第6章 击碎对衰老的传统观念

第二篇 衰老没有想象的那么可怕

衰老之所以可怕，是因为我们看到了太多衰老之后的容颜减退、身体衰落、晚景凄凉，以为我们自己以后也将是这样。如果我们跳出这个固有观念呢？我偏要美美地、充满活力地面对时间，你能拿我怎样？

我们面临一个多元的时代，开放的时代，包容的时代，在这样的时代大背景下，很多观念都在悄然发生变化。如果我们再把自己禁锢起来，到告别这个世界时，留下的就真的只有遗憾了。

提及衰老，我们的大脑里会出现这样的画面：白发苍苍，满脸布满皱纹，弯腰驼背，步履蹒跚。这好像是我们爷爷奶奶的形象吧。而在现实生活中，很多女人在退休后不久就会多少出现这些衰老的迹象。

究其原因是传统的观念在作祟。

由于我们的爷爷奶奶辈、爸爸妈妈辈留下的生活模式，让人们很难去突破。退下来了吧，接着带孙子吧，为儿女做家务吧，闲下来时跳跳广场舞、打打麻将牌，就是最好的休闲方式了，在不知不觉中消耗掉了余下的生命。

还有一些人从重要岗位，从自己经营的企业退下来后，心理会产生强烈的失落感，没有了寄托，对于大把的时间不知道如何去打发。再加上女人在这个阶段刚好遇到更年期，几个原因一叠加，就是雪上加霜，有些人很快就患上更年期综合征或抑郁症。

辛辛苦苦干了这么多年，这来之不易的退休生活，该怎样规划才能过得更有价值，更有利于自己的身心健康，自己还有什么人生梦想需要去实现，还有什么兴趣爱好可以好好发挥，还有什么人生遗憾需要去弥补，等等，这些都是在这一阶段人生中需要去认真思考和实现的。

我从小爱好舞蹈，但由于生不逢时，那时的父母都要去干革命，根本没时间顾及儿女。我从小学就开始住校，学校有一个演出队，每年六一儿童节都会参加学区汇演。由于种种原因，我不能加入，但我内心却非常向往，每逢演出，我都会悄悄尾随，有时可以在边上看一下，有时就只能在礼堂外等候，但心一直都在那些音乐声中。这是年幼时留下的情结。长大后虽也有一些学习表演的机会，但始终未能完成这个心愿。退下来后，在做第三阶段人生规划时，完成这个心愿被我排到了第一位。

因为年龄大了，腿脚毕竟没有年轻时那样柔软，所以刚开始舞蹈时觉得手脚都不听使唤。但因为浓浓的兴趣，一直都在关注舞蹈，所以明白，要跳好舞蹈，基本功是很重要的。既然是重拾梦想，那就得为之付出啊。所以我下决心要练好基本功。

在一些人看来，都一把年纪了还练什么基本功啊。但因为是自己的兴趣爱好，又是几十年的心愿，所以吃点苦流点汗是不怕的。在这个过程中，我发现人的潜能真的很大。坚持训练一段时间后，我发现想象中做不到的事情，却成为现实。腰活了，腿灵了，跳起舞来就顺多了，表现力也更强了。看着镜子里沉浸在舞蹈中的自己，那种满足感油然而生。

由于爷爷奶奶辈、爸爸妈妈辈传承下来的很多观念，会潜移默化到我们的意识中，所以我们会在不知不觉中沿袭老一辈的生活方式。但我们眼前的时代，和上辈人所处的时代迥然不同，像我母亲一样，即使内心有梦想，但有太多的客观条件限制，无法去实现了。而我们则有更多的机会和选择。

我在欧洲旅游时，在一个小镇公园旁的网球场，看到一对夫妻，从面容上看有60出头吧（白种人比黄种人更显老）。他俩全身武装，穿着白色的网球服，打起球来动作熟练敏捷，从他们运动的姿态上，根本感觉不到他们的年龄。我完全被他们的活力生气所感染。休息时，两人坐在长椅上聊天，传递出的那份淡定优雅，真让人羡慕啊。

在欧洲旅游，各国之间没有边境，沿着公路，就可以从一国到另一国。高速沿途，都能看到开着车或拖着房车，车顶上还架着自行车的旅行者。

有一次在旅途中，看到一辆车和我乘坐的大巴并行，车顶上架着两部自行车，车内坐着一男一女，两位应该算是老人了吧。男士开车，女士坐副驾驶位，一头白发，化了妆，身着一身红花休闲服，优雅贵气（因欧洲车是不贴膜的，所以看得很清楚）。

在欧美，人们外出旅行，大多会带着自行车，拖着房车，到了风景宜人的地方停下，骑着自行车去乡间或湖边，既看了风景，放松了心情，又锻炼了身体，不用找宾馆，吃住都在房车里解决。这是一种非常好的休闲方式。在欧洲的公路旁随处都可看到这样的情景。

而在中国，这样的情景很难看到，我认为不是在国内做不到，而是想不到，是观念有障碍。其实只要冲破了观念的束缚，人的很多可能是可以释放出来的。

我们现在面临一个多元的时代，开放的时代，包容的时代，在这样的时代大背景下，很多观念都在悄然发生变化。如果我们再把自己禁锢起来，到告别这个世界时，留下的就真的只有遗憾了。

我们要击碎传统观念对人们心灵的束缚，敢于去学习和创造，寻找到自己最喜欢的活法，大胆地去实现。