关于本书

瑜伽是一种古老的印度修行术，也是一门生命科学和亲证的生活哲学。它的起源可以追溯到印度河文明时期，距今已经有五千年的历史了。历经历史的沧桑，古老瑜伽到了现代，已经在全球范围内广泛传播，深受现代人，尤其是女性的喜爱。

现在市面上流行不少瑜伽书籍，这些书籍大都是练习瑜伽的方法，而《瑜伽养生图文百科1000问》与市面上其他书的不同之处在于，除了有全面直观的瑜伽动作演示外，还讲述了瑜伽的古老传说，使读者在休养身心的过程中，更全面真实地了解瑜伽，认识瑜伽，进而爱上瑜伽。此外，本书还插入了大量精美的图片，包括各国艺术大师的油画，令人心旷神怡的摄影作品和简洁明了的手绘姿式图。增添了本书的鉴赏价值。希望本书能够成为一本集功能性和知识性于一体的百科全书，帮助热爱瑜伽的朋友解决在练习中的实际问题。