“一日之计在于晨”，晨起的时光尤为重要。我们都期望早晨起床的时候，能以自己最好的状态拥抱新的一天；我们都希望晨起时陪伴我们的是饱满的精神和热情，而不是沉重的眼皮和连天的哈欠。我们的闹铃，从诺基亚时代的“Nokia tune”演变到今天苹果6的“Marimba”，可我们起床的场景却依然一成不变，就连可能睡不醒的状态也未曾改变。起床看似一件小事，其背后的科学故事却并不简单，我们常常遇到的“起床气”，也成了白领们津津乐道的健康话题。
