肱骨外上髁炎患者应注意哪些事项？

肱骨外上髁炎的发病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起该病，因此劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物，一次行走不宜过久，洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损。平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节增强肌力，有助于防止本病的发生。劳作前，进行功能锻炼准备。每天主动进行握拳屈肘旋前，用力伸直出拳等锻炼。劳作中，不要经常冲冷水，要避免外伤。