序言
中医慧眼永消“魔”

前几日和友人茶话闲聊，不经意间谈到了武汉方言“闹眼子”。朋友不解，“眼子”怎么能“闹”。我很精细地作了解释：“闹眼子”的本来读音为“绕眼子”，意思是线绕着针眼却不穿进去，暗指不实在的人或事物。在武汉方言中“绕”与“闹”同音，因此俗称“闹眼子”。好好的社会，为什么要“闹眼子”呢？因为眼子闹得好，有效果，甚至连功名利禄、如花美眷都可以“闹”出来。

很佩服父老乡亲们的聪明，一个“闹”字，应了景，点了题。旁观当下“养生运动”的磅礴和闹腾，用“闹眼子”三个字，竟然可以一言以蔽之。

您看，大师、专家、教母、“道士和尚”……都来参与了，把整个“养生市场”闹得是沸沸扬扬，热闹非凡。“闹”的人“闹”来了名利，就算被人骂几句，也无关痛痒，“大师们”的生活品质依旧节节攀升。但是被“闹”的人——咱们老百姓除了留下“眼子”和失望，不知道会不会通过这个闹眼子的事物和现象，感悟出一些其他的味道来。

养生是个大课题，中华几千年，也就是养生和“伪养生”交锋的几千年。从高位者对长生不老的追求到普通百姓最平凡的愿望：少生病，久健康。我们是那么期待和渴望能寻求到正确的养生之道。

如今，看病难，看病贵，看不起病，成为老百姓的“心魔”。“大师们”简单高效的养生方法横空出世，针对老百姓的“心魔”各个击破，打着“简单、实惠、高效”的旗号，轰出“贴心”的糖衣炮弹，困扰着的人们怎能不被蛊惑？只是苦了求知欲望强烈却对养生一知半解的老百姓，在一堆鱼目中被折磨得分不清珍珠，苦寻养生大门却“连门儿都没有”。养生是在养生理念下指导的活动，如果理念错了，就是活动设计得再巧妙，眼子闹得再好，也是徒劳的。比如，大师说，茄子吸油，所以可以治疗高血脂。那么，如果按这个思路，馒头比茄子吸油力量更强，那么馒头也可以治疗高血脂了。好在“地球人都知道”这是个错误的命题，也不敢苟同生吃茄子可以治疗疾病了。我们再进一步引申一下：大家对当下养生书籍的泛滥有没有鉴别能力呢？能不能辨别真伪呢？估计是不容易！因为“专家”太狡猾了，他们在养生的外衣下，把我们养生文化中的中医中药、经络按摩、药膳食疗、气功武术，杂糅在一起，让人们真假莫辨，真真假假，假假真真，鱼目混珠，浑水摸鱼。

为什么伪大师们要把真假混合呢？因为养生还真不容易，学习其理论更不容易。如中医养生，是在中医理论框架下的具体方式，如果对中医学不了解，凭着读过几本书就信口开河，听起来仿佛简单易行，事实上就是耽误和谬误。但是凭借“大师们”的胆子大和“水平高”，便成了“神医”，没有他们治疗不好的病。传播错误的速度和影响比传播正确的养生观要快很多，因为真正的中医大师说话是慎之又慎，这样便给了伪大师们可乘之机。于是，养生彻底乱了，老百姓更是乱了，在人云亦云中茫然不知所措。

这个时候，老百姓多么希望自己能拥有佛家的慧眼，具有敏锐的眼力，能照见实相的智慧。《维摩经·入不二法门品》中说：“实见者尚不见实，何况非实。所以者何？非肉眼所见，慧眼乃能见。”（亲眼见到的都未必是真相，何况本身就不是真的呢？所以说很多事情不能单凭肉眼，是需要慧眼才能看到的。）其实具备辨别大师们真假理论的慧眼，也并不是“难于上青天”的。曾经看到这样一个故事：英国银行协会识别假钞培训班，在培训学员时只让受训学员摸到、看到、了解真钞票。通过反复接触，使他们的手指、眼睛习惯真钞的感觉，本着求同存异的特点也能迅速辨别出假钞。其实辨别养生的黑与白、人生的真与假与识别假钞是一样的道理。当你接触的全是正确的养生理念、当你交往的都是高尚之友、当你所做的都是善良之举时，真善美就会变成你的一部分。到那时，任何假恶丑都逃不过你的眼睛。

本着维持中医正统的责任感，我们编著了这本书，旨在正本清源，拨乱反正。本书将市场上最“脍炙人口”的热门书收集起来，一一点评其错误观念，并给出正确的养生理念。而且本书的出版发行单位湖北科学技术出版社，还为本系列书请来了众多资深中医专家审稿，去芜存菁，以求在内容上对读者负责。在这个中医养生遭到背叛和打击的最危险的黑夜，中医人站起来说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”这就是我们的慧眼，也奉献给我们亲爱的读者，希望大家都能“慧眼识珠”，在寻找正确养生方法的道路上，不走弯路，不走错路。

编者

2010.8.10