第3章 不想被拒绝，首先要克服怕被拒绝的心理

——心态好，逆风也敢飞

有些女人担心被拒绝，就不敢去争取，这是多么可笑！很多时候，影响我们的不仅仅是环境，还有心态。心态决定着我们的视野、事业和成就。积极的人，行动也积极，遇到挫折也不怕，越挫越勇，终将成功。

【越怕出丑，越容易出丑】

王晓芳28岁了，是个很文静的女孩子。一直以来，她有个心理障碍，就是在异性面前总是感到很紧张，很不自然，因而影响了交男朋友，也影响了与周围人的交往。她说从小就怕见生人，在生人面前不知所措；也从来不主动回答老师的提问，更害怕被点名回答问题，怕在众人面前讲话。

因此，无论是听演讲，还是公司开会，她总是坐在倒数几排的位置，联欢活动中从来都看不到她的身影，甚至有一个在公司工作了好几年的同事，连她叫什么都不知道。在老板眼中，她更是一个不起眼的小角色。所以，尽管王晓芳工作兢兢业业，但一切好事几乎都与她无缘。

王晓芳所存在的心理现象便是羞怯心理。女人羞怯心理的表现多种多样。有的站在陌生人面前，总感到有一种无形的压力，总感觉自己正在被审视，感到极难为情，不敢迎视对方的目光；有的与人交谈时，心里发慌，面红耳赤，虚汗直冒，即使硬着头皮与人说上几句，也是结结巴巴，前言不搭后语。

一般说来，女人的羞怯心理是一种正常的情绪反应。许多人都可能有过这种体验。这虽然算不上什么大病，但是，羞怯心理对人际关系的建立和发展是一种障碍。

羞怯是内心不安的一种反映，也是人的自卑感在作怪。自卑感的产生源于对自身盲目的否定。女人要学会正确、客观地评价自己，不要对别人如何评价自己太敏感、太介意，要经常扪心自问：“我真的不如人吗？”“我真的不能像他人那样交谈、处事吗？”如果不是这样，你就不必为此担心；如果真是这样，也没什么大不了的，只需学会如何改进就可以了。人无完人，缺点是谁都避免不了的。

另外，女人之所以表现出害羞，大多是为了避免出丑。殊不知这样羞羞答答，更显得小气、矫揉造作，不会给人留下什么好印象。

所以，越是害羞就越要多参加社交活动，在实践中掌握克服羞怯心理的有效方法，不能采取回避态度。要在与人接触中，学会如何对待别人的问候或恭维，学会如何与陌生人进行开场白，学会如何让谈话继续下去或中止谈话；锻炼在公共场合说话的本领，提高语言表达能力和技巧；多参加文体活动，扩大人际交往的圈子。这样你会在各种活动中自然地消除羞怯心理。

另外，不要太过刻意。羞怯的人想摆脱羞怯，其结果是越想摆脱，反而表现越明显，逐渐形成恶性循环。因此，要接纳羞怯的表现，采取“随它去”的态度，带着羞怯去做事，认识到羞怯只是生活的一部分。这样反而有助于使自己放松下来，克服羞怯心理。

当羞怯的女人克服了内心的障碍，自信地走向社会时，或许奇迹就会出现——就如风雨后的彩虹，绚丽斑斓！

【积极争取，不做生活中的旁观者】

有意识地去争取幸运的机遇，而不是非要依赖出色的才能在竞争中获胜。

现代的社会结构已从过去的相对简单化、平面化演变成更加复杂的、立体的、多层次的，由此也带来了更多的成功机遇。这使得我们可以从多种角度去考虑，什么地方、什么行业、什么活动机会更多，更容易帮助自己成功。有了这番考察之后，就要积极主动地做一名参与者，而不是旁观者。要会抢“镜头”，做“焦点”人物，而不是做观众。

有个女人买彩票，居然连中了两次大奖。这当然纯粹是因为运气。但是如果她不去投注站买彩票，怎么会有中奖的可能？一张彩票仅仅两元钱，就有了中500万元大奖的一个机会。当然，这只是个例子，我们并不因此提倡买彩票。

