第6章 走进美丽能量大本营

学会合理饮食就能重塑身体，实现我们在这个地球上生存的目的：充满健康、创新、智慧和热情地成长。

——《鲜食生活TM 教材》安·威格莫尔博士

在本章中我会介绍各种富含矿物质和酶的食物，...