孩子爱赖床，一天计划被耽误

“菲菲，该起床了！其他小朋友都去上学了，再不去上学，幼儿园就要关门了。”奶奶叫起来。

“嘘——”爸爸竖起食指抵在嘴巴上，然后小声说，“别急，我们家隔壁就是幼儿园，让菲菲多睡一会儿，现在她正在长身体呢！”

“是呀，反正现在去幼儿园也没有早餐吃了，让她继续睡吧，等下在家吃完早餐再过去。”妈妈也附和道。

就这样，菲菲一直睡着。

“哎呀，不好，菲菲赖床不起，现在又尿床了。”突然，奶奶叫起来。

“都怪你，谁让你不叫菲菲起床的，还不快点去洗床单。”妈妈埋怨爸爸。

“现在怪我了，你不是也让她多睡一会儿吗？”爸爸觉得很无辜。

“菲菲，该起床了，马上去换衣服，你不准时起床，所以才会尿床的。”妈妈说完，一把拉起菲菲。

可是，菲菲只是微微睁了一下眼，说：“我还想睡。”

“别睡了，本来你7点就要起床的，现在都9点了，你还想睡到什么时候？”爸爸把被单放到洗衣机里，催促道。

“哦，对了！今天你们幼儿园组织小朋友去春游，9点半校车就要出发了，你们还不快点去！”妈妈突然记起这件大事。

“再不走就来不及了。”爸爸看了看表。

于是，全家人都紧张起来，奶奶给菲菲换衣服，妈妈帮菲菲把书包整理好，爸爸帮菲菲准备饮用水、零食、零花钱等。可是，菲菲却心不在焉，一副似醒非醒的样子。

当爸爸抱着菲菲跑到幼儿园时，幼儿园里已空无一人。保安说：“你们来迟了，校车都开走了，小朋友都去春游了。”

 

在上面的故事中，正是由于父母的娇惯，菲菲早上才赖床不起，既尿床又错过了去春游的校车。

父母怎么解决孩子赖床的问题，怎么让孩子做到准时起床？以下几点建议值得父母们借鉴：

1．家长要以身作则，早睡早起做好榜样

要想让孩子养成早睡早起、不赖床的习惯，父母要以身作则，做好榜样。父母不能晚上哄孩子睡觉，自己却拿着手机不放，也不能早上自己还睡着却催孩子起床上学。父母的这种做法会让孩子有种不公平的感觉，孩子会反问父母：“为什么只有我要去睡觉？为什么只有我要起床？”

2．引爆孩子的兴奋点

孩子之所以早上赖床，是因为他不知道起床要做什么。这时，父母可以在孩子的耳边说点他感兴趣的话题，让孩子兴奋起来，他一兴奋自然就睡不着了。例如，爸爸可以对赖床的孩子说：“快点起床，邻居家的小伙伴还等着你一起出去玩呢！”

3．早上起来做前一天商量好的事

晚上睡觉之前，父母可以跟孩子商量好，第二天要几点准时起床，一起去做某件事情。例如，妈妈可以跟孩子商量说：“明天早上我们要7点准时起床给花儿浇水，如果你赖床不起，花儿就要渴死了。”

4．来点起床音乐做伴奏

父母在叫孩子起床的时候，可以用手机播放一些轻松欢快的音乐，比如孩子喜欢听的儿歌，来冲淡孩子因起床而引起的不快。

5．保证孩子有足够的睡眠时间

一般来说，1～2岁的儿童每天要睡13～14个小时，2～4岁的儿童每天要睡12个小时，4～7岁的儿童每天要睡11个小时，7～15岁的儿童每天要睡9～10个小时。父母要合理安排孩子的午睡和晚睡时间，有了充足的睡眠时间，孩子精神饱满，才能按时起床。