心理学与生活(畅销4版)
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自己也会欺骗自己——错觉的引导

在高速公路上开车,即使用100公里的时速行进,也会觉得速度一般,将车开回市内的普通公路时,100公里的时速却会给人带来一种风驰电掣般的感觉;舞厅跳舞的人们,在高速旋转、炫目耀眼的灯光照耀下,舞者会觉得天旋地转,而跳动的人群看起来也显得特别活跃,然而当灯光一停止,人们就会发现,原本灵动的舞步也不过是普通的肢体扭动罢了,升腾已久的美感也瞬间消失了;在某一瞬间,你是否会忽然有一种感觉,眼前的这个场景,好像在以前的某个时刻经历过,无论是客观环境还是主观感觉,就像是复制过来似的……

这些生活中的场景,常常让耳清目明的人也会在虚中见实,矮中见高,一时间分不清到底哪个是真相,哪个是虚幻。其实,一切原因都是错觉的引导,这些现象中,有的是视觉错觉,有的是听觉错觉,有的是知觉上的错觉。这一系列的错觉,让人们对周围的环境、人或者动物形成了错误的判断和感知。人们常常认为耳听为虚,眼见为实,却不曾想到,自己的感觉有时候也会欺骗自己。

人们之所以会产生错觉,跟每个人本身的身体特点有很大关系,无论是生理上还是心理上的,都会影响错觉出现的频率、强度的大小和时间的长短。比如说,一个人的感觉器官特别敏感,他就会对周围环境中的刺激产生比他人更迅速、更灵敏的反应,当然也会因此产生感觉上的错误,比如将一次轻微的灰尘触碰误以为虫子掉落在身上。除了生理和心理的因素外,生存环境、成长背景和生活中的经验也会对错觉的产生造成影响。

值得庆幸的是,错觉并不总是给我们的生活带来麻烦,有时候还会让原本单调的生活变得丰富起来。比如,在室内装饰设计方面,巧妙地利用视觉的错觉,可以将原本狭小的空间变得宽敞,利用灯光造成的视觉错觉,还会为室内氛围加分不少。另外,了解了错觉产生的缘由,在处理生活中棘手的问题时,也会显得胸有成竹,游刃有余。这不,邻居家的张大嫂就巧妙地利用了这一点,帮助老公顺利地戒掉了酗酒的毛病。

 

张大哥年轻的时候就特别爱喝酒,每天晚饭必喝上一杯,周末在家休息的时候,还会约上三五个好友一起聊天喝酒。看着每天喝得津津有味的张大哥,他的妻子张大嫂特别不能理解,经常抱怨说:“喝起酒来就不知道干活,这酒有什么好喝的呀,又辣又呛,对身体还不好!”张大嫂抱怨了很多年,可是张大哥照喝不误,因此,张大嫂一见到他拿起酒杯来就心烦,没完没了地跟他唠叨,有时候两人还会因为喝酒的事情而吵架。

一次,两个人在自家经营的小店里又因为喝酒的事情拌嘴,这时正好来了一位客人,张大嫂便不理丈夫,开始张罗着招呼客人。来者是一位五十多岁的老人,一进门时就听到了争吵声,于是老者好奇地问张大嫂说:“我进门的时候听到争吵声,这是发生什么事了呀?”张大嫂一边摆上碗筷,一边难为情地说:“说了都怕您笑话。我嫁给他十几年了,他就从来没戒过酒,每天睁开眼睛就要喝酒,说他几句他就跟我吵。”老者听完了张大嫂的一通牢骚,问了一个问题:“你能说出喝酒的三个坏处来吗?”张大嫂疑惑地问:“喝酒的好处我说不出来,坏处我倒是能说出来一堆。”老者继续说:“既然你老公喝了这么多年酒,一定是只知道酒的好处,而不知道酒的坏处。回头你跟他说说,以后每次他喝酒的时候,你就在旁边念叨念叨喝酒的坏处,时间一长,他肯定会主动戒酒的。”

张大嫂猜不透老者的葫芦里到底卖的是什么药,不过她还是半信半疑地记下来老者的话,也真的总结了几条喝酒的坏处,准备说给张大哥听。后来,每次张大哥喝酒的时候,张大嫂就按照老者的吩咐,在他旁边念叨喝酒的坏处,张大哥听着心烦,呵斥她几句,张大嫂也不跟他吵架,只是当他下次喝酒的时候,继续在他旁边念叨。没过多久,张大哥拿着酒杯对妻子说:“我怎么突然觉得喝酒没什么意思了呢?从明天起,我打算把酒给戒了。”

张大嫂心中特别高兴,没想到那位老者的办法真的起作用了。原本丈夫是一个特别倔强的人,任谁劝说都没用,拦都拦不住,每天必须喝酒,没想到他会自己说出戒酒的话,虽然张大嫂始终不明白老者的方法是怎么回事,却也打心底里感谢他。

 

其实,人都有一个惯常的错觉,就是在快乐的时候,总是会觉得时光是短暂的,而痛苦的时候,会觉得时光特别漫长。同样,如果一个人每天做自己喜欢的事,就会沉浸在快乐中,忘记时光的流逝;如果每天都做自己不喜欢的事,或者可能给自己带来伤害的事,就会如同身处炼狱般煎熬,希望时间能够快些过去。在同样长度的时间里,感觉却不尽相同,这正是因我们的好恶不同而出现的错觉。

张大哥也是一样,当他始终沉浸在喝酒、和朋友谈天的快乐里时,会觉得时间过得很快,生活中的困难和痛苦也会得到暂时的忽略;而当他每次喝酒,都会接收到喝酒有害这样的信息时,原本快乐的一件事,就变成了担忧、焦虑和害怕,快乐的时光不再,酒精带给他的快乐也在渐渐减少,时间久了,他一碰到酒杯,就会条件反射地想起喝酒的坏处,对喝酒这件事也就慢慢失去兴趣了。