前言

对于培养少儿体质、丰富少儿体育生活来说，足球运动是非常不错的选择，但是如何使少儿在足球训练中既能提高身体素质和足球技能，又能使他们充分地享受运动的乐趣，是足球培训人员，甚至是家长应该考虑的问题。本书正是基于此种考虑而编写的。

本书共分七部分，根据5～6岁儿童的身体特点来设置内容，分别介绍了5～6岁年龄段儿童能够适应的不同足球技能的训练项目，具体包括对足球空间的认识、基本动作训练、足球技能训练、足球战术的开发经验等。在训练项目的安排中，难度上略有变化，也含有带有挑战性的项目。

首先是对足球空间的认识和基本的速度、耐力等体能训练，然后开始简单的控球、带球、传接球训练；在头球和射门训练的设置上，考虑到5～6岁儿童的身体特点，只设置最基本的动作训练，让这一阶段的儿童了解这些基本技术；然后设置一些基本的防守训练，使儿童初步了解防守技能；第六部分旨在使小球员接触一些简单的战术训练，从小培养战术概念。最后的足球运动损伤处理，家长和教练都应该了解，并且能够进行简单的操作。

书中的训练内容设置得很丰富，兼有趣味性。对于每个训练内容，不是简单刻板地讲解，而是图文并茂，融足球技术和游戏性于一体，每一项训练都能让孩子们尽享运动乐趣，在挥洒汗水的同时，身体得到锻炼，技能得到提高，身心得到愉悦。无论是球员的父母，还是足球教练，都能理解这本书的内容，并且用它作为参考资料。

本书教学示意图中使用的标记有大号锥桶、小号锥桶以及一些圆形标记，这些标记在生活中很容易找到，可以很好地帮助孩子进行训练。