抱怨的技巧
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第3章 抱怨亦有其自身的价值——它带来的不仅是负面的能量,也有正面的作用(2)

对此,该负责人回答道:“这只金靴子之所以没有授予其他的学员,是因为我们一直想寻找这么一个人,这个人不会因有人说某一目标不能实现就放弃,不会因某件事情难以办到而失去自信。”

在乔治·赫伯特成功之前,布鲁金斯学会的每一个会员都有机会赢得金靴奖,这就是公平!当乔治·赫伯特将那把斧头成功地推销给布什总统后,他赢得了金靴奖,这也是公平!

与此同时,他的成功也有力地证明了这样一个哲理:很多我们自认为难以做到的事情,并不见得真的难以做到,而是因为我们失去了自信和积极的进取心。人类的通病,就是轻而易举地将某些事情用“不可能”简单化,这也是成功路上的最大障碍,如果不能打破这种精神牢笼,把对梦想的憧憬化成奋斗的动力,这辈子你可能就真的与成功无缘了。

所以,每一个成功路上的竞赛者都应该立即为自己制订一个明确的目标,知道自己要的是什么,并用热切的渴望、积极的行动去实现它,而不是一味地去抱怨世界的不公。

因为世事没有绝对的公平,一味地追求公平只会让人心理失衡;一味地为了公平而争斗,只会让我们舍本逐末,失去更多。又有谁会在意一个失败者的抱怨呢?

再看一个故事:

大学毕业后,柳玫去一家公司应聘信息员,一路上过关斩将,终于到了老板面试这一关。谁知那位老板只是和她简单地交谈了几句,看了看她的简历,就说:“对不起,我们不能录用你——你连自己的简历都保管不好,我们怎么放心把工作交给你呢?”

原来,早上临出发时,柳玫走得急,一不小心碰翻了茶杯,溅湿了简历,再重做一份已经来不及了,她只好带着那份留有水渍的皱巴巴的简历前来应聘,谁知问题就出在了这上面。

这能怪谁呢?

回家后,柳玫没有丝毫抱怨,也没有埋怨那个老板小题大做,她只是非常认真地用钢笔抄写了一份简历,并给那家公司的老板写了一封信,信中写道:“贵公司是我心仪已久的单位。您对我近乎苛刻的要求,正反映了贵公司在管理上的认真与严谨、精益求精,这也是贵公司长久以来保持兴旺发达之所在。我一定铭记您的教诲,在今后的工作中尽心尽责、一丝不苟。”

柳玫发自肺腑的话语、详略得当的简历以及娟秀清丽的笔迹,让对方眼睛一亮,那位老板当即打电话通知她第二天来公司报到。

柳玫的做法无疑是正确的,因为她在遇到不公正的待遇后,首先想到的不是抱怨老板的不近人情,而是立刻采取补救措施,为自己制造新的机会。

因此,不要抱怨你受到的不公平对待,“存在就是合理的”,你所受到的待遇有它“存在”的背景、条件和原因。一个失败的人,自身肯定会有欠缺的地方,与其抱怨别人,不如改变自己。你自己改变了,一切都有可能改观。

所以说,世界上永远没有绝对的公平或不公平。如果不能摘下个人感情的有色眼镜,保持端正的心态,用潇洒豁达的人生态度去生活,那么你将永远找不到公平,永远活在抱怨的天空下。

谁都无法否认,在很多时候,让人们耿耿于怀、愤愤不平的所谓公平,不过是人们进行争斗的借口,或者说是“抱怨症”患者的偶尔发作而已。

第二,因为弱点引起的抱怨。

人性的弱点和过失是普遍存在的,理解这些弱点和过失要比抱怨它们更明智。

弱点一:自负

什么是自负?最准确的解释就是自信得过了头。自信与自负只有一步之遥,人们在现实生活中往往会将两者混为一谈;在行动上,人们也常会将自负炫耀成自信。三国时期著名的关羽大意失荆州、刘备被陆逊火烧连营,都是自负心理导致的恶果。据说刘备被陆逊打败后,他仰天长叹:“我竟被陆逊所折辱,岂不是天意?”其实哪里是什么天意,完全是他不冷静、不理智、为小怨而兴大兵、见小利而求速成导致的苦果——从中我们也可以看出,自负是抱怨产生的间接根源——自负导致失败,失败的人又大多会抱怨。

必须提醒的是,骄傲和自负是人性中最普遍的弱点,所有人都必须多加注意,戒骄戒躁。即使是那些已经取得了伟大成就的人,一旦骄傲自负,不仅会止步不前,还可能会一落千丈,令人扼腕。

