第2章 毕业了，让我们先聊聊失败吧
——这5年，你要准备“吃点苦”
毕业了，你还要继续努力
我们曾经都一样，年轻又快乐。
我们在大学里得生活过得无忧无虑，学好专业课，然后找份好工作，开始过自己的生活。但是想法总是太过简单，当我们毕业进入社会之后，却发现生活远没有自己想得那么容易。
在大学里，你只要不是天天翘课、考试总不及格，你总是能混到毕业。没生活费了，打个电话给父母，他们保管不会“见死不救”，所以你会很容易过上无忧无虑的生活，把时间都浪费在打游戏、看闲片儿上。
可是，等你毕业了，进入社会之后，情况变了。
大多数人都一样，找了一份工作，挣着微不足道的薪水，还要交房租、交水电费、买衣服、买食物，难免还要参加各种年轻人的应酬，首先钱就是一个让你头疼的问题。
我一个朋友从大学毕业之后，到现在有六七年了，他总是苦闷地说，钱真的不够花，每个月都剩不下，有时候还很不好意思地管父母要一些。听起来很没出息吧。但事实上，这样的人大有人在，谁也不用嘲笑谁。
年轻人的收入实在太少，这是现实所决定的，从一个老板的角度来看，他会觉得我给了你实习的机会，帮助你成长，给了你这么多，薪水就不用太多了。
也是啊，你和每年成千上万的人一样，没有经验，又没有资源，却想要很多的薪水，那是多么不切实际的想法。你有一份能学到东西、又有发展的工作就不错了！
所以，你穷，很正常，但不要怕，因为大家都是这么穷过来的。
前几天和一位大学同学吃饭，喝多了以后，他罕见地吐了回苦水，跟我们追忆当年自己过得有多么辛苦。
那时候大学毕业，来自外地的他选择留在北京，工作倒是不愁找，可是薪水也不过是二千多块钱，平均水平，大家都那样，他觉得能接受。但是找房子的时候才发现，凡是正常一点的都要押一付三，即便是只能容纳一张床的小单间，他也拿不出四个月的房租来，于是在学校宿管大妈一再赶人以后，只能去地下室住着，一边省吃俭用攒钱，一边还告诉妈妈“放心吧，你儿子名牌大学毕业，又这么聪明，过的肯定不差”。
最穷的时候，由于同学结婚随了份子，他的晚餐只能是泡面，各种牌子的泡面轮着吃。午餐吃面包片，跟同事说自己近期节食。
那么窘迫的日子，也终于过来了。他说：“我这辈子都不会忘记地下室的那种霉味儿，可是当时居然没有觉得自己多么悲情，年轻真好。”
是啊，年轻真好，即便一无所有，也毫无惧色，依然意气风发。因为你知道自己的未来有无限可能，还因为有很多人，和你过着一样的日子，你并不孤单。
然而与此同时，你也会看到让你心理非常不平衡的那一面，这可能来自你的同事，也可能来自你的同学，同样是通过对比得来的。
这时候，如果内心不够强大，你很可能充满了挫败感：努力真的有用吗？也许我拼命努力一辈子，终其一生到达的终点，也只不过是别人的起点。
是的，现实就是这样残酷。你的拼命努力，抵不上别人的一句话；你不管多么省吃俭用，都攒不出那笔买房的巨款……但是那又怎样，你能为此放弃努力吗？无论结果如何，生而为人，你都没有权利放弃为生命赋予意义的这一使命。无论命运给您怎样的安排，迎头而上，活出最好的自己，也就够了。
毕业后的生活可能不像你想的那样美好，但不管怎样，你要继续努力。这句话，我一直记得。
所有的挫折和失败，都不是白白经历的，它们都有价值。它们会让你的心态变得更从容淡定，不再那么急功近利，因为你着急也没用，总会有各种各样的事情发生，让你感到痛苦和后悔，但是人生是你的，路还是要继续走，而且还是条“单行线”，所以请你做好心理准备，千万不要放弃努力。
没有失败过的人，就别想着成功