我们为了一个机遇，为了一项活动，也不妨像买彩票一样，做一点点投入。这种投入不一定要倾其所有，也可以是非常有限的。如果你有多种兴趣、多种爱好，并在这些方面花上一点时间和精力，那么你的生活不仅会变得多姿多彩，更有意义，还有可能成为幸运儿。

许多人有这样的体验：成功机遇不是来自于直接的比赛，而是莫名其妙地被人们“聚焦”成了名人，因此也就成了成功的幸运儿。很有可能你就是某个方面唯一的人选，事物发展的轨迹，事态演变的结果，非要把你炒作成一个名人不可，人人都想帮你，你想躲都躲不掉。

所以，我们强调要做生活的主角，做现实生活的积极参与者，而不是做“看客”做“观众”。女人最大的缺点就是做事被动，不愿抛头露面，这是传统女人的“遗迹”。我们应当抹去这些印记，做一个具有现代意识的新女性。未来的世界就是一个明星的世界，会有更多的人进入公众的视野，而不是永远生活在一个缺乏关注的角落。未来的世界里，不分职业、年龄、性别、国籍，只分成功者和不成功者。

一般来说，生活在公众视野里的人物，更能尽自己最大努力来表现自己“真、善、美”的那一面。今天的世界，已经有了足够丰富的物质财富来奖赏更多成功的人。但没有人会将这一切拱手奉献于你。所以，大家应该努力给别人一个尊敬你、欣赏你、发现你、肯定你的机会。只要你成功了，一切美好的词汇都属于你。

人们越努力，成功的机会就越多。并且，成功也不像许多人想象的那么难。要成功，首先要有成功的意识。其次就是端正态度，朝着“成功”的方向走。很多女人虽然想成为明星、名人，可是努力很少，甚至从未努力过。一个人没有成绩，别人是不会将荣誉的花环戴在你的头上的。你要给别人一个爱你、帮助你、追捧你的理由。

我们社会生活的每一个方面，都有一份大奖在等着你。还有许许多多的方面，等着你去开拓，去实践，去创新。很多人成功之时，都是不知不觉、毫无心理准备的，没想到事情就这么简单。成功者本人也常常认为，其实很多人比他更优秀。问题是，他干了这件事，并且只有他干了这件事。

中奖不是竞赛的结果，而是由社会的“幸运机制”决定的。一个健康的积极向前发展的社会，必然要在人们需要关注的事物之中寻找体现“真、善、美”的焦点人物，必然要对那些为社会发展、经济繁荣或是道德水平的提升做出贡献的典型人物给予奖励，鼓励更多的人在社会各个领域勤奋努力，做出更多的成绩。只要我们具备这种意识，并且积极行动，可能仅仅是一件平凡的小事，都能让你成为幸运儿，这就是中奖法则。

【女人心态好，运气就好】

为什么有些女人能拥有健康的身体、不错的工作、良好的人际关系，整天快快乐乐地过着高品质的生活，似乎她们天生就比别人幸运；而另外一些女人整天忙忙碌碌，辛苦劳作却只能勉强维持生计？说起来，人与人之间并没有多大的区别，但为什么有人能够克服万难去建功立业，获得成功，而有些人却不行呢？

不少心理学家发现，造成人与人之间差别的秘密就在于人的心态。正如一位哲人所言：“心态是你真正的主人。”心态跟人的命运有着直接的关系。

人生并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的。心态就是调控人生的控制塔。女人有什么样的心态，就会有什么样的生活和命运。

有一个名叫胡达·克鲁丝的老太太，她的朋友和邻居迈克夫人和她是同龄人。她们在共同庆祝七十大寿时，迈克夫人认为人活七十古来稀，自己已年届七十，是该去见上帝的年龄了。因此她决定坐在家里，足不出户、颐养天年。她为自己做寿衣、选墓地、安排后事。而胡达·克鲁丝则认为：一个人能否做什么事，不在年龄的大小，而在于自己的想法。于是她开始学习爬山，其中有几座还是世界上有名的高山。后来，她95岁高龄时登上了日本的富士山，打破了攀登此山年龄最高的纪录。

