肥胖者真的容易得癌症吗

众所周知，肥胖对人体健康的危害很大。肥胖不仅是诱发心脑血管疾病的导火索，而且容易导致癌症的发生或加速癌症的进展。世界卫生组织的统计数据显示，目前肥胖已成为继吸烟之后的第二大重要致癌因素。美国医学专家研究指出，体重超过理想体重的40%，会增加罹患胃癌、胆囊癌、直肠癌、肾癌、宫颈癌及乳腺癌等癌症的风险。

为什么胖人易患癌

1．过度肥胖容易引起内分泌失调及激素失衡。通常情况下，肥胖女性体内的雌激素水平比普通女性要高，而过高的雌激素，恰恰是造成某些癌症的元凶。比如，雌激素的水平越高，女性患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌的危险就越大。

2．肥胖者多存在高胰岛素血症及高胆固醇血症，使机体的免疫能力下降，所以癌症的发生率就相对较高。

如何判断是否肥胖

控制体重可促进身体健康，不仅能有效预防多种慢性病（如动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等），还能减少患癌的风险。那么，该如何科学判断自己是否肥胖呢？

BMI值测定法

鉴于个人身高与体形的差异，衡量肥胖目前多以BMI值（体质指数）作为依据。

BMI值=体重（千克）÷[身高（米）]2

肥胖衡量标准（中国参考标准）