第三节 特色资源

一 名胜古迹

有人说，帕劳是“上帝撒落的珍珠，彩虹尽头处的天堂”，这不仅因为帕劳是“彩虹的故乡”、“上帝的水族箱”，而且帕劳还有着世界上最洁净的海水、白色的沙滩和独一无二的无毒水母湖和“牛奶湖”。大自然造就了帕劳美丽的岛国环境，赋予了帕劳独特的名胜古迹和不可复制的旅游景观。

1. “海上花园”——洛克群岛

洛克群岛（全称Rock Islands Southern Lagoon，帕劳语为Chelbacheb）位于帕劳南部，坐落在科罗尔与佩里琉之间，是帕劳最神奇美丽的地方，也是游客们最青睐的旅游景点，距离科罗尔约30公里。有“海上花园”之称的洛克群岛，其实是百万年前形成的古老礁脉，长达200公里的海岛链由8座较大的岛屿和250多个石灰岩岛和珊瑚岛礁组成，陆地面积只有47平方公里。洛克群岛以其丰富的生物种类著称于世。石灰岩岛受海水侵蚀成高耸的伞状，岛上到处都是生机盎然的热带植物，岛上拥有很多隐藏的礁湖及其他湖泊，生活着一系列独特的生物，有长满植物的石灰石和一处突出海面约207米的珊瑚石，南面岛屿则有洁净纯白的沙滩。2012年洛克群岛被列入世界遗产名录（World Heritage Site），是联合国教科文组织和世界遗产委员会确认的世间罕见、无法替代的自然财富。

洛克群岛海域水下礁石横生，海藻摇曳，使得海水呈现出深浅不一、碧绿湛蓝交融的生动色彩，环礁沙滩里蕴藏着丰富的水族生态，各种摇曳的藻类、种类繁多的热带鱼群、美丽的珊瑚群，呈献给世人一幅美丽的海底世界图。洛克群岛的软珊瑚区，是世界七大水底奇观之一，被誉为海底“玫瑰花园”（Rose garden）。这里的海水能见度达200英尺，水下五颜六色的珊瑚就像盛开的玫瑰花一般，在清澈的海水中各展姿态，造就了帕劳海底精彩斑斓的世界奇观。洛克群岛的硬珊瑚区是一处可见到底但踩不到底的浮潜地点，形态各异的珊瑚间隙穿梭着各种热带鱼类。硬珊瑚区有一朵非常大的玫瑰珊瑚，就像一个巨大的生日蛋糕在海底摇曳。

帕劳著名的潜水点蓝角（Blue Corner）、蓝洞（Blue Hole）、德军水道（German Channel）都位于洛克群岛周边的珊瑚礁海域，而二战沉船遗迹也时刻提醒着人们战争的惨烈。蓝洞、蓝角是全球顶级的潜水点，潜水难度高，是专业潜水人士梦想的地方。这些高难度的潜水区仅对中高级水肺潜水人员开放，并且要求有50个以上潜水记录。德军水道是帕劳著名的浮潜点，是第二次世界大战中德军占领帕劳时因运输补给的需要而炸出来的水道，故名“德军水道”。在长满珊瑚礁的海面上可明显看到一条蓝色的长形水道，这条水道也是帕劳巨蝠（又叫蝠鲼、魔鬼鱼）的必经之地，因此这条水道也被称为魔鬼鱼水道。帕劳巨蝠是世界上最大的鱼，成鱼的体长可达7米，重500千克，是国际自然保护联盟（IUCN）列入的“近危”和“易危”物种之一。巨蝠身体扁平，强大的胸鳍类似翅膀，因其形状吓人而被称为“魔鬼鱼”。潜水点海域也是大型海洋生物海龟、飞旋海豚、银色灰礁鲨、笛鲷、细鳞的天堂。美丽的雅米斯岛（Ngermeaus Island）、世界上独一无二的无毒水母湖（Jellyfish Lake）和著名的海豚湾（Dolphin Bay）也位于洛克群岛的绿色小岛群中。