同样是受到70岁生日这个信息的刺激，迈克夫人的心理反应趋向是消极的。她采取了足不出户、安排后事的行动，结果在好多年前就去见上帝了。而胡达·克鲁丝的反应则是积极向上的，她采取了学习爬山的行动，结果创造了一项吉尼斯世界纪录。所以说，女人的心态与命运相连，不要让消极的念头占据你的思想，什么时候都应该保持积极向上的心态。

威廉·詹姆斯说：“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这段话浓缩成一句话就是：心态决定命运。

女人的命运掌握在自己手里，因为女人掌握着自己的心态。

无论一个女人多么有能力，如果缺乏好的心态，那就什么事也做不成。良好心态的能量是巨大的，也是动力产生的源泉。有了它，女人就能把握住自己的命运，实现人生的理想，在人生的道路上勇往直前。

聪明的女人不会只让自己外表看起来美丽，还会培养自己良好的心态，主宰自己的人生。女人有了良好的心态，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折。

【你也可以是“幸运女神”】

好事与坏事都不曾既定，但不同的思想却可以导致相应的结果。

当我们遇到每天都很开心的人时，心里总会产生疑问：他怎么看起来从来都没有烦恼呢？相信每一个人都希望自己是一个开心的人，但事与愿违，漫长的人生中总会出现这样或那样的不愉快。我们到底应该怎样做，才能像某些人一样天天都有一个好心情呢？

要想变得开心，最重要的莫过于保持积极的思想和态度。正如美国心理学家威廉·詹姆斯说的那样，变得开朗的第一秘诀就是装作很开朗。如果你选择积极的思考方式，那么你的人生也将变成积极主动的人生，同时，你还可以真正地把握自己的命运。如此一来你会发现，许多意想不到的好事总会降临到自己身上。

从前，有一个特别幸运的女孩，朋友们都称呼她为幸运女神。比如说，当她用平时积攒的零用钱去百货商场购买自己心仪已久的商品时，那天就会正好赶上打折；考试的时候，试卷上的题目正好在她的复习范围之内；还总能碰到特别好的班主任老师……好像什么幸运的事情都能让她碰到似的。

她的一个好朋友，很喜欢她的洒脱，并且总觉得只要跟在她的身边，就能沾上她的幸运，所以总是和她形影不离。

后来和她相处久了，好朋友才发现其实她的人生也并非一帆风顺，只是每当逆境或者挫折来临的时候，她总是坦然面对，坚信所有的苦难和挫折都是短暂的，并相信一切都会过去，好运就在不远的将来；当身处顺境时，她总不忘说一句“我太幸运了！”

仔细想来，其实每个人的运气都并不比“幸运女神”的运气差。只不过当好事降临到我们身上的时候，从来也没有意识到自己是幸运的。相反，当不幸降临时，我们总是不忘记抱怨：“为什么偏偏让我遇到这种事情？我真是倒霉透了。”于是，幸运就被满腹牢骚遮住了。

用乐观的心态接受发生在自己身上的一切。当你改变思考方式的时候，以前从未注意到的那些发生在自己身上的事情竟是那么美妙。更加神奇的是，看起来很小的一件事情竟然也可能给你带来惊喜的感觉。

【坏事或好事，就看你怎么想】

不要抱怨生活的不公正和残酷，任何一件事都有其积极的一面。无论在日常生活中还是面对发生的重大事件，从另一个角度看问题总是比较好。

卡耐基夫人曾听瑟尔玛·汤普森女士讲过一段她的经历：

二战时，我丈夫驻防加州沙漠的陆军基地。为了能经常与他相聚，我搬到那附近去住。那实在是个可憎的地方，我简直没见过比那更糟糕的地方。我丈夫出外参加演习时，我就只好一个人待在那间小房子里。热得要命——温度高达华氏125度，没有一个可以谈话的人。风沙很大，所有我吃的东西以及呼吸里都充满了沙、沙、沙！

我觉得自己倒霉到了极点，觉得自己好可怜。于是我写信给我父母，告诉他们我放弃了，准备回家。我一分钟也不能再忍受了，我情愿去坐牢也不想待在这个鬼地方。我父亲的回信只有三行，这三句话常常萦绕在我心中，并改变了我的一生：