从大学的象牙塔猛地过渡到社会这个磨炼人的大工厂，注定要经历磕磕绊绊甚至头破血流，才能拥有属于自己的一小方天地。
也许你曾有过这样的经历：
身处大学校园的你还风华正茂，可以在学校里谈论你的梦想，穿梭于各种社团活动，在学生会里也干得风生水起，享受着学弟学妹崇拜钦羡的眼神。
你心中一片宏伟蓝图，带着“高校文青”的自尊心、怀揣着梦想走向社会，却被现实迎面泼来的冷水浇得狼狈不堪。
发出去的简历石沉大海，心仪的公司面试最后只有HR（人力资源）礼貌的一句“有结果我会通知您”，却从此再无音讯。即使进了公司，作为新人也是各种碰壁，不能高效完成任务被领导批，不懂公司的人情世故被同事笑……
无力、失望、脆弱感在失败的一瞬间蔓延开来，你可能晚上还在被子里默默地抽泣。
我想说，有这样经历的真的不只是你一个人，每一个从校园跨入社会的人，都曾经历过这样的煎熬，甚至也许还在煎熬着。如果你正处在这个艰难的过渡时期，请你咬牙坚持下去。
我知道这很难，因为失败的痛苦实在是太难熬了。有时候你甚至不得不买醉来让自己麻痹，希望依赖时间的治愈而继续向前。
酒醒后才发现，不论多少酒精都无法改变悲哀的现实，如果你再买一轮酒，你还是会发现生活依然纹丝不动，你依然要匍匐着接受“你失败了”这个残酷的现实。
所以，如果你遭遇过或者正在遭遇失败的阴影，不要依靠酒精或者旅行，刻意放纵逃避，那永远都没有用，长此以往，你不仅会再次“失败”，甚至还会变成一个“失败者”。
我宁愿你一次又一次体会“失败”的折磨，也不愿你成为一个真正的“失败者”。
这两者，是有本质区别的。
一个只是成功的最佳伴侣，一个却让你成为永远无法接近成功的人。而它们的差异就在于如何对待失败这件事。
失败永远都是一时的，将要成功的人永远把它当作成功路上的垫脚石，一步一步踩过去。失败者却把失败当作永远无法跨越的沟壑，从此畏葸不前，消极沉沦。
其实，你要感谢自己失败的这些经历，如果你做不到这么大度，至少试着让自己平静地接受这个事实，在社会这个大课堂里，你依然有很多需要学习成长的地方。
我曾经认为自己是那个无往不胜的人。自己在大学里的确算得上是学弟学妹们的榜样，不仅学业有成，大学时和几个朋友联合在学校门口开的一家小咖啡厅也经营得有声有色。第一次创业的成功似乎给了我一种错觉：我聪明，关键是我也很努力，所以我成功是理所当然的。
那个时候，我的字典里没有失败两个字。那种优越感，直到我毕业求职碰壁时才发现那只是自己为自己吹的一个泡泡，看似绚烂多彩，实则一触就破。
不管我怎么向HR描绘我精彩的大学生活和成功的创业经历，我好像永远也无法打动眼前那个面无表情的人。一次又一次的面试失败让我觉得以往那个年轻气盛的自己仿佛只活在昨天。今天的我，只剩下无尽的失落和自我怀疑。
有一天我再也憋不住自己的怨气，面试失败后打电话给HR询问为什么他们不录取我！HR告诉我，他们的确需要有能力的年轻人，但不希望他是一个无知还骄傲的人。
放下电话，我才开始认真审视自己，思考自己的过去和现在。
在接下来的面试里，我认真总结了自己的不足，也不再夸耀自己以前的成功经历，很快，我就被一家知名外企录用了。
如果没有那些一次次的面试失败经历，我不会知道自己是如此的浅薄和幼稚，只会沉浸在以往自我感觉良好的幻觉里。
是现实中一次次的失意告诉我，走进社会首先要认清自我，磨去身上的傲气和戾气，夯实基础，才能拿到社会大学的通行证。
这些深刻的道理，只有失败的经历可以教训你，顺境和成功永远都不会警醒你人在低谷里应该坚持的事情。
想要成功，要先承受失败带给你的一切。