洛克群岛因2005年初播出的美国真人秀《幸存者》第10季《幸存者：帕劳群岛》而闻名。现在岛上没有定居的居民，但有迹象表明，在过去数千年里，可能有多个人类种群在这里生活过。一个最令人好奇的证据莫过于这里曾发现所谓的“微型人”遗骸。人们最初认为微型人与印度尼西亚弗洛里斯岛的霍比人有血缘关系，现在则相信微型人就是古代的帕劳人，身材矮小是因为受到岛屿矮态（Island Dwarfism）的影响——体形庞大的动物经过几代的进化会变小。

2．水母湖（Jellyfish Lake）

水母湖（帕劳语Ongeim'l tketau）是帕劳最具特色的景点之一，位于科罗尔和佩里琉之间的艾尔莫克岛（Eil Malk Island），属于科罗尔州，距离科罗尔约22公里，是一个咸水湖。在数万年前，水母湖曾是海洋的一部分，由于地壳运动，周围的海床升高，逐渐将它与外海隔绝，形成了一个内陆咸水湖。由于与外界隔绝，湖中大多数海洋生物逐渐灭绝，只剩下靠少量微生物就可以生存的低等海洋生物——水母。由于环境的变化，这些水母逐渐失去了毒素，帕劳水母湖拥有了世界上独一无二的无毒水母。

帕劳水母湖长约460米，宽160米，湖水平均深度约30米，水域面积5.7公顷。金色水母（Golden jellyfish）是水母湖的主要水母种类，主要靠海藻分泌的营养素维生，散发出淡淡的橘色光芒，因此被称为“金色”水母。湖中亦有成群结队的银面鱼及透明的月亮水母（Moon jellyfish），每天接近中午时分，数以万计的水母会浮到水面上进行光合作用，湖面金光闪闪，耀眼而又壮观。

水母湖虽然早已存在，但由于通往水母湖的道路比较崎岖，而且需要先攀爬过一个珊瑚礁的小山头，路况恶劣，山路两旁还有一些有毒的树木。因此，直到1982年，水母湖才正式被“发现”，并于1985年开始对外开放观光。现在科罗尔州已经建造了一个水上码头，人们仅需花费半个小时左右的时间就可以乘船到达水母湖。湖中的水母大的长达数米，小的仅如水中升腾的气泡，这些几近透明的小生灵成为大自然给予帕劳的巨大馈赠。在这里，游客可以在湖中与水母亲密接触，嬉戏玩耍，水母湖成为帕劳最具特色的旅游景点之一。

1998年，受厄尔尼诺现象等自然因素及其他因素的影响，帕劳水母湖的金色水母几乎一度绝迹（气温上升导致海藻死亡，进而影响到金色水母的生存）。2000年1月，人们在水母湖中又发现了金色水母，并且数量逐渐开始恢复，到2012年5月基本恢复到先前的数量。月亮水母的数量也有所减少。因此，帕劳水母湖的保护也受到帕劳政府的重视，湖中只允许浮潜，不允许深潜，因为从气瓶中冒出的气泡可能会伤害到水母。目前，水母湖是帕劳唯一向游客开放的海洋湖泊。

3．牛奶湖

“牛奶湖”是帕劳颇具特色的旅游胜地，位于洛克群岛的安卢克特贝尔岛（Ngeruktabel Island）南端。牛奶湖虽然名为“湖”，但它其实不是一个封闭性的湖泊，而是一个小海湾，是一个由众多小岛环绕的小片海域，也被称作“银河水道”。

“牛奶湖”，顾名思义，因湖水呈乳白色状似牛奶而得名。在古代，“牛奶湖”区域是火山活动频繁的地区，大量的火山灰在火山喷发后沉积湖底，久而久之就在湖底形成了厚厚的一层火山泥。这些绵白的火山泥与牛奶的性状极为相似，透过帕劳透明度极高的海水，湖底沉淀的火山泥使海水蓝绿色中带点乳白色，而当火山泥被搅动时，海水就变成了牛奶色，这也是这一海域被命名为“牛奶湖”的原因。“牛奶湖”水深一般不超过2.5米，大多数水域仅为深1米左右的浅水区，虽然水位会随潮汐涨落有所变化，但这片水域多为内湾，风平浪静，是不可多得的天然游泳池。

