消除水肿去眼袋

是谁破坏了美妙的早晨？一定是镜子前那双发肿的眼睛。眼睛水肿会令人看上去精神不佳、倦容深重，一定要了解水肿的原因，并且及时抚平。

造成眼部水肿的原因

血液循环不佳

因为用眼过度或者睡眠不足导致眼周血液循环受阻，血液循环能力下降后，体液就会发生滞留，继而出现皮下水肿的现象。

高钠饮食

食物中的盐分会令水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，尤其是长期喜欢在睡前食用高盐分、辛辣食物的人，双眼都容易出现水肿。

激素变化

服用药物引起的激素变化、情绪起伏过大、哭泣、承受压力都会导致眼睛水肿，眼皮是最敏感的肌肤，它能感知人体的一些情绪转换和思想负担。

其他可能

眼睛水肿也有可能是一些眼病的症状，必须由专业的眼科医生进行检查。严重和持续性的水肿性眼病还会伴有疼痛、畏光、视线模糊的症状。

双眼水肿按摩急救术

Step 1

用拇指和食指从眉骨上下方捏按眉毛，从眉头到眉梢的方向捏按5~6次，重复20次；

Step 2

用中指和无名指的指腹从鼻翼两侧开始按，依次按向眼头、瞳孔上方的眉骨、眉骨中心、眉尾，最后是太阳穴，重复20次；

Step 3

用除拇指以外的4指指腹，按压眼窝外围的穴位，找到痛点后重点按压3分钟；

Step 4

五指弯曲呈爪形，轻叩太阳穴然后慢慢向发际线提拉，重复数次使头皮放松，促进血液循环。