与其每天抱着各种名人传记和成功学的书籍不放，你更应该关注自己和失败相处的能力。如何面对失败才是你步入社会应该学习的第一课，学会和失败相处，你所希冀的成功才会姗姗而来。
年轻人的四门功课：摸爬滚打
没有人刚刚进入社会就能做到在工作上游刃有余，不论什么时候都是一副心中自有沟壑的自信模样。
年轻人进入社会，面对纷繁复杂的工作和突然无序的生活，往往两眼一黑，手足无措，有时候觉得不管自己做什么都那么拧巴，怎么也不对。
从少年到成年，从轻狂到成熟，从迷茫到笃定，都要经历那么一个过程，你，我都一样。
我师弟告诉我，他刚进单位的时候，公司竞争压力很大，每个人都是铆足了劲冲业绩。虽然经理说让一个前辈带他，但他总觉得那个人对他不上心，也从来没有主动指点过他的工作，每次都是他犯了错之后才来马后炮。
他找我喝酒，跟我发牢骚：“你不知道，我不知所措的时候真希望能回到大学，至少还能有个老师在身边指点一二。可惜回不去，也再没这个机会了！”
你是不是和我师弟一样，有着这样的困惑，我告诉你，赶紧收起你的学生思维，与其期待别人来带自己，不如自己摸爬滚打往前摸索着走。
毕竟，自己要走的路谁也替不了你。
年轻人在职场，刚开始都是小白，虽然要经验没经验，要人脉没人脉，但对工作满腔的热情和用不完的精力是职场老鸟没法比的。人人都爱这种职场小鲜肉，不仅是因为这些人接受新事物比较快，他们还有别人无法比拟的优势。
那就是青春。
年轻，本身就是一种资本。
也许你认为年轻是自己工作的一个弱势，因为你入职时间最短而且最年轻，所以有时候你还需要帮同事买咖啡去维持关系，领导嫌你没有经验只会让你办一些跑腿的事儿，大家在一起讨论项目都轮不到你发言……
虽然你可能会遭遇这些坎坷，但只要你换个角度看，这都是对你的锻炼。
多买几杯咖啡给你的同事和前辈，当你有问题向他们请教的时候，他们至少会看在你买咖啡的份儿上给你指点一二；多帮领导跑跑腿儿，你还能知道领导的喜好和工作方式；大家在讨论工作你插不上嘴，那就好好听听别人的看法，自己借鉴学习。
……
总之，与其每天观望等待，不如就从这些小事做起，每一件小事都会让你获益匪浅，只要你肯动脑筋去思考，机遇就在身边。
而这些可贵的机遇，只有在你每日不断尝试甚至经常犯错然后用心积累的过程里才会碰到。
年轻人其实是有“新人特权”的，一个成熟的公司往往对新人犯错有着更高的宽容度。因为他们相信，年轻人犯错的成本远远低于他们新鲜的想法和思路所带来的价值。
因为你年轻，你有大把的时间和机会去实践你的想法，去积累经验，所以，你的合理犯错带来的收益要远远超过你的想象。
作为职场新人，尤其是刚刚毕业没多久的你要庆幸自己拥有职场宝贵的利器——时间和精力。
只要你肯好好利用，未来总不会那么糟糕。
来说一个我身边的故事。
我上大学的时候舍友是那种“不安分”的人，别人都在好好读书，他自己偏偏要去创业。在学校门口开了一家米粉店，生意红火得不得了，但在生意如日中天的时候他又把米粉店转让给了别人，自己拿着钱去搞IT。
因为自己对领域不熟悉，赚来的钱马上就打了水漂，还欠了一屁股债。接下来的日子里他只好打工还债，每天看见他都是一副风风火火的样子。
钱还完了，就到了快毕业的时候，他开始一门心思考研究生，过了笔试又打了退堂鼓。因为有朋友创业拉他入伙，他心里又开始痒痒，最后决定再次下海。
这次创业，他总结了不少经验，运营了一年多，因为资金链断裂，不得不从头再来。
就在他心灰意冷拿着简历去找工作的时候，一家名企却看上了他，直接给了他offer（表示愿意）。
