人们都说:爱笑的人运气不会差。可见,好情绪、好脾气对一个人的影响是很大的,在社会交际中,人们也更愿意与脾气好的人共事和交往。好脾气带来好运气,而坏脾气和好运从来不曾挂勾。

如果你帅气聪颖,做事也是雷厉风行,相信很多人都会欣赏你,愿意与你合作,愿意给你提供方便,但是在你觉得一切都进行得很顺利的时候,你放任自己的脾气,在生活或者工作中发怒、不顾及他人感受恣意发泄自己的不快,那恐怕无论你是多么厉害的人,也不会有人愿意与你同行了。每个人都希望自己的生活是轻松愉快的,如果你成为了那个给别人制造不快、让他人心生怒意的人,你就与良好的交际渐行渐远,与成功的大门背道而驰了。

可能对于有些人来说,坏脾气就是一个魔咒,你明明知道它的危害,却总是不能自已,遇事一点就着,无法冷静看待问题,无法控制自己的情绪。如果坏脾气带给你人生负面的影响,让你也感到深深懊恼,但又无力改变,那么你就可以来深度阅读一下本书了。

一个人能否清晰地认知自己的情绪、自己的脾气,能否控制自己情感的表达,这些和我们会拥有怎样人生、会过着怎样的生活,和我们的人缘好坏、运气好坏有着千丝万缕的联系。细心的人很容易发现,那些成功人士,还有那些领导者们都是充满了正能量、总是把积极乐观带给大家的人。好情绪让你拥有好脾气,好脾气让大家喜欢你,让你拥有吸引人的魅力,让每天围绕着你的都是和快乐和成功有关的东西。

别因坏脾气丢掉好运气,别无缘无故地生气,别因为一些不值一提的小事生气,别消极、别抱怨、别嫉妒、别发怒,任何情况下,都要有自我控制的能力,都要有保持冷静并让事情得到圆满的解决的能力。

本书是一本实用的解读脾气的读本,让你从看到坏脾气、警惕坏脾气、控制坏脾气再到学会倾吐压力、学会忍耐、学会培养积极情绪,层层递进,用贴近生活的实例教会你掌控自己的脾气进而掌控自己的生活,让阳光照进心房,让好脾气带来好运气,让人生开启正能量之门。

编著者
2018年2月