谁需要静心（2） 如果你整天焦虑不安

不管有多么恐怖的事情发生，佛菩萨总能安然屹立，从容微笑。我们却每天如同受惊的小鸟，时刻准备应战，诚惶诚恐。内在的心性就是这样影响外在的行为的。

每个人都焦虑不安

《心经》上说，“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”。看看佛菩萨的画像，永远安详喜悦，传达着内心的宁静，祥和。而我们生活中却有太多的紧张，太多的挂碍，担心自己工作没做好、担心房贷车贷，担心自己在老板面前的表现很差、担心小孩子、担心父母生病，担心配偶会不会对自己不忠等，一条又一条的绳索，束缚得我们自己不得动弹。佛说，三界火宅，真相就是如此。我们每天从早忙到晚，无论怎么努力却总是有无穷无尽的事情，一波未平，一波又起，令人防不胜防。每个人的脸上都堆满焦虑，每个人的眼里都盛满恐惧。焦虑、恐惧、紧张、不安，被称为情绪垃圾，你似乎对它无能为力。它充满着生活的每一个角落，蔓延在生活的每时每刻，时刻在你的心中跳动。于是，你缩成一团，可是你又不得不提起十二分的精神应对周围的一切。这便是现代人的精神状态。

静心能带给你安详

佛教中有一个慧可安心的典故。相传达摩祖师在河南嵩山少室峰面壁的时候，有一位青年叫做慧可，来参拜达摩祖师，请问佛法。慧可禅师说：“弟子心不安，求祖师为我安心。”达摩祖师大声喝道：“把心拿来，我为你安心。”慧可一听愕然，说道：“弟子找不到心。”达摩祖师微笑说道：“我已经为你将心安好了。”慧可禅师至此终于豁然大悟。

现代人大概都没有慧可禅师那样的大智慧，也没有解脱成佛的奢望，但是却有和慧可禅师一样不安的心。谁又能来替千千万万的人安心呢？静心就是答案。心躁动不安，便可反其道而行之，让它静下来，内心就安宁了，道理就是这么简单。修佛无非修心，万事万物都离不开我们这颗让人欢喜让人忧的心。即使不求出离三界，人们也奢望自己的小日子能平平安安，至少有了房有了车之后内心能有片刻的休息。静心，刚好能帮你停下来，带给你片刻的安详。

静心能带给你安详的心

生活的河流并不平静，恰恰相反，似乎时时刻刻都有许多的障碍，令我们应接不暇。这个时候，我们更需要安详的心，才能立足于洪流的冲击中。

静心的力量

我们总是在被生活推着往前跑，即使再累似乎也难以停下来，静心就是让我们滚滚向前的生活暂停一下，让心喘一口气。