燥与六淫

原文赏析

《西游记》第六十二回“涤垢洗心惟扫塔，缚魔归正乃修身”载有“唐三藏师徒四众，水火既济，本性清凉，借得纯阴宝扇，扇息燥火过山，不一日行过了八百之程，师徒们散诞逍遥，向西而去”。阴液可生津润燥熄火，故纯阴宝扇可扇熄燥火。这里的燥为中医六淫之一。

中医观点

六气是指风、寒、暑、湿、燥、火六种正常的自然界气候。六气太过，则变为六淫。六淫，是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。

1．风

风具有轻扬开泄，善动不居的特性，为春季的主气。在一年二十四个节气中，大寒、立春、雨水、惊蛰四个节气为风气主令。因风为木气而通于肝，故又称春季为风木当令的季节。风虽为春季的主气，但终岁常在，四时皆有。故风邪引起的疾病虽以春季为多，但不限于春季，其他季节均可发生。风邪的性质和致病特征为风性轻扬，善行数变，风胜则动，为百病之长，这是风邪的基本特点。

2．寒

寒具有寒冷、凝结特性，为冬季的主气。从小雪、大雪、冬至，到小寒计四个节气，为冬令主气。寒为水气而通于肾，故称冬季为寒水当令的季节。因冬为寒气当令，故冬季多寒病，但也可见于其他季节。由于气温骤降，防寒保温不够，人体亦易感受寒邪而为病。寒邪的性质和致病特征为寒邪以寒冷易伤阳、凝滞、收引为基本特征。

3．暑

暑为火热之邪，为夏季主气。从小满、芒种、夏至，到小暑四个节气，为暑气当令。暑邪有明显的季节性，主要发生在夏至以后，立秋以前。暑邪致病有阴阳之分，在炎夏之日，气温过高，或烈日曝晒过久，或工作场所闷热而引起的热病，为中于热，属阳暑；而暑热时节，过食生冷，或贪凉露宿，或冷浴过久所引起的热病，为中于寒，属阴暑。总之，暑月受寒为阴暑，暑月受热为阳暑。暑邪的性质和致病特征为暑为火所化，主升散，且多挟湿。

4．湿

湿具有重浊、黏滞、趋下特性，为长夏主气。从大暑、立秋、处暑，到白露四个节气，为湿气主令。湿与脾土相应。夏秋之交，湿热熏蒸，水气上腾，湿气最盛，故一年之中长夏多湿病。湿亦可因涉水淋雨、居处伤湿，或以水为事。湿邪为患，四季均可发病，且其伤人缓慢难察。湿的性质和致病特征为湿为阴邪，阻碍气机，易伤阳气，其性重浊黏滞、趋下。

5．燥

燥具有干燥、收敛清肃特性，为秋季主气。从秋分、寒露、霜降，到立冬四个节气，为燥气当令。秋季天气收敛，其气清肃，气候干燥，水分匮乏，故多燥病。燥气乃秋令燥热之气所化，属阴中之阳邪。燥邪为病，有温燥、凉燥之分。初秋有夏热之余气，久晴无雨，秋阳以曝之时，燥与热相结合而侵犯人体，故病多温燥。深秋近冬之际，西风肃杀，燥与寒相结合而侵犯人体，则病多凉燥。燥与肺气相通。燥邪的性质和致病特征为燥胜则干，易于伤肺，为燥邪的基本特征。

6．火（热）

火具有炎热特性，旺于夏季，从春分、清明、谷雨，到立夏四个节气，为火气主令。因夏季主火，故火与心气相应。但是火并不像暑天那样具有明显的季节性，也不受季节气候的限制。火邪的性质和致病特征为火邪具有燔灼、炎上、耗气伤津、生风动血等特性。

养生提示

外感六淫中，风为六淫之首。风为阳邪，善动而不居，具有升发、向上、向外的特性，其性开泄，易使人体皮肤腠理疏松开张而津气外泄，使人体的防护功能减弱，外邪乘虚而入，如小儿反复感冒、发热，成年人反复出现咳嗽，都是。所以寒、暑、湿、燥、热等外邪，多依附于风邪而侵犯人体，如外感风寒、风热、风湿等。

风为百病之长，《黄帝内经》言：“风者，百病之始也”，它常为外邪致病的先导，多兼其他邪气同病。平时常把六淫邪气引起的外感病，叫作伤风或冒风。因此，为了抵御和避免风邪的侵袭，需要加强卫表的能力，使人体自身皮肤腠理固密以防御风邪的侵袭。如经常参加室外锻炼；老年人、体质较差的人员在季节转换、气候变化较大的情况下，要注意随时增减衣服；注意合理的饮食，纠正偏食、挑食的毛病；起居作息要有规律等等都是加强卫外能力的好办法。

风邪善行而数变。“善行”，是指风邪致病，具有病位游移，行无定处的特性。“数变”，是指风邪致病，具有变幻无常和发病迅速的特点。如风疹块（荨麻疹）就有皮肤成片肿胀瘙痒，发无定处，此起彼伏的特点。一般发病多急，传变也较快。风邪常伤及人体的上部（头面）、阳经和肌表，使皮毛腠理疏松张开，津气外泄，常出现头痛、汗出、恶风等症状。因此，在养生中，要注意防止风邪为患。我国历代医家有许多预防风邪侵袭的良方，介绍如下，供选用。

（1）中药口服法：白术、防风、黄芪各10克，水煎服，每日1剂。

（2）中成药疗法：黄芪精口服液，或玉屏风口服液，每次1支，每日2次口服。

（3）药膏疗法：黄芪，或党参、蜂蜜各适量。将诸药择净，水煎2次，二液合并，文火浓缩后，调入等量蜂蜜，烧开至黏稠状即成。每次2～3汤匙，每日2次，早晚温开水冲服。

（4）药茶疗法：党参、黄芪、防风各5克，择净，放在保温杯中，用开水泡15分钟即可当茶饮服，喝完后再冲开水，每日1次。

（5）药酒疗法：黄芪30克，党参、玉竹各20克，白酒1000克。将诸药择净，装入绢袋内，置白酒中浸泡10日即成。早晚各1次，每次30毫升。

（6）药粥疗法：炙黄芪30～60克，人参3～5克（或党参15～30克），白糖适量，大米100～150克。将先将参、芪切为薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煮沸，再改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水如上法煎取二汁，去渣，将一、二煎药液合并，分两份于每日早晚同大米适量煮粥，待熟后调入白糖，稍煮即可。亦可将人参研粉，调入黄芪粥中服食。

（7）药膳疗法：党参、黄芪各30克，母鸡1只，调味品适量。将母鸡去毛杂，洗净，切块，放入沸水锅中汆2～3分钟，装入汽锅中，去汤鸡块的浮沫后，将汤汁倒入汽锅内，调入党参、黄芪、葱、姜、椒、盐、味精、黄酒等，盖严，放笼内蒸2～3小时，去黄芪服食。