年轻时,爱迪生不仅自信,而且谦虚,当他因为取得了很多常人难以企及的成就而被称为天才时,他总是谦虚地说:“所谓天才,不过是1%的灵感,加上99%的汗水。”此后通过不懈的努力,他又获得了多达一千多种的各类发明,被人们称为“发明大王”。

可是到了晚年,爱迪生的自信就变成了可怕的骄傲,他甚至对他的助手们说:“不要向我建议什么,任何高明的建议也超越不了我的思维。”结果可想而知——因为他太过自负,不仅使自己停滞不前,还使很多颇有才华的助手离他而去。因此直到去世,他再也没有取得什么重大的成就。

爱迪生是否曾经抱怨,我们不得而知,但是自负心理给他带来的消极影响,无疑是他自己也是全人类的巨大损失。还是那句老话:谦虚使人进步,骄傲使人落后。认为自己一定能赢,保持必要的自信固然很好,但是过分自信却会令人们自绝于胜利,甚至遗憾终生。

此外,自负还容易导致嫉妒的产生。

科学研究表明,一个自负的人,通常也是一个嫉妒心很强的人。在学校里,他瞧不起成绩比他差的同学,更容不得成绩比他更好的同学;在职场中,他看不起那些能力稍差的同事,甚至领导和客户,而对于那些比自己能力强的同事则心怀嫉妒,尤其是那些能力不如自己但因为某些原因而高他一等的人;在生活中,他看不到别人的付出,总认为自己应该得到更多……久而久之,这种心理日益增长,他就会成为一个心理阴暗、怨天恨地的人。但是抱怨又有什么用呢?还是及早纠正自己的自负心理来得更实在一些。

弱点二:假想

A女士和B女士是好朋友。A女士离婚了,可B女士却依旧邀请她参加每周一次的太太们的聚会。A女士感到愤怒,她觉得B女士“应该”知道她很伤心,很没面子,“不应该”再邀请她去参加这些聚会。于是,A女士见人就抱怨,说B女士是一个自私并且不敏感的朋友。

很多人都会用自己的想法去衡量别人,一旦觉得期望和现实落差很大,就会不顾现实地抱怨他人。但是,大多数人并不能读懂别人的想法,这种过分要求他人的人便会在很多场合感到慌乱、灰心丧气和烦恼。

这种假想式的抱怨就是过分的一种。

周末下班回到家,妻子一脸冰霜地抱怨道:“你怎么又回来晚了!对了,刚才物业又来收取暖费了,你发工资了没有?”

“还没有,经理说……”

“说,说什么?一个大男人,一个月才赚几千块,还每个月都拖、拖、拖。你看人家小丽的哥哥,现在都做部门经理了!”

“他有本事,你去找他呀!别在我这待着!一天到晚不干活,你说我一下班冷锅冷灶的,哪有心思干活?猴年马月也当不上经理,都是让你给拖累的。”

“不就今天没做饭吗?我每天在家当洗衣妇、烧饭婆,哪一天不是累得腰酸背痛的?今天我还就不做了,你自己看着办吧!”

“你累,难道我就不累吗?你知不知道,现在金融危机越来越严重,我们公司又要裁员了,我的压力有多大,你知道吗?”丈夫越说越气,抬腿出门,到外面的小饭馆喝酒去了。

其实,丈夫并不知道,妻子之所以没给他做饭,而且向他抱怨,其实是因为在公司受了气,她期望丈夫“应该懂得”并且安慰她。但是她哪里知道,丈夫也正面临着失业的压力,心情也好不到哪里去,同样,他也觉得妻子“应该懂得”。

如此一来,家庭战争在所难免。

很多时候,人们总是在没有支持和证据的情况下,想当然地认为某些事情是真实的。我们生活在一个有必要假想的世界中,其中多数的假想围绕在真实的周围。例如,你的汽车能启动,你坐的椅子不会散架,你头顶上的天花板不会掉下来,你最好的朋友在你危难的时刻会站在你那边,等等。

这些信赖的假想源于你直接观察的经验,因为重复的经验很少会不正确。然而当汽车不能发动的时候,假想在这种情况下就是错误的。

遵从下面4步可以训练你进行清晰思考的技巧。

(1)认识到错误的假设和要求所带来的期望会引起情感上的紧张。你可以把你的假设和期望写出来,然后把它们和结果进行匹配对应。这个练习将有利于你把错误的想法暴露出来。

(2)利用假设学写可能的文字,并把假设条理化。例如“我认为这将会发生”这个结果,要么支持你的预感,要么不能支持你的预感。

(3)问问自己:“我是否做出了可能的陈述(期望),或者我是否对期望有着投机的心理?”

