养成茶饮习惯，终生健康相伴

正确掌握疗效茶饮的功效，并在日常生活中根据自身所需进行调养，不仅能增加生活情趣，更能将一份健康留在身边。《日常疗效茶轻图典》一书，全面阐述了各种疗效茶的基础知识和文化，让人在了解茶疗养生文化的同时，可以较为轻松地掌握正确的疗效茶制作方法。

本书囊括了210种茶材及70多种常见病症，人们在日常生活中常见的身体小毛病，均能在本书中找到对应调养的疗效茶方。此外，本书收集了营养学家及医学研究者推荐的700余种养生茶方，让读者不仅能对症饮茶，还为其提供了多种选择。同时，对每种茶饮的选材和冲泡方法都进行了详细描述，让读者能够一学就会。

为了便于读者迅速掌握茶材特点，我们将正品茶材及其冲泡后的茶汤进行实景拍摄，并从中精选了1200张精美的茶图，以指导读者在选购时判断茶材的质量优劣，在冲泡时判断冲泡手法是否规范。大量精美的图片既增加了本书的知识量，又增强了本书的趣味性与可读性。翻开此书，读者仿佛置身于茶的世界，似乎能闻到淡淡的茶香。

真诚地希望本书能成为您生活中的良师益友，为您的生活带来便利；真心地希望看过本书的读者，从此养成健康的茶饮习惯，让健康与优雅从此终生相伴。同时，因为疗效茶材品种繁多，知识纷繁复杂，涉及面广，文字和图片难免存在不足之处，祈望广大读者谅解并指正。