芙蓉楼送辛渐

原文

寒雨连江夜入吴，

平明送客楚山孤。

洛阳亲友如相问，

一片冰心在玉壶。

注解

这是一首送别诗，是王昌龄在芙蓉楼送别辛渐去洛阳时所作。成语“一片冰心”即源于此。

冰，化学式为H2O，是固态水12种结晶形态之一。自然界中的水，具有气态、固态和液态三种状态。常温常压下液态的我们称之为水，气态的水叫水汽，固态的水称为冰。

中医观点

【来源】冰，又名凌，为水凝成的无色透明的固体。

【功用】中医认为，本品性味甘、大寒，无毒，入肺、肝、脾经，有退热消暑，解渴除烦之功，适用于外感发热，热病昏迷，中暑烦渴，酒醉神昏等。《本草拾遗》言其“去热烦”。《日用本草》言其“解烦渴，消暑毒”。

养生提示

“一片冰心在玉壶”的意思说：冰在玉壶之中，比喻人的清廉正直。大千世界，物欲横流，人心浮躁，各种各样的诱惑充斥其间。若能固守淡泊，独善其身，可保身心健康。

淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。懂得淡泊并能做到固守淡泊的人，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会在获得名利时大喜，失意时大悲；可使自己的人生不断得以升华：不眼热权势显赫，不妒忌金银成堆，不乞求声名鹊起，不羡慕美宅华第。就像著名人口学家马寅初先生的养生名言：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫观天外云展云舒”。

固守淡泊是无杂念扰于心，不为凡尘中各种搅扰、烦恼所左右，以一种平常心为人处世，是用坦荡的豪情面对人生路上的风风雨雨；也是一种理智，是用坚韧的意志迎击人生路上的种种诱惑和阻碍。淡泊可以和高雅气度、高尚情操、高风亮节交融互补，并相映生辉。淡泊者，包容万象，谦谦于怀，遇喜怒哀乐，皆泰然处之，尝酸苦辛辣，均甘之如饴。固守淡泊是一种自我修养提高的过程。不断进行自我反省、自我解剖，把握自己，刚正廉洁，即在功成名就时不会飘飘然，保持一种清醒和理智。遇到失意或棘手的问题时，善于平息内心的烦恼，通过独善其身而达到豁然开朗的境界。这就是：忍一言风平浪静，退一步海阔天空。

淡泊，是别人都忙于追波逐流时自己仍然保持的那份坦然。淡泊，使人获得精神的释放，心理上的平衡；淡泊，使人卸去沉重，减少悲戚，平添轻松和欢乐。看来，人生能够淡泊是一种高品位的精神享受，是一种莫大的福分，是对生命的一种珍惜。