第10章 自我充电，提高能量储备

积极心态忠告：

1.你知道什么时候该给你的“电池”充电吗？

2.你怎样才能避免或消除疲劳？

3你的饮食都是合理和科学的吗？

4.你每天都在阅读励志书籍，以摄取心...