心血管系统常见病
高血压
高血压是一种以体循环动脉收缩压（SBP）和（或）舒张压（DBP）升高为特征的临床综合征，是目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一。常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类健康。世界卫生组织建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应≤140毫米汞柱（18.6千帕），舒张压≤90毫米汞柱（12千帕）。中医认为，高血压主要与肾、肝、脾三个脏器密切相关。
中医辨证特效方
1.肝阳上亢
症状：眩晕，头痛，急躁易怒，面红目赤，失眠，多梦，口苦，肢体麻木，舌质红，苔黄，脉弦。
治则：平肝潜阳。
方药：天麻钩藤饮加减［天麻10克、钩藤（后下）15克、黄芩15克、白芍15克、牛膝10克、杜仲12克、桑寄生15克、生地黄15克、石决明先煎）30克、夜交藤15克］。水煎服，每日1剂，分2次服。
2.肝肾阴虚
症状：腰膝酸软，头晕，耳鸣，眼睛干涩，视物模糊，失眠多梦，肢体麻木，口咽干燥，舌质红，苔少，脉细数。
治则：滋补肝肾。
方药：六味地黄丸加减（生地黄20克、山药20克、山茱萸20克、茯苓15克、泽泻15克、牡丹皮10克、枸杞子15克、沙参9克、麦冬9克、当归9克、川楝子5克）。水煎服，每日1剂，分2次服。
3.痰湿中阻
症状：头重如裹，胸脘痞满，胸闷，胃口不好，甚至恶心，浑身困倦，舌体比较胖，且有齿印，苔腻，脉弦滑。
治则：平肝健脾，化痰去浊。
方药：半夏白术天麻汤（半夏10克、化橘红15克、天麻10克、白术12克、茯苓12克、甘草3克、生姜2片、大枣3枚）。水煎服，每日1剂，分2次服。
4.瘀血阻络
症状：胸闷胸痛，痛为刺痛，痛处固定，心慌，心悸，四肢发麻，口舌青紫，舌质暗或有紫色，脉细涩，或有早搏。
治则：活血化瘀。
方药：补阳还五汤加减（川芎10克、地龙10克、生地黄15克、丹参15克、红花10克、赤芍15克、葛根10克、山楂10克、桃仁10克、牛膝10克、生甘草5克）。水煎服，每日1剂，分2次服。
秘方偏方
1.内服方
方1 取苦丁茶20克。用时开水泡代茶饮。
方2 取罗布麻15克。用时开水泡代茶饮。
方3 取何首乌15克。用时煎汤代茶饮。
方4 取青葙子15克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。
方5 取钩藤30克。用时加水100毫升，水煎10分钟，分早、晚口服，每日1剂，30日为1个疗程。若煎煮超过20分钟则降压作用不明显。
方6 取桑寄生30克，苦丁茶、草决明各15克，钩藤12克，荷叶9克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。
方7 取夏枯草20克、玉米须15克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。
方8 取菊花20克、三七花10克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。
2.外用方
取吴茱萸30克。用时将吴茱萸研为细末，用醋调敷两足心（最好睡前敷，用布包裹）。一般敷药12～24小时后血压开始下降，自觉症状减轻。轻者敷1次，重者敷2～3次，即有明显的降压效果。
饮食特效方
（1）芹菜粥 芹菜（连根）120克，粳米250克，盐、味精适量。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
（2）海带天麻决明汤 海带30克，天麻5克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明、天麻煎1小时。饮汤食海带。
（3）杜仲茶 杜仲叶、绿茶各6克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用。每日1次。
（4）双耳汤 白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。以上同做为汤，食木耳饮汤，每日3次。
（5）糖醋蒜 糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每日吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
疾病康复必知
远离高血压八字箴言
低盐——每人每日吃盐量应严格控制在2～5克，即约一小匙。
减肥——宜吃低热能食物，总热量宜控制在每日8.36兆焦左右，每日主食150～250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
减压——不良心理因素可导致高血压，因此需要自我调整心情，进而减轻压力。
限酒——酗酒是高血压的主要危险因素之一。