帕劳“牛奶湖”的开发得益于日本人的“发现”。“牛奶湖”海底的火山虽然不再喷发，但是仍然形成了一些海底温泉，喜爱泡温泉的日本人来到这里并发现了这种海底“牛奶”。据说这种乳白色的火山灰沉积泥浆富含矿物质，有美容美白的功效。于是各国游客纷至沓来，在这里敷泥、浸泡湖中做天然的SPA, “牛奶湖”逐渐成为帕劳独特的旅游胜地。

4．长滩（Long Beach）

长滩位于洛克群岛的南部，是帕劳著名的景点，以其彩虹状的白色沙滩长廊闻名遐迩。长滩实际上是欧麦加岛（Omekang Island）南端延伸至欧基山岛（Oji-sang Island）之间的沙滩，退潮时，在这两个相距约2公里的小岛之间，露出一条白沙形成的走廊，所以得名“长滩”。帕劳“长滩”在一天当中会随着潮水的起落时隐时现。涨潮时，它隐身于海底，呈现淡绿色的一条宽带海域；落潮时，它就变成了一条白色的陆上走廊，人们可以步行从一个小岛走到对面的小岛，感受着行走在大海中央，与美丽的贝壳亲密接触的愉悦。在午后赤道骄阳的照耀下，蔚蓝色的宽阔洋面上，一条洁净的白色长廊宛如一条优美的月白色彩虹架在两个绿色的小岛之间，吸引了无数游客驻足，也成为各类广告镜头中时常出现的胜地。

5．七十群岛（Seventy Islands）

“七十群岛”（当地称“Ngerukewid”）位于帕劳C字形大环礁的深凹处，是由数十个岛屿聚集组合而成的。“七十群岛”是帕劳景观的代表，无论从空中还是从水中看，都是帕劳最美丽的地方。“七十群岛”也是帕劳最原始神秘的区域，这里有帕劳最完整而丰富的海洋及陆地生态，早在1956年就被帕劳政府规划为生态保护区。在群岛周围1海里内，禁止船只靠近，违者将受到重罚。目前只有科学家事先申请、在水警陪同下，才可以进入这个区域。游客唯一能够靠近“七十群岛”的方法是搭乘直升机在空中俯瞰，不过，虽然无法近距离接触，却更能窥得“七十群岛”的完整面貌。

6．大断层（Big Drop Off）

大断层是帕劳著名的浮潜点，也是欣赏帕劳海底奇景的著名景点之一。大断层所在海域是一个地形突变的断层区，海底深度从1米一下子突然降到700米，是潜水爱好者追逐的热门潜水点之一。同时，由于落差巨大，大断层由浅入深的广阔海域内生活着丰富多样的海洋生物，潜水者不仅会遇到大型的洄游鱼群，也可以观赏到穿梭在海葵中的小丑鱼，不同部位的鱼鳍有着不同色彩的“玻璃炮弹”鱼（也叫“粉尾炮弹”鱼）以及扳机豚、黄金蝴蝶鱼，而体型较大的鲨鱼、海龟、苏眉鱼等深海鱼类也时常出现在潜水者的视线内。苏眉鱼是帕劳的国宝鱼，在帕劳的“男人会馆”和传统工艺品中到处可见苏眉鱼的图案。成年苏眉鱼身长可达2米，体重可达190千克，因为眼睛上方的两道短小黑色纹路和眉毛颇像而得名，而其成鱼的背部很像拿破仑的帽子，故又有“拿破仑鱼”之称。苏眉鱼是世界上最大的珊瑚鱼类，因遭到过度捕捞，苏眉鱼的数量急剧下降，2004年，苏眉鱼作为濒危物种被列入《世界自然保护联盟红皮书》，受《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）保护。

7．百年干贝城（Calm City）

百年干贝城是帕劳最奇特的景点之一，会集了上百只世间罕见的巨型贝壳。在水深5米的透明海水中，上百只五颜六色的、直径超过1米的巨型干贝铺满海底，一张一合，蔚为壮观。这里最著名的是“年龄”超过百岁的帕劳国宝砗磲贝。砗磲贝是一种大型双壳贝，外壳坚硬，形如波浪般，壳的边缘有突起，又称五爪砗磲贝。它们生长缓慢，每年大约只长10厘米。它们在生长过程中对光线十分敏感，阳光愈炽烈，展示出来的外壳越美丽，而帕劳炽热的赤道阳光赋予了砗磲贝艳丽迷人的外壳。

