平衡与失衡

西医和阿育吠陀的主要区别是，阿育吠陀将健康和疾病看作平衡与失衡。如果一个人处于平衡状态，他很健康、有生气、有活力、充满神采、快乐、有干劲，他的皮肤和眼睛都会发光。当一个人处于不平衡的状态时，他会呆滞、会疼痛、会疲劳、死气沉沉、会焦虑、紧张或者沮丧。无论有没有伴随身体症状，阿育吠陀都能洞察到一个人的不平衡状态。这种失衡如果不加以修正，将最终导致症状的显现甚至疾病的爆发。在病人生病之前发现失衡，给阿育吠陀的医生们留出了帮助病人的余地。病人来找大夫是因为不舒服，如果医生从病人身上找不到任何的症状或者异常，通常他就会让病人怎么来就怎么走。但是阿育吠陀的医生，通过观察、触诊以及询问一系列的问题，能轻易地洞察病人的失衡状态，通过建议改变饮食习惯、运动、瑜伽、冥想、生活方式、情绪管理以及草药，帮助病人调整回平衡的状态。