逆境成长:坚韧人格养成手册
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坚韧人格的五要素

我们从研究中总结出,具备坚韧人格的成功人士身上有五大共同要素。正如身着盔甲的人能够不被刀枪刺身,心灵佩戴盔甲的人也能够不被心理痛苦和感情伤害所摧残。我们认为这五大坚韧要素能使个人、机构甚至整个社会在遭遇逆境时屹立不倒或蓄势回弹,能使我们在危机中看到机会,能使我们在颓废的环境中愈挫愈勇。

本书的目标就是与你分享构成坚韧人格的五大要素,告诉你怎样锻造你的心灵盔甲,如何帮助他人培养坚韧人格。尽管我们曾就一些初步发现撰写过文章,但是本书包含了更加令人惊叹的新结论,是40多年研究和实验后的沉淀。

坚韧人格的五大要素是:

 

1.积极型乐观主义。乐观主义不仅是一种信念,而且能实实在在地带来变化。当别人都在后撤的时候,它能够使你奋勇向前。坚定的乐观主义能使预言变成现实。但要想取得这个效果就必须得有……

2.果断的行动力。仅有乐观主义是不够的,你还得果断地行动。克莱尔·布思·卢斯(Clare Boothe Luce)经观察得出结论:“勇气是一架梯子,其他美德全靠它才能爬上去”。你得有勇气去做艰难的决定。要想让做决定不那么困难,那就得有……

3.道德罗盘。在面对挑战时,用荣誉、正直、忠诚和道德感指引你去做决定。你的决定一旦付诸实施,就需要……

4.顽强不屈。坚持不懈,能让你无往不胜。正如喜剧大师乔纳森·温特斯(Jonathan Winters)所说:“如果你的船还没来,那就游过去迎接它!”坚持的同时也要知道何时放手。要挖掘出身心中所蕴藏的能量,就得靠……

5.人际支持。谁是你的后盾?