8．海豚湾（Dolphin Bay）

海豚湾也称“太平洋海豚中心”，是由日本索尼公司与帕劳海豚保育中心合作成立的，也是世界上最大的海洋哺乳动物教育和研究中心。海豚湾位于洛克群岛的安卢克特贝尔岛（Ngeruktabel Island）北侧，距离科罗尔4公里，从科罗尔搭船只要10分钟即可抵达。在这里，人们不仅可以看到活泼可爱的海豚时而跃出、时而鸣叫的嬉戏场面，而且可以在水中与海豚亲密接触。

9．雅德茂瀑布（Ngardmau Waterfall）

雅德茂瀑布是帕劳最大的瀑布，位于帕劳最大的岛——巴伯尔道布岛上，距离科罗尔约2.6公里。巴伯尔道布岛的西岸公路一侧是绵延的红树林及沼泽森林构成的海岸线，另一侧则是陡峭的高山，雅德茂瀑布就位于海拔242米的恩切尔曲斯峰。恩切尔曲斯峰是全帕劳的最高点，穿过恩切尔曲斯峰大片的雨林，溯溪而上就可以到达雅德茂瀑布，步行约1个小时。

雅德茂瀑布从悬崖上落下，恰似垂下一副美丽的水帘，瀑布溅起的水花经赤道炽热阳光的照射，在瀑布上方出现一道道彩虹，美艳无比。瀑布下方汇集成潭，水流沿着迪翁格拉迪溪床而下，将溪床切割出一个个水池，犹如天然的浴缸，溪水清澈见底，是游客们戏水的好地方。

10．帕劳国家博物馆（Belau National Museum）

帕劳国家博物馆位于科罗尔市中心，始建于1955年，是密克罗尼西亚地区历史最悠久的博物馆。博物馆一开始设在日本殖民统治时期的气象局大楼内，后来在中国台湾的资助下，帕劳在科罗尔市中心重新建立了博物馆（2005年9月新建，博物馆内专门设有“台湾原住民文化展示区”）。博物馆是一座两层的白色小楼，大门装饰有故事木雕，入口处有纪念牌，门口外边放置着当地传统的独木舟和废弃的二战遗留武器。馆内藏品达1000多件，包括帕劳串珠、贝壳钱币、服饰、家居器具、武器、工具和装饰品。展品的主题是“帕劳的历史与文化”，因此展品主要是关于人类学、艺术、历史和自然方面的文物，这些文物绝大部分是属于帕劳当地的文物，少部分来自密克罗尼西亚地区和其他太平洋地区的国家或岛屿。大多是以海洋文化、岛国生活和神话传说为主，题材丰富，造型精美，风格独特，完整保存了帕劳文化，记录了帕劳及密克罗尼西亚地区的发展痕迹。这些历史瑰宝和文化艺术品为人们展示了一个古代富有的帕劳形象，反映了古代帕劳人的社会生活状况。

博物馆内还珍藏了数以万件幻灯片、照片、图画与录音影像，记录了帕劳从远古时期到现代的风貌，并展示了帕劳跟西班牙、德国、日本、美国这些帕劳曾经的殖民者之间纠缠不清的各种关系（统治与被统治、援助与被援助）。此外，博物馆内还陈列着帕劳传统的独木舟和传统仪式模型以及旧时代学校的成绩表等，展现帕劳过去的生活场景。除了这些展品之外，帕劳国家博物馆还有约3万件文物没有公开展出，这些文物被保存在图书馆内。博物馆一楼有出售帕劳当地精美的手工艺品的特产商店和书店。博物馆出入口处也有商店，售卖明信片、纪念邮票、砗磲等纪念品。

11．爱普森博物馆（Etpison Museum）

爱普森博物馆位于科罗尔市中心，建于1999年，是为了纪念帕劳第四任总统尼若凯尔·爱普森（Ngiratkel Etpison）而建立的博物馆。尼若凯尔·爱普森不仅是帕劳著名的政治人物，也是帕劳重要的企业——尼科集团（包括尼科海洋和尼科大厦）的创立者。

