第37章 学习无聊，学会有效地休息

学会休息，除了是为重组能量外，更重要的是为了重新调教失去觉知的惯性，避免陷于麻木与无知。

活得累透了是很多人的同感。

累了，就要停下来，到外边走走，先搁下困扰自己的人和事，做些傻事...