“有两个人从铁窗朝外望去，

一人看到的是满地的泥泞，

另一个人却看到满天的繁星。”

我把这几句话反复念了好几遍，我觉得自己很丢脸。决定找出自己目前处境的有利之处，我要找寻那一片星空。

我开始与当地居民交朋友，他们的反应令我感动。当我对他们的编织与陶艺表现出很大的兴趣时，他们会把拒绝卖给游客的心爱之物送给我。我研究各式各样的仙人掌及当地植物，我试着多认识土拨鼠，我观看沙漠的黄昏，我找寻300万年前的贝壳化石——原来这片沙漠在300万年前曾是海底。

是什么带来了这些惊人的改变呢？沙漠并没有发生改变，改变的只是我自己。因为我的态度改变了，正是这种改变使我有了一段精彩的人生经历。我所发现的新天地令我觉得既刺激又兴奋。我着手写一本书——一本小说。我逃出了自筑的牢狱，找到了美丽的星辰。

好事或坏事，关键就在于你透过窗户的那道视线是落在满地泥泞上，还是满天繁星上。

女人往往希望自己长得漂亮，认为漂亮的女人有更多优势。但是即使是个相貌平平的女子，也未尝不“美丽”，只是看你如何变“负”为“正”。

【面对挫折，不要轻言放弃】

狮子在追兔子的时候，失败的次数竟然比成功的次数多很多。其实，仔细一想，道理很简单：狮子是为了饱餐一顿而奔跑，兔子却是在为了生命而奔跑。孰轻孰重，不言自明。由此我们可以知道，人们的潜力也是可以无限发挥的，只在于你是否愿意尽力而已。

因此，如果我们在某件事情上遭遇了失败，首先要做的不是寻找客观理由，而是自我检讨是否尽了全力。来吧，亲爱的朋友们，让我们尽力做好每一件事情吧！相信没有什么事是不能做到的。

南希患有小儿麻痹症，10岁的时候，不得已开始使用拐杖。后来，听说游泳对锻炼腿部肌肉有奇效，她的父母就让南希去学游泳。四年后，南希在加利福尼亚圣巴巴拉市举行的一次游泳比赛中获得了第三名的好成绩。19岁时，在全国大赛中获得了第一名。当时，罗斯福总统慈祥地问她：“你是怎么以残疾之身获得冠军的呢？”

“我只是一直都没有放弃罢了，阁下。”南希自豪地说道。

当然，不是努力了就会成功，但不可否认的是，那些成功人士无一例外都曾经拼命地努力过。

人们大多存在这样一个共性，那就是还没有真正开始努力就放弃了。大家可能从身边的人身上发现过这样的现象：只要一遇到困难，她们就会找出各种无法成功的理由，然后心安理得地逃避；还没有付出全部的努力，就说这是拼命也无法完成的事情。这样的做事态度，怎能获得成功？

英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船。这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给其带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在位于萨伦港的英国国家船舶博物馆里。不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他第一次辩护失败，也不是他遇到的第一例自杀事件。然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。当他在英国国家船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船，好让他们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。虽然屡遭挫折，却能够坚强地挺住，这就是成功的秘密。

苦难，在不屈的人们面前会化成一种礼物。这份珍贵的礼物会成为真正滋润其生命的甘泉，让其在人生的任何时刻都不会轻易被击倒！

【有些拒绝，是为了更好地成长】

虽然人生充满了苦难，但是苦难总是能够战胜的。你所面临的拒绝，或许会给你带来另一种幸运。在人的一生中，谁都不可避免地遇到这样或那样的拒绝。但是，我们要相信，世界上没有我们人类不能忍受和克服的痛苦。上帝在给我们某种磨难的同时，一定也让我们得到另外的补偿。所以，当我们面临痛苦的时候，不要只感到不幸，因为谁也不知道，是否会有另一种幸运在等待着我们。