博物馆为一座二层的建筑，外观为神殿的样子，内部有展示厅和画廊。在展示厅内，有早期帕劳人使用的陶器和石器、男人会馆的模型以及表现古代帕劳人生活的模型。博物馆收藏有雅浦石币和帕劳货币以及一些珍贵贝壳。馆内还藏有亨利·威尔逊船长的航海日志。此外，馆内还收藏了一些帕劳的出土文物和珍贵物品，如用龟甲贝壳制成的“土耳其瓷盘”、大理石盆、帕劳“女人钱”、石币及其他出土的石器。这些珍贵的文物和器皿，展现了帕劳独特的历史和文化。

12．男人会馆

男人会馆是古代帕劳男人聚会议事的地方，也是帕劳传统建筑的代表，保留了帕劳当地传统的亚拜伊三角状屋顶建筑风格。古代帕劳是一个典型的母系氏族社会，直到1900年前后帕劳仍然保持着母系社会体系，男人在社会上地位较低，男人会馆是帕劳男人聊天聚会的场所，也是他们的精神领地。女人不允许进入男人会馆，传说如果女人进到男人会馆就会变成门口的石头。后来，男人会馆逐渐成为帕劳男性氏族成员开会的“议事厅”，尤其部落长老开会议事的地方，以及接待其他州贵宾的地方，成为帕劳各州之间社交的场所。

帕劳男人会馆始建于何时，尚不得而知，但在与欧洲人接触后，会馆逐渐增多。在过去，帕劳每个村落都会有一所男人会馆，大多数建筑比较简易，但也有长达25米、宽6米、高12米的大型男人会馆。男人会馆大致分为议事厅和居所两种，有酋长议事的男人会馆和会员俱乐部。前者装饰非常精细，禁止女性入内。后者是帕劳男孩“成长”的地方，男孩子可以在里面学习划船、捕鱼、打猎和木工等技术。各地的男人会馆在建筑样式及装饰上有所不同，但大都装饰精美，内部和外墙上绘制的图案大都与帕劳人的生活、传统、家族以及战争和自然现象有关。大海、太阳、刺青的男性和女性、鱼类、动物以及象征幸福和财富的“财富鸟”，都是男人会馆图饰的重要题材。

1900年以后，随着帕劳人口的减少和内乱、风暴等影响，大多数男人会馆遭到毁坏。1912年，帕劳遭遇了一次强台风，各地的男人会馆大多被摧毁。现在仅存的四所男人会馆分别位于艾拉伊州、科罗尔州、艾梅利克州和梅莱凯奥克州，这些男人会馆的建筑样式和外饰也有所不同。其中，艾拉伊州的男人会馆是迄今保留下来的最古老的会馆，建于1890年。艾梅利克州男人会馆外饰上的最大特点是巨大的女性图案，会馆周围还立着一些巨大的石头，是男性和女性的生殖器象征，也象征着多产和丰收，是古代帕劳人留下的崇拜遗迹。

科罗尔市的男人会馆位于帕劳国家博物馆门前，是帕劳著名的旅游景点之一。科罗尔市的男人会馆建于1969年，耗时8个月，使用传统的材料和工具建成。1979年10月毁于火灾，现在看到的男人会馆是1990年重新建造而成的。该会馆是一座三角状长形建筑，由巨大结实的厚木构筑而成，独特的三角钉子，将木头大梁丝毫不差地组成骨架，顶部覆盖椰子叶。屋子的支柱及屋内的墙壁上色彩鲜艳的图像，帕劳历史及部落传奇皆由此传延，会馆中所绘的每一个图案皆有它独特的意义，比如描绘女人的图案，展示出女人在古代帕劳的统治地位；而苏眉鱼则是他们的国宝，更多的图案与船有关，这是帕劳人赖以生存的工具。屋子的外墙上也绘有描述帕劳传说的绘画和雕刻。馆内的礼品店中，有故事木板、手工艺品和帕劳的相关文献等。不过，遵照帕劳的传统，女性禁止入内。

