51．为何白领失眠者女性多于男性？

生活节奏的加快，工作压力的增加等因素都会造成失眠，尤其是平时就容易忧心、焦虑的人，或是一些难以承受压力的人，更容易患上失眠症。

有专家在北京市5个经济水平大致相等的区县对银行工作人员、医生、教师、企业中高级管理人员等职业女性共600人进行了调查，调查对象中已婚妇女占86%，大学及以上学历占78.9%，几乎都是白领女性。调查结果显示，在工作方面，白领女性较为突出的紧张因素为：失业、工作自主性、工作期望等。这些因素与失眠症状的发生密切相关并产生不利影响。其结果与女性神经内分泌系统的特殊性及特有的生理过程密切相关。在生活方面，白领女性较为突出的紧张因素为：离婚、失恋、丈夫有外遇、家人遭遇不幸等。这些因素同样与失眠症状的发生密切相关并产生不利影响。其结果主要与女性的心理特点，如重情感、多心理冲突有关。白领女性在工作中将遭遇更多的职业压力，而在生活中将遇到来自家庭与情感方面的压力。这些因素都有可能导致失眠。

虽然以上白领女性面临的各种因素也同样发生在男性身上，但相对来说，在事业上男性比女性要坚强些，在情感上女性比男性也相对脆弱些。

众所周知，人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。而这1/3的时间，对其他2/3时间的工作和生活将产生重大影响。但是，许多白领女性由于自身意识不够，认为失眠不是病，不把它当回事，甚至有些人已经陷入了靠服用安眠药等依赖性药物来助眠的误区，致使失眠成了白领女性的首要问题。