凯莉自从进了大学以后，不知道什么原因，原来只有两三个的青春痘忽然覆盖了她的整个脸庞。对于爱美的她来说，这是一个很严重的打击。为了消除这个困扰，她几乎跑遍了所有的皮肤病医院，却始终没有效果。最后，她竟觉得自己没脸出门了，抑郁症和自闭症接踵而来。因为同学看到她，说了一句“怎么破成这样”的话，凯莉连课堂都不想去了；她和男友因此频繁地争吵，最后以至于分手。

凯莉不仅没有治好自己的脸，反而遭受了一次又一次的打击。刚开始的时候，她每天都对着镜子叹息。终于有一天，她下定决心要改变自己。之后，她就坚决不再吃那些比萨、汉堡包等快餐食品，而且还开始参加运动。此外，她还戒了酒，并且每天都做一次半身浴。除此之外，她还补充了一些诸如维生素C等对身体有益的营养物质，并坚持隔一天敷一次面膜，给皮肤增加营养。

这样一来，她的脸部皮肤竟然得到了明显好转。对此，凯莉不胜欢喜，于是努力坚持。三个月后，她的脸变回了原来的样子，皮肤变得越来越润滑。不仅如此，她还忽然发现，自己曾经以为不可能好转的其他不适感竟然通过这次的皮肤问题而得到了彻底解决：折磨了她十多年的痛经竟然消失了，月经不调的症状也没有了。

当然，在凯莉的皮肤出现了问题和解决这个问题的时候，她非常痛苦。但正是由于这个问题的存在，才促使凯莉改变自己的生活方式。最终，不仅治好了皮肤病，而且还治好了痛经、头痛、疲劳症等慢性疾病。从自己的遭遇中，凯莉学到了“磨难使人成长”的道理。从那以后，不论遇到什么严重的困难，她都努力解决，并从中丰富自身。

上帝在关上一扇门的同时，自然会为你开启一扇窗。当你遭遇磨难时，或许幸运就在不远的地方等着你。

【别为打翻的牛奶哭泣】

亚伦·山德士先生永远记得他的生理卫生课老师保尔·布兰德温博士教给他的最有价值的一课。

当时我只有十几岁，却经常为很多事发愁，为自己犯过的错误自怨自艾。我老是在想我做过的事，希望当初没有那么做，我老是在想我说过的话，希望当时把话说得更好。

一天早晨，我们走进科学实验室，发现保尔·布兰德温老师的桌边放着一瓶牛奶。真不知道那和他教的生理卫生课有什么关系。突然，老师一把将那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大声喊道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”

然后，他把我们叫到水槽边上说：“好好看看，永远记住这一课。你们看牛奶已经漏光了。无论你怎么着急，如何抱怨，也不能救回一滴了。只要先动点脑筋，先加以防范，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了——我们所能做到的，只是把它忘掉，去想下一件事。”

这次表演使我终生难忘。它告诉我，只要有可能，就不要打翻牛奶。万一牛奶打翻整个漏光，就要把这件事彻底忘掉。

“不要为打翻的牛奶而哭泣”是老生常谈，却是人类智慧的结晶。即使你读过各个时代很多伟人写的有关忧虑的书籍，你也不会看到比“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶而哭泣”更有用的老生常谈了。事实上，只要我们能多利用那些古老的俗语，我们就可以过一种近乎完美的生活。然而，如果不加以利用，知识就不是力量。本书的目的并非告诉你什么新的东西，而是要提醒你注意那些你已经知道的事，鼓励你把已经学到的那些加以应用。

在一次大学毕业班演讲中，须德教授问道：“有谁锯过木头，请举手。”大部分学生都举了手。他又问，“有谁锯过木屑？”没有一个人举手。

“当然，你们不可能锯木屑。”须德教授说，“过去的事也是一样，当你开始为那些已经做完的和过去的事忧虑的时候，你就是在锯一些木屑。”

莎士比亚告诉我们：“聪明的人永远不会坐着为自己的损失悲伤，而是很高兴地去找出办法来弥补创伤。”

当然，有了错误和疏忽都是我们的不对。可是，谁没犯过错呢？拿破仑在他所有重要战役中也输过三分之一。也许我们的平均纪录比拿破仑还少呢。何况，即使动用国王所有的人马，也不能挽回已经输掉的战役。