13．斯通独石遗迹（Kezu）

斯通独石遗迹是一些类似于金字塔形的阶梯状的“馒头山”（日本统治期间把这些遗迹称为“台阶”或“馒头山”）。斯通独石遗迹遍布帕劳各地，在巴伯尔道布岛、帕劳岛、安格利奇比桑岛和马拉卡尔岛等岛上都能看到这种“馒头山”，现在被确认的斯通独石遗迹有30多座。大多数斯通独石状如金字塔，也有一些斯通独石前方后圆，还有一些类似于城壁的样子。斯通独石大多高4～5米，中央的部分凹下，存有积水。斯通独石没有任何雕刻图案和文字，有的在周围摆放有人面石像。最大的一座斯通独石遗迹位于巴伯尔道布岛艾梅利克州，是一座七层的金字塔造型的山峰，底部边长约为100米、高30米。主峰上残留着祭坛所使用的石头，主峰的侧面还有一些小型的类似于圆形的坟墓遗址，附近共有七个地方被确认为遗迹，形成大规模的遗迹群。

据推测，斯通独石遗迹可能与佛教相关，有可能是漂流到帕劳的印度尼西亚佛教徒所建。斯通独石遗迹的造型与印度尼西亚爪哇岛婆罗浮屠佛教遗迹形状非常相似。而根据考古发现，在帕劳斯通独石遗迹处也曾发现了佛珠和石棺等物品。不过，到底是谁，在什么时间建造了这些斯通独石，至今还不得而知。

14. “独石柱”遗迹

“独石柱”遗迹位于帕劳北部的雅切隆州的巴德尔昭（Badrulchau），是一组“随意”排列的巨大石柱，石柱上刻有神秘的人面雕像。这些酷似罗马遗迹的“独石柱”建于何时，由什么人所建现在还不得而知。根据当地的传说，石头因附着神灵和精灵而有所不同，神灵把人变为石头，这些刻有人像的独石柱就是由人变来的。石头崇拜和生殖崇拜可能是古代帕劳人的原始崇拜的一种。事实上，除了雅切隆州的“独石柱”，在巴伯尔道布岛东部的梅莱凯奥克州和科罗尔州也有人面雕像的石刻。帕劳各地的人面雕像石刻式样各异，有的刻有女人，也有的刻有钱币。有的人面雕像的大眼睛酷似猫头鹰，也有形似双手捧着男性生殖器的石刻。有些男人会馆的周围还立着象征男女生殖器的巨大石块。

15．日军沉船遗迹（Ship Break）

帕劳是第二次世界大战中太平洋战争的主战场之一，美、日双方曾经在帕劳激烈交锋，主要的战场集中在佩里琉岛和洛克群岛。现在帕劳各岛到处可见二战的痕迹，各种炮弹、大炮、机枪和海底的沉船，以及日军指挥部遗址和各种军事工事的“断瓦残垣”总能让人联想到二战时太平洋战争的惨烈景象。

安卢克特贝尔岛西侧群岛海域是日军沉船较为集中的区域，二战期间，大批的日本补给船因遭到美军轰炸而躲进山中湖，被炸沉在这片海域。在帕劳清澈见底的海水中，这些黑黝黝的巨大船体，仍然散发着让人惧畏的气息。沉船成为狮子鱼和河豚的家园，船侧长满了灵芝状的珊瑚，可爱的热带鱼群悠游其间，和沉船腐朽幽暗的景象形成奇妙而有趣的对比。尽管帕劳人反对并尽量阻止人们去参观这些二战的遗迹（因为他们认为摄像或者拍照会带走阵亡者的灵魂），但毫无疑问对于探寻战争遗迹的游客来讲，帕劳无疑是一个很好的去处。

帕劳处处都是值得人们驻足的景点，除了上述著名历史古迹和景点之外，帕劳的七色海、山中湖、鲨鱼城、鲸鱼湾以及被誉为“海上森林”的红树林也是令游人流连忘返的地方，就连帕劳的总统府也成为帕劳独特的风景。帕劳总统府是帕劳最有异域色彩的建筑，因其外形酷似美国的白宫又被称作小白宫，修建在距离科罗尔市约40公里的一个丘陵山坡上，白色的建筑在蔚蓝的大海和终年葱郁的森林的掩映下，显得格外醒目。帕劳总统府不像其他国家的总统府那样戒备森严，游人可以在外边随意参观拍照，但未经允许不能随便进入。行走在帕劳美丽的山水间，随处可见独具特色的南岛文化和反映帕劳历史、传统的遗迹，而帕劳的“女人钱”、石头钱、木雕故事板、初生礼、巨石遗迹等更是充满了神秘色彩。