他以为是天上掉馅饼砸自己身上，后来见HR的时候才知道，公司觉得他以往的失败经历反而是他的亮点。虽然他在不断犯错，但敢于挑战和创新的精神是公司最看重的。
你看，即使我同学犯错失败，花了那么多精力在一些没有结果的事情上，他依然得到了公司的重用。公司关注的是他过往的经历和处理的态度。不去试试，你怎么知道前面是万丈深渊还是桃花源？
总有一天你也会成为职场老鸟，到那个时候你会感谢自己曾经走过的弯路和那一身伤痕，你会发现，那才是你未来前进路上最闪亮的勋章。
学会与“失败”和解
在我们所经历的教育里，大多是以“成功”为最终的价值取向的。
上学的时候老师告诉你，要努力学习，考上一流的大学，你就算是“成功”了；大学毕业，家人朋友告诉你，找一个高薪的工作，去一家顶尖的公司，你就成功了。很多从来没有仔细思考过自己人生价值的大学生就这样被“成功”的理念蛊惑，怀着对“成功人生”的憧憬，自信满满走向社会，然后被现实的阴雨淋得狼狈不堪。遭遇了失败的痛苦才发现，我们的教育里，关于怎样和失败相处的课程一直缺位，我们只知道“失败是成功之母”，却不知道成功这个儿子是怎么认下的。
其实，失败虽然和成功是一对反义词，事实上它们却是共生的关系，彼此依赖而且此消彼长。失败与成功相伴而行，而我们总是先能体会到失败的痛苦和纠结。我们之所以对失败那么敏感而看不到成功的影子，大多是因为失败带来的沮丧和打击、绝望和羞辱，这种痛苦的感觉实在令人难以忍受。以至于让很多人都忽视了此刻孕育出的成功的种子，比如变革、机遇和经验等等，从而错失了翻盘的有利时机。
我记得我大学舍友和他的队友一起参加联赛，输了一场重要的球赛之后，全队人都去喝大酒，结果第二天醉得上不了场，连个名次也没得到。
失败的痛苦很容易持续蔓延，慢慢控制你的大脑让你无法自拔。如果你像我大学舍友一样选择逃避或放纵自己，那么你绝对是和成功绝缘的。
我的师兄告诉我，他做风投那几年，每年都有几个刚毕业两三年甚至是大学生创业的人拿着项目来找他。他们的项目很少有能做得十分完美的，但年轻人就是这样，他们对自己的项目十分有信心，谈起项目的远景激情四射，信心十足，好像只欠东风。
而我的师兄听完他们讲完之后，问的都是和项目无关的事，你做这个事情几年了？你遇到过什么挫折？你怎么解决的？如果你这次融不到资你怎么办？师兄会依据他们对待自己失败经历的表现来重新做评估，完全出乎他们意料。那些经历过多次失败，肯从失败里总结经验教训并持之以恒坚持下来的年轻人，他才会另眼相待。反而，空有一腔创业热血，却无法平衡自己的心态的人，他说，都还太嫩，需要修炼。
历练挫折，在失败中苦苦挣扎的意义就在于你经历过许多遍失败的打击之后，你会慢慢对失败带来的那种痛苦感逐渐脱敏，而更加关注失败给你带来的积极意义，从而把它应用到今后的生活里去。
这个过程你将会经历很多遍，失败的痛苦焦灼煎熬着你的内心和精神，你必须苦苦挣扎才能适应。但那些成功的企业家，无不苦苦挣扎过。
哈兰·山姆士上校一辈子都在经历挫折，在创立肯德基品牌之前，基本上过着飘雨不终朝、骤雨不终日的生活，他推销自己做的炸鸡失败了1009次，最终才成功创立了肯德基的品牌；栗浩洋，朋友印象创始人，四次创业，从失败中成功，初中炒股，22岁身价千万，25岁时候几乎破产，后来以5000元工资去打工，27岁联合创立昂立教育，A股市值最高曾达140亿元……
你看，没有谁直接顶着成功光环而来，挣扎才是成就伟大的竞技场。
只要你在不停地挣扎，你就离成功更近一点。
试着去悦纳失败，去苦苦挣扎，只有挣扎过后你会发现，自己曾经经历过的那些心酸和失意，才是你成功路上最好的注脚。
