第45章 绳彩飞扬，毽飞如花

跳绳、踢毽，纯朴的体育项目却是锻炼身体最直接最简单有效的方式。奔牛实小的每个孩子都加入了这一“绿色冬锻”，享受运动的健康和快乐。有时虽然是“冬至”日，室外的温度很低，但是寒冷挡不住同学们参加锻炼和比赛的热情，操场上一片热闹和欢乐。

跳绳有单跳、双跳和跳长绳。单跳、双跳，一般都看不见绳的舞动，只能听着声音数个数。一根单绳在快速舞动中串起了一个个美丽的花环。跳长绳比赛最有看头。跳长绳一开始是各班通过“全民”练习和“海选”，组建了男、女参赛队，分别是2人摇绳，10人跳绳。后来是要求“全民”参与，这一举措提高了所有学生的积极性。看！首先进行的是三年级跳长绳比赛，三年级的同学虽然跳绳的技术不是很熟练，体能也较差，但是在比赛中表现出来的顽强拼搏、勇于争先的精气神值得赞扬。接下来四年级同学跳得娴熟连贯、一气呵成；五、六年级跳得跟变魔术似的，动作飘逸，一个一个鱼贯而入，都看不清谁是谁，只听见绳子打在地面的啪嗒啪嗒声。中年级的孩子们羡慕极了，但他们更相信等他们再练两年一定会更厉害！

踢毽，是妈妈辈的体育运动。他们在家和妈妈比，在学校和同学练。不管男生还是女生，只要课间，只要有机会，他们就让花毽飞舞起来，这是一项既简单又安全的运动。当比赛的时候，孩子们施展身手，盘踢、单踢，只见花毽快速地起起落落，映着冬日的暖阳，形成了律动的风景。

跳绳踢毽比赛掀开了绿色冬锻的热潮。通过比赛，在全校营造出人人参与体育锻炼的良好氛围，既锻炼了学生的身体，又愉悦了身心，增强了学生的集体荣誉感和班集体的凝聚力，促进了学生素质的全面发展，达到了“我参与，我健康，我快乐”的目的。