二 著名城市

帕劳的城市主要包括科罗尔、马拉卡尔、麦英斯以及首都恩吉鲁模德。但事实上，只有科罗尔才称得上是都市。

1．科罗尔

科罗尔（也称Oreor）位于科罗尔岛，是科罗尔州的首府，也是帕劳的前首都。科罗尔是帕劳最大的城市，也是帕劳最大的港口。地理坐标为东经134°30′、北纬7°20′，属于东九区，比中国北京时间早1个小时，陆地面积仅为7.8平方公里。

帕劳总人口仅2万多人，科罗尔就容纳了帕劳约七成的人口，因此，科罗尔有着帕劳唯一的繁华街道，早晚都会交通堵塞。科罗尔贯穿东西的主大街是科罗尔的商业街，街道两旁有学校、宾馆、百货商店、礼品店和餐厅，也有专线车和出租车，游人可以租车代步，或者悠闲的步行也是不错的选择。但是科罗尔有禁止夜里外出的禁令，入夜后最好不要一个人行走，女性不要单独外出。科罗尔有大量的外籍人口，大多来自菲律宾，也有一些经商的日本人、中国人和韩国人。科罗尔交通便利，有桥梁连接巴伯尔道布岛和国际机场以及附近城镇，是帕劳的政治、文化、经济中心和交通枢纽。科罗尔的商业区是帕劳民众生活的中心，市政中心、邮局、警察局、帕劳国家通信中心、银行以及航空公司的办事处都位于商业区附近。商业区的西边是尼科广场，东边则是WCTC购物中心。此外，帕劳社区学院、帕劳高中和帕劳国家体育场等文化教育设施也位于商业区附近。

考古发现，4000多年前科罗尔就有人居住。科罗尔的繁荣始于18世纪末期，伴随着帕劳与英国贸易的发展，科罗尔在19世纪成为帕劳繁荣的贸易中心。亨利·威尔逊船长和里布王子成为推动英国和帕劳贸易的重要人物。为纪念这段历史，帕劳社区学院的校园里树立着里布王子的石像，而大英博物馆也收藏着里布王子带给英国的礼物——用儒艮骨头制作的手镯和龟甲盘子等。日本占领帕劳后，把科罗尔设为殖民统治的行政中心，并在岛上修建道路、发电设备及自来水供水系统等基础设施。到1935年，科罗尔的居民达到3万多人，其中日本人就有25000人之多。第二次世界大战期间，科罗尔也是美国和日本激战的主战场之一，科罗尔的大部分建筑遭到严重破坏。二战结束后，科罗尔在美国托管时期逐渐发展为以旅游业为主的市镇。科罗尔市内不仅有帕劳国家博物馆和男人会馆等著名景点，也聚集了与帕劳旅游业相关的主要服务业资源，经济主要由旅游业支撑。不过，因为科罗尔既非工业城市，也不是农业聚集区，因此，城市的一切粮食、生活用品等均需进口。

2．马拉卡尔

马拉卡尔（帕劳语称“Ngemelachel”）实际上是科罗尔州的一个小岛，地理坐标为东经134°45′、北纬7°33′，属于东九区，比中国北京时间早1个小时。马拉卡尔是帕劳最大的港口——科罗尔港所在地，建有帕劳海关。此外，马拉卡尔也有众多小船使用的船坞、海鲜市场以及潜水和观光旅游公司。因此，马拉卡尔被称作帕劳海洋商务的心脏，是帕劳的海洋商务娱乐中心。马拉卡尔有绵长的白沙滩海岸，建有潜水中心和垂钓中心等设施，岛上有休闲度假的长岛公园和艾斯波克斯公园（Icebox Park）以及马拉卡尔酒店和帕劳皇家度假村等旅游度假酒店。

