第4章 爱自己，才能和别人好好说话

你要宽恕的还有自己

最好不要去翻过去那些旧账。过去的事过去算了，要宽恕，要不念旧恶。

宽恕是一种美德，是一种修养，也是一种境界。在传统的观念中，宽恕就是去宽恕别人对自己的伤害。宽恕...