坦然地面对失败，没有任何人或案例可以像它一样给你上一堂真实生动的社会课；学会感恩失败，它才是你成功路上最忠诚的朋友。
如此看待失败，学着和失败和解，九败一胜，不过如此。
失败并不可怕，可怕的是你站不起来了
物竞天择，适者生存。
我们都知道这个道理，但如果有一天自己成为了那个“被淘汰的”，你会发现，你很难用这个道理说服自己。
因为敢于承认并面对自己的失败，本身就不是一件易事。这需要你有清醒的自我认识、博大的胸襟，以及理智的头脑来应对所发生的一切问题。
但事实上，失败这件事本身并没有那么可怕，我们都知道它很痛苦，但你要相信，它真的只是一只纸老虎。如果你被唬住了，趴在原地不动弹，那才是真正的可怕。
因为锢囿在原地，畏葸不前，只能错失更多改变现状的机会。
来听一个我朋友的故事。
我的朋友干医生这行很有天赋，在同期的实习生里，他是最优秀的一个。
他一向谨慎好学，成为主治医生后口碑一直很好。由于他一向对病人的病情判断很准确，他几乎没有抢救失败过。但在一次突发的急诊手术中，他第一次因为自己的判断失误而给病人带来了无法挽回的伤害。
患者脑死亡。他也因此背上了沉重的心理包袱。
从此他一蹶不振，再也不敢正视手术刀，无法重新面对病人。过了半年之后，他不得不离开了他曾经心爱的岗位，去高校教书。
我们都在感叹，如果他能好好调整自己，把那个病人的例子当作教训时时警醒自己，他会成为一个医技高超的好医生。
但他做不到，他沉沦于失败的阴影里无法自拔，更别提能挽回自己的错误了。
我很佩服我的一个师兄，他面对逆境时的坚韧和魄力常常让我意识到：人活着就是得自己成全自己。
他本来在一家公司做管理，待遇十分优厚，在人人羡慕他的时候，他偏偏说要去创业，于是果断地放弃了高薪的工作和身边的朋友开了一家公司。
本来公司前景不错，但年底对账的时候还是发现有部分亏损，他心里清楚这和创业的时候没有和熟人建立科学的人事财务制度有关系，但由于和熟人抹不开面子，钱的问题也因此一直不清不楚，不久公司就倒闭了。
吸取了第一次创业失败的教训，他用了半年时间筹备，又开始第二次创业。公司在慢慢走上正轨的时候，妻子却罹患重病，他把大部分时间都用在陪妻子求医上，疏忽了对公司的管理，不出两年时间，他的公司亏损30多万元，又被迫关闭。
他来找我来聊天的时候，我看着他满脸的沧桑和疲惫，曾劝他别再走这条路，不是所有人都适合创业的，但他却丝毫没有放弃的意思，聊到深处，我听见他深叹一口气“反正我现在创不创业都没钱，还不如趁着自己还想干的时候再拼一把。”
妻子的病情稳定后，他踏上了第三次创业的征途。
这一次创业他认真总结了前两次创业的经验教训，从自己熟悉的IT领域入手，建立了高效的管理团队和透明的财务制度。他像照顾自己的孩子一样精心经营着他的公司，终于在第二年实现了盈利。
我找他庆祝，感慨他这么多年的坚持终于有了结果。他端起酒杯告诉我，就算是这次再失败，他还是会选这条路，反正生活就是麻烦连着麻烦，也许永远都没有平静的那一天。
“但咱们得向前看，要是被打趴下一次就爬不起来了，那还算什么男人！”
我的师兄是个好汉，不仅仅是因为他有情有义，更因为他懂得人和人之间的差别往往就在于如何从失败里爬起。
我们每个人都希望被世界温柔对待，但是，对不起，你所向往的没有冲突、没有挫折、没有失败的社会不存在。如果你真的一直活在那样美好的幻觉里，那么，你也许已经温柔地在原地站了很多年。
职场这个竞技场里，从来都是荆棘横生、矛盾层出不穷。成功也永远垂青那些被苦难打磨过的人。