帕劳的海洋水产试验场（PMDC）和珊瑚保护基金会也位于马拉卡尔岛。帕劳的海洋水产试验场成功地繁育和养殖了濒临灭绝的砗磲（Tridacna gigas），维系了其种类的繁衍。巨蚌是双贝类生物，长度可达1.2米，重200千克以上，帕劳海域共有9种巨蚌。目前，海洋水产试验场已经成为帕劳的海洋牧场，不仅养殖6种巨蚌和虾蛄贝等珍稀的贝类，而且也向海外市场出口，为水族馆提供大型珍稀贝类。20世纪90年代中期，为了保护帕劳海域的珊瑚礁和海洋生态环境，帕劳在日本的援助下成立了珊瑚保护基金会，并在帕劳海洋水产试验场进行珊瑚的养殖、繁殖工作。帕劳拯救珊瑚的NPO团体进行了“My Coral－Coral Rainforest Project”规划，主要致力于在帕劳的大海里养殖珊瑚群体，使之成为珊瑚林。珊瑚保护基金会的工作人员先把从珊瑚母体割下的小段珊瑚放到试验场的水槽中进行培养，一个星期后把生长稳定的珊瑚装入笼子里放到大海中进行养殖，一个月后再把已经适应环境的珊瑚从笼子中取出来。通过这种方式养殖的珊瑚，生长的稳定率可达到97%。目前，帕劳海洋水产试验场一个月就可以培养5～7厘米的珊瑚4000多株，极大地促进了帕劳海域珊瑚的繁衍和保护。

3．麦英斯

麦英斯是帕劳第二大人口稠密的城市，人口1000人左右。麦英斯位于安格利奇比桑岛，地理坐标为东经134°27′、北纬7°19′，属于东九区，比中国北京时间早1个小时，隶属科罗尔州。安格利奇比桑岛是一个小岛，在2006年帕劳迁都梅莱凯奥克州之前，是帕劳总统府所在地。安格利奇比桑岛除了麦英斯外，还有两个小镇：安格利奇比桑和伊昌（Echang）。安格利奇比桑岛的居民大多来自帕劳西南群岛的松索罗尔岛和梅里尔岛以及托比岛，由于受到暴风雨的侵袭而移居安格利奇比桑岛。因此，麦英斯的居民还保留着被科罗尔人称为“地道的乡土口音”的帕劳南方方言。麦英斯有帕劳最大的医院帕劳国家医院并建有小学。日本占领帕劳期间，曾在麦英斯修建了水上飞机跑道，现在这段延伸向大海的长70米、宽25米的水泥斜坡路被帕劳人称为“水上机场”，是帕劳人节假日聚会和举行活动的广场。安格利奇比桑岛与科罗尔岛之间有长堤相连，交通便利。岛上建有学校和住宅区，帕劳著名的大酒店——帕劳太平洋度假酒店也位于该岛。

4．恩吉鲁模德

恩吉鲁模德位于巴伯尔道布岛的东海岸，地理坐标为东经134°37′、北纬7°30′，属于东九区，比中国北京时间早1个小时，隶属梅莱凯奥克州，于2006年取代科罗尔成为帕劳的新首都，距离科罗尔约20公里，距离梅莱凯奥克村约2公里。

科罗尔作为帕劳最大的城市，因其在日本占领帕劳期间就是统治机构所在地，所以在帕劳独立进程中，科罗尔被指定为帕劳的临时首都。但是，1979年的帕劳宪法明确规定要求帕劳议会（Palau National Congress）在帕劳宪法生效后十年内在巴伯尔道布岛选定一个地方作为帕劳的永久首都。于是，新首都选址计划从1986年开始实施，并且与曾经设计建设密克罗尼西亚联邦国会大厦的夏威夷建筑股份有限公司（Architects Hawaii Ltd., AHL）签订合约，由该公司承建帕劳国会大厦。但是由于帕劳工程师缺乏，建筑材料几乎完全依赖进口，因此工程进展非常缓慢。事实上，直到进入21世纪，帕劳得到了中国台湾约2000万美元的贷款后，首都建设才真正提上日程。此后，帕劳国会大厦、法院和行政大楼都开始动工建设，总花费超过4500万美元。2006年10月7日，工程完工后，帕劳正式把首都迁到恩吉鲁模德，帕劳政府机构也随即从科罗尔搬到恩吉鲁模德。

2011年12月，恩吉鲁模德邮政局建成，这也是除了科罗尔之外帕劳第二个邮政局。但是由于入不敷出，为了削减开支，2013年4月恩吉鲁模德邮政局被永久关闭。不过，恩吉鲁模德是帕劳唯一一个单独拥有邮政编码的地区（邮编为96939），帕劳其他地区仍然沿用美国邮政系统的邮政编码96940。2014年7月，恩吉鲁模德承接了太平洋岛国论坛第45届会议，不过大部分议程是在科罗尔举行的。