(4)当你猜想的时候,用“我猜想”这个词。在你对某事作出判断以前,通过训练自己说“我猜想”这句话,可以在模棱两可的情况下弄清事实,这种事实对有效的信息而言很重要。听到“我猜想”这句话的人会合理地认可或者不认可对于他们的各种假设。

弱点三:虚荣和攀比

春节过后,杜丽丽突然变得挑剔了起来,总是抱怨这抱怨那,谈话中句句离不开钱,恨不得钻到钱眼里似的,让人看了特心烦。

究其原因,原来是春节期间杜丽丽参加了一次同学聚会,看到同学们一个个膀大腰圆、财大气粗、有车有房有事业,让她心里特不平衡。都是同龄人,为什么别人样样出色,自己也是每日勤勤恳恳地工作,却总是稍逊一筹?

于是,她面对众友人夸下海口,说近日要携家人七日游。但回家一核算,此行开销不菲,于是又对众友人说近期工作繁忙,凡事以大局为重!

众友人不以为然。但过了几日,杜丽丽觉得众友人对她的言论没有发表意见,不是朋友的一贯作风,难道是大家在笑话她穷吗?杜丽丽心想:咱人穷志不短,我不去旅游,还不能做点别的事情让你们看看?

苦思冥想了几日后,她决定买一些金饰,既能佩戴又能保值,还能在众友人面前炫耀,一举三得!于是,她便在没与家人商量的情况下买进了一批首饰,耳环、耳钉、戒指、手链、项链、足链、胸针等,总之把自己装扮得金光闪闪的,走到哪儿都特别耀眼。

她以为有这样的门面,自己应该赢回自信了,便又邀了二三友人相聚。起初看到友人们个个如清汤挂面,着实让她得意了一番。宴请完毕,还大方地抢着付账,畅快地接叙友情,大家一起畅谈过去、畅谈未来、畅谈家人、畅谈工作。

聚会结束,杜丽丽怀着激昂的心情回了家。回家后细细品味此次聚会的风光,却突然想到众友人都是开着车去聚会的,只有自己是打的去的。

这下,她的心态又不平衡了。想想看,春节聚会时,那些没上大学或上了普通大学的同学们都有车有房,那些当初学习不好的女同学也都嫁得无限风光,而自己当初样样强,到现在却无车无房!

于是对家人横挑鼻子竖挑眼,指责这个指责那个,怨天怨地、哭天抢地、歇斯底里……

客观地说,虚荣心并非一无是处,它是一种追求表面上的荣耀或光彩的心理,或者说是人们对表扬或赞美的渴求。

我们经常说某人爱慕虚荣,不过是说他很看重表面的东西,而不注重内在的修养。这种心理可以在一定程度上激发我们的心灵力量,促使我们去达到预期的目的。

但是,如果一个人的虚荣心过度泛滥,甚至达到了某种变态的程度,这个人便会形成不务实的浮夸思想,轻则得不偿失,重则身败名裂,当然也少不了对他人、对社会、对老天的抱怨。所以,我们应该把握住虚荣的尺度,否则一旦走进虚荣的死胡同,可就很难掉头了。

人生在世,谁不希望活得更体面些?谁不希望受人尊重?可是若把握不住其中的尺度,心态就会出轨,欲望就会泛滥,结果要么是对自卑的安慰,要么是对自尊的亵渎,最终总是逃不脱抱怨和被抱怨的宿命。

所以,任何人都应该放平自己的心态,认识到“天生我材必有用”,每个人都有自己的人生价值。无论是天王巨星,还是平凡百姓,你就是你,既不要为自己有所专长而自命不凡,也不要为自己暂时失意而灰心丧气。只有不攀比、不崇拜、不抱怨、不沽名钓誉,我们才能脚踏实地地积极进取,拥有自己真实的高度,成就一个真实的自己。

3.该抱怨时就抱怨——“不敢抱怨”就没有机会送上门来

有些人不抱怨,并非因为他们没有怨气,而是因为他们胆小怕事,对人对事都谨小慎微,从不会随便得罪别人,即使别人得罪了自己,也只能忍气吞声,更不会以牙还牙。

这种人看似老实,但是,在群体中基本处于一种不受重视的地位,没有什么实际影响力,也很难出类拔萃,成为领导者。

首先,他们不抱怨,是不善于表现自己,自己的优点与能力常常不为人所知,给人的印象很平常,所以很难引起他人的重视。

其次,他们不善于为自己的长远发展谋划和争取利益,实力跟不上。即使有自己的看法,也很难产生影响力,因为他们不懂得运用,也没有掌握一定的技巧和手腕,在处理各种关系上原则有余、圆通不足,很难建立起自己的威信,也不容易使自己成为一个广受欢迎的人。

最后,他们不加入任何利益团体,也缺乏给别人带来实惠的能力,而无法给别人带来好处的人,在整个利益关系的链条中势必会处于不被人重视的地位。