刚毕业的两三年里，你肯定要经历人生中最重要的几次转折，你可能会找到一家好的公司做白领，在职场摔打最终练就金刚不坏之身，也有可能去自主创业，体验筚路蓝缕的艰辛，最不济，你到处碰壁，连生计都要重新考虑。
但不管你如何选择，在每一个失意焦灼之时，没有被失败的恐惧吓到的你，依然执着努力为梦想奔波的你，在触底反弹的那天，你一定会感谢自己曾经不抛弃理想，不放弃自己。
你不绝望，就没有绝境这回事儿
从校园到社会，一路摔打磨炼，你应该经历过很多当时认为自己绝对无法跨越的“绝境”。无论是该交房租却还没有找到工作，还是大病一场久久无法治愈，面对当时自己无法解决的问题时，有时候你甚至会觉得“生无可恋”。
但奇妙的是，你有没有发现，绝境其实不会总是被你遇到，而且所谓的“绝境”往往也都不是永远的，如果你觉得自己总是对眼下的事情无能为力，你可能要考虑一下，是不是因为你的绝望而催生了眼前的困境。
因为你一旦绝望，你再也没有改变现状的勇气。你会不断地苛责自己的无能，陷入深深的自我怀疑里而无法看清自己，就更别提想办法解决眼下的问题了。
我知道，当你遇到所谓的绝境时，你肯定觉得眼前已是山穷水尽无路可走了，只好停步不前。但是你不试着往前走一步，怎么就能肯定前方一定没有柳暗花明呢。
我很佩服我的一个学长，他刚毕业去上海工作的时候，第一个月就被偷了所有的钱。他家境贫寒，不可能再向家里伸手，找到的新工作也不可能马上就发工资，那个时候他真的要陷入绝望的境地。
生存的压力下，他看着地上的饮料瓶子和随意丢掉的纸盒，有了卖废品的打算。他找了一个破麻袋，忍着众人的不解和冷目，每日下班后沿着回宿舍的路，从路边、垃圾桶里捡拾着人们丢弃的废品，也在一点点积攒着未来的希望。
他靠着捡废品得来的钱，在这个城市交了第一个月的房租，后来经过多年的打拼，他终于在北京买下了自己的房子。
他告诉我，后来的工作中他也遇到过很多问题，但他从来没有绝望过，“我知道，没有解决不了的困境，只有自甘堕落绝望的人。”
所以，这个世界上并没有绝对的绝境，只有绝望的人，内心被自己局限，把前方的希望完全抹去，自己则深陷黑暗里无法自拔。而内心强大的人，总会从绝境中看到希望。
先来听一个故事。
爱好登山探险的拉斯顿独自来到峡谷登山。他在攀过一道三英尺宽的狭缝时，被一块巨石挡住了去路。他试图将石头推开，巨石却猛地向下一滑，将他的右手和前臂压在了旁边的石壁上。
拉斯顿忍着剧痛，使劲用左手推巨石，希望能将手臂抽出来，然而千斤巨石凭一臂之力怎能推得动？精疲力竭的拉斯顿终于知道，最好还是保存体力等待救援。
然而第二天早晨，饥肠辘辘、浑身无力的拉斯顿从睡梦中醒来时才发现，他所在的地方太偏僻，救援人员根本不可能找到这里，要想活命，唯一的办法就是断臂。
主意已定，拉斯顿折断自己胳膊的骨头，用随身携带的折叠刀割断右臂，然后跳下悬崖，艰难地沿原路返回。虽然忍受了常人难以想象的剧痛，但拉斯顿最终自救成功。
拉斯顿遇到的情况算是绝境了。但他最终能死里逃生，靠的不是什么惊人的耐力，而是永不绝望去求生的决心和无畏的勇气。
想想看，在拉斯顿求生的127小时里，他如果对自己丧失信心，破罐子破摔，那么他基本上就无法创造生还的奇迹了。
所以你要明白，所谓的“绝望”往往只是一种情绪发泄的手段，每个人都是在绝境中寻找希望，在很多情况下，希望的力量会鞭策你前行。而绝望只能令你自毁。
我们从来都不能保证自己这一生都不遇到困境的折磨，但我们的确可以选择成为一个坚强而乐观的人，你不绝望，便没人会把你推向真正的绝境，因为你总会从中挖掘出希望的光芒。
做人需要有点复原力
就像失恋一样，从单纯的校园走向复杂的社会和职场，谁都难免遭遇失败，这是人生中最常见的创伤。但你会发现，有人会在失败后一蹶不振，而有人却会在失败后再攀高峰。
如果你仔细对比过这两类人，你会发现，不论是做什么工作，后者有一个共同的特点：他们都有很强的复原力。
“复原力”这个概念最近很火，是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程。也可以说是从苦难中康复的能力。你会发现这是发生在我们身上最为神奇的事情，我们会经历重创和灾难，但依然有能力去修复这些伤害，重新回归正常的生活轨道。
每个人都需要强大的“复原力”，漫漫人生有太多的无常，遭遇挫折和变故却总是必然。虽然无法决定困难何时降临，但我们可以事前武装自己，如果真的抵挡不了命运的洪流把我们推向未知的苦难，我们还有复原力，经历痛苦过后修复自己，逆境向前。
很多人会说，乐观的人更具备复原力，他们天性达观，做事积极，所以在自我恢复方面应该更有优势。但事实并非如此，一个盲目乐观的人很容易被现实的真相打倒，能知道残酷的真相还能勇于接受面对的人，才是真正强大的自我修复者。
有人采访过越战战俘营的美国老兵，哪些人最后活了下来，他们的回答让人意外，那些看起来最悲观的人坚持到了最后，反而是那些乐观地想着圣诞节就能回家的人，最后熬不住希望破灭的痛苦而悲惨地死去。
勇于接纳现实是一切复原力的基础，完全理解现状才能更清楚地找到解决问题的方案，过于自信或者乐观反而容易让自己陷入成功的幻象里。
能接受事实并不能让你采取行动，大部分的现实总会让人更沮丧。想要恢复正常的生活，你还需要寻找生活的真谛。
如果你本身就是一个积极向上的人，认为人生美好，机遇和努力并存，那么遇到困境的时候，肯定会比那些认为人生处处是陷阱；当一天和尚撞一天钟的人能更快走出阴影。积极的价值观不仅改变着你看事情的角度，同样促使你采取积极有利的行为去改变目前艰难的局面。
同样是职场新人，我以前的两个实习生在工作的两年里却出现了惊人的差距。一个已经成为部门主管，一个却还在原先的岗位没有变动。
印象深刻的是，有一次我叫他们两个去设计两个文案拿给我看，结果都差强人意。我觉得是新人没经验就算了，让他俩都回去，打算自己设计。
没想到其中一个过会儿就来找我让我指点，我简单说了下想法，她回去过了一个小时后带着一份新的文案来找我，我看了看虽然有进步，但还不够好，她就拿着文案又走了。如此反复四五遍，我最终才同意了她的文案。但这期间，另一个实习生一次都没有来问过我他的文案有什么问题。
慢慢地两个人就拉开了差距，那个女孩子总是在不停地学习，她的文案做得越来越好，而另一个男生的文案却毫无起色。
等到女孩升职，她来感谢我的培养，我才问她为什么能顶住我的压力（因为我批人都比较狠），难道不觉得我很难相处么？
她淡淡一笑，“我从来都相信，只要我不断努力找方法进步，总能打动您，现在我不是做到了吗？”
你看，人和人之间的差距就在这里。
沉湎于过去不能自拔，不能努力克服眼前的困境，永远只能是一个实习生。
最终，你相信什么，生活就会回馈你什么。
就像桑德伯格（Facebook首席运营官）在伯克利毕业典礼上演讲说的一样，“那些承载着苦难的时光，那些从根本上挑战你每一份坚持的日子，将最终决定你会是一个怎样的人”。铭记那些难忘的时刻，并治愈自己，才能在人生的路上越来越坚强。
我们应该成为自己的疗愈者（Healer），人之所以能打开心扉面对生活的苦难，是因为我们知道，真正强大的内心拥有充足的复原力。人可以被无数次地打倒，但只要能再次站起来，我们